Программа Оценки Спортивной Подготовки; Перерыв/Пауза В Тренировке, Сброс Всех Показателей; Правила Безопасности - Energetics E-205 Handbuch

[» 9] Программа оценки спортивной подготовки
Характеристика программы
• Программа оценки спортивной подготовки определяет скорость восстановления сил и на её основании
даёт оценку Вашей спортивной форме .
• Программа запускается нажатием на кнопку RECOVERY и длится 60 секунд .
• Программа останавливается только функцией RESET .
Выбор программы
В конце тренировки нажмите на кнопку RECOVERY . В информационной строке появится надпись
RECOVERY PROGRAM .
Программа оценки спортивной подготовки стартует непосредственно после нажатия на кнопку RECOVERY .
Подтверждать её выбор нажатием регулятора-кнопки не требуется .
Настройки во время работы программы
Настройку параметров производить нельзя . Программа длится 60 секунд . По её завершении прозвучит
звуковой сигнал и на экране будет показана оценка Вашей спортивной формы (F1 – F6) .
Завершение/прерывание программы
Прервать программу нельзя, можно только завершить функцией сброса показателей RESET (длительное
нажатие на кнопку RESET) .
!
При старте программы оценки спортивной формы автоматически завершается теку-
щая тренировочная программа. Если Вы желаете продолжить тренировку, выберите
любую тренировочную программу.
14
Перерыв/пауза в тренировке, сброс всех показателей
Конечно же, Вы можете сделать перерыв во время тренировки .
Для этого нажмите на кнопку RESET . Выполнение программы будет прервано . Для завершения паузы
вновь нажмите на кнопку RESET . Программа продолжится с того самого места, на котором была прервана .
Если программы была прервана более 4-х минут, компьютер автоматически перейдет в модус ожидания .
Нажав на любую кнопку, Вы сможете продолжить выполнение тренировочной программы .
DISTANCE KM DISTANCE TIME
15
13
11
RPM KM/H RPM KM/H
9
!
7
Сброс показателей – RESET
5
3
AGE AGE
Если Вы хотите вернуть компьютер в первоначальное состояние, нажмите на кнопку
CM KG LB FAT% CM KG LB FAT%
1
RESET и удерживайте её в течение 4-х секунд, пока не раздастся звуковой сигнал и на
дисплее не появятся первоначальные настройки производителя.
Правила безопасности
Мы рекомендуем Вам проконсультироваться со своим лечащим врачом до начала тренировок .
• Занимайтесь спортом регулярно .
• Для тренировок выберите удобную, „дышащую" спортивную одежду .
• Носите спортивную обувь с нескользкой подошвой . Ни в коем случае не тренируйтесь босиком! Очень
велика вероятность травм, прежде всего пальцев ног .
• Воздержитесь от еды за час до и час после тренировки .
• Во время тренировки пейте много жидкости .
KM KILOJOULE STOP CAL TIME KILOJOULE
15 16 16
13 14 14
11 12 12
BMI WATT BMI
9 10 10
7 8 8
5 6 6
3 4 4
PULSE PULSE
1 2 2
CAL
WATT