Anmelden
Hochladen
Anleitungen
Marken
Energetics Anleitungen
Fitness-Ausrüstung
E-204
Energetics E-204 Handbücher
Anleitungen und Benutzerhandbücher für Energetics E-204. Wir haben
2
Energetics E-204 Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung
Energetics E-204 Bedienungsanleitung (902 Seiten)
Exercise Monitor
Marke:
Energetics
| Kategorie:
Heimtrainer
| Dateigröße: 14.49 MB
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
3
Introduction
4
Legend
4
The Display and It's Symbols
5
The Computer Housing
5
Assembly and Activation
6
Connecting the Computer
6
Computer Activation
6
Start, Control and Signals
6
Sleep Mode
6
Quick Start
7
Basic Values and Settings
8
Programs - Functions and Settings
9
What Is a Program
9
Individual Settings/Training Parameters
9
Target Heart Rate
10
Application of the Programs
12
Recovery Program
17
General Information about the Programs
18
Selection and Setting of Programs
19
Custom Programs
19
Manual Program (P 1)
19
User Program (P 13)
21
Preset Programs
23
Tour (P 2)
24
Transition (P 3)
24
Hill (P 4)
25
Mountain (P 5)
25
Summit (P 6)
25
Interval (P 7)
25
Heart Rate Controlled Programs
26
Individual Heart Rate Control Program (P 9)
26
Heart Rate Control Program (P 10 - 12)
28
BMI-BMR-Body Fat Measurement (P 8)
30
Recovery Program
33
Pause/Interrupt Exercise and Reset
34
Safety
34
Frequently Asked Questions
35
Service
36
Troubleshooting
36
Care
36
Maintenance
36
Einführung
38
Zeichenerklärung
38
Das Display und seine Anzeigen
39
Das Gehäuse
39
Vorderseite
39
Montage und Inbetriebnahme
40
Anschließen des Computers
40
Einschalten des Computers
40
Start, Kontrolle, Signalton
40
Ruhemodus
40
Schnellstart
41
Mit dem Training Beginnen, ein Trainingsprogramm Aufrufen, Individuelle Einstellungen Vornehmen
41
Grundwerte und Grundeinstellungen
42
Trainingsprogramme - Funktionen und Einstellungen
43
Was ist ein Trainingsprogramm
43
Individuelle Einstellungen/Trainingsparameter
43
Anwendung der Trainingsprogramme
46
Die Fitnessnote
52
Allgemeine Informationen zu den Programmen
53
Einstellen/Anpassen des Tretwiderstandes (LEVEL) bei den Trainingsprogrammen mit Belastungsprofil
53
Anpassung des Tretwiderstandes (LEVEL) bei den Herzfrequenzkontrollierten Trainingsprogrammen
53
Auswahl und Einstellen der Programme
54
Individuelle Programme
54
Manuelles Programm (P 1)
54
Einstellungen
54
Einstellungen während des Trainings
55
Benutzer-Programm (P 13)
56
Eigenschaften des Programms
56
Voreingestellte Programme
58
Tour (P 2)
59
Durchquerung (P 3)
59
Hügel (P 4)
60
Berg (P 5)
60
Passhöhe (P 6)
60
Intervall (P 7)
60
Herzfrequenzkontrollierte Programme
61
Individuelle Herzfrequenzkontrolle (P 9)
61
Herzfrequenzkontrolle (P 10 - 12)
63
BMI-BMR-Körperfettmessung (P 8)
65
Start der Messung
65
Erholungs-Programm
68
Pause/Trainingsunterbrechung und Reset
68
Sicherheit
69
Häufig Gestellte Fragen
70
Service
71
Fehlersuche
71
Fehlermeldungen
71
Pflege
71
Wartung
71
Introduction
74
Légende
74
L'écran et Ses Symboles
75
La Console de L'ordinateur
75
Assemblage et Activation
76
Connecter L'ordinateur
76
Activer L'ordinateur
76
Démarrage, Contrôle et Signaux
76
Mode Veille
76
Démarrage Rapide
77
Valeurs et Réglages de Base
78
Programmes - Fonctions et Réglages
79
Qu'est-Ce Qu'un Programme
79
Réglages Individuels/ Paramètres D'entraînement
79
Application des Programmes
82
Programme Retour au Calme
87
Informations Générales Sur les Programmes
89
Sélection et Réglage des Programmes
90
Programmes Personnalisés
90
Programme Manuel (P 1)
90
Programme Utilisateur (P 13)
92
Programmes Préréglés
94
Tour (P 2)
95
Transition (P 3)
95
Colline (P 4)
96
Montagne (P 5)
96
Sommet (P 6)
96
Intervalle (P 7)
96
Programmes de Contrôle de la Fréquence Cardiaque
97
Programme Contrôle de la Fréquence Cardiaque
97
Individuelle (P 9)
97
Programme Contrôle de la Fréquence Cardiaque (P 10 - 12)
99
Mesure IMC- BMR- Masse Graisseuse (P 8)
101
Programme Retour au Calme
104
Pause/ Interruption de L'exercice et Remise à Zéro
105
Sécurité
105
Questions Fréquemment Posées
106
Service
107
Résolution des Problèmes
107
Soin
107
Entretien
107
Introduktion
110
Symboler
110
Display
111
Träningsdator
111
Ansluta Datorn
112
Starta Träningsdatorn
112
Start, Inställning Och Ljud
112
Sleep Mode - Energisparläge
112
Snabbstart
113
Grundinställningar
114
Program - Funktioner Och Inställningar
115
Program - Vad Är Det
115
Inställning Av Individuella Träningsvärden/Parametrar
115
Så Här Använder du Programmen
118
Allmän Information Om Programmen
123
Välja Och Ställa in Program
124
Individuella Program
124
Manuellt Program (P 1)
124
Användarprogram (P 13)
125
Börja Träna
126
Förinställda Program
127
Tour (P 2)
128
Transition (P 3)
128
Hill (P 4)
129
Mountain (P 5)
129
Summit (P 6)
129
Interval (P 7)
129
Pulsprogram
130
Individuellt Pulsprogram (P 9)
130
Välja Program
130
Pulsprogram (P 10 - 12)
132
BMI-BMR-Body Fat Measurement/Kroppsfett % (P 8)
134
Återhämtningsprogram
137
Pausa/Avbryta Träning Och Nollställning
137
Säkerhetsinformation
137
Vanliga Frågor
138
Service
139
Felsökning
139
Skötsel
139
Underhåll
139
Introducción
142
Explicación de Marcas
142
Pantalla y Sus Indicadores
143
Buje
143
Montaje y Activación
144
Conexión del Ordenador
144
Inicio, Control, Tono de Señal
144
Régimen de Calma
144
Activación Rápida
145
Valores Básicos y Ajuste Básico
146
Programas de Entrenamiento - Función y Ajuste
147
Qué es Programa de Entrenamiento
147
Ajuste Individual/Parámetros del Entrenamiento
147
Consumo de Calorías
148
Uso de Programas de Entrenamiento
150
Programa de Regeneración
155
Informaciones Generales de Programas
157
Selección y Ajuste de Programas
158
Programas Individuales
158
Programa Manual (P 1)
158
Programa del Usuario (P 13)
160
Programas Preajustados
162
Circuito (P 2)
163
Paso (P 3)
163
Loma (P 4)
164
Monte (P 5)
164
Estrecho (P 6)
164
Intervalo (P 7)
164
Programas con Control de la Frecuencia de Corazón
165
Control Individual de la Frecuencia de Corazón (P 9)
165
Control de la Frecuencia de Corazón (P 10 - 12)
167
BMI-BMR- Medición de la Grasa Corporal (P 8)
169
Programa de Regeneración
172
Pausa/Interrupción de Entrenamiento y Reset
173
Seguridad
173
Preguntas Frecuentes
174
Servicio
175
Búsqueda de Fallos
175
Cuidado
175
Mantenimiento
175
Introduzione
178
Spiegazione Dei Segnali
178
Display E Suoi Indicatori
179
Custodia
179
Montaggio Ed Avviamento
180
Collegamento del Computer
180
Accensione del Computer
180
Start, Controllo, Tono DI Segnalazione
180
Regime DI Riposo
180
Avviamento Veloce
181
Valori Base Ed Impostazioni Base
182
Programmi D´allenamento - Funzioni Ed Impostazioni
183
Che Cos´é un Programma D´allenamento
183
Uso Dei Programmi D´allenamento
186
Informazioni Generali Riguardanti I Programmi
193
Programi Individuali
194
Programma Manuale (P 1)
194
Programma Dell´utente (P 13)
196
Programmi Preimpostati
198
Giro (P 2)
199
Traversata (P 3)
199
Collina (P 4)
200
Montagna (P 5)
200
Passo (P 6)
200
Intervallo (P 7)
200
Programmi con un Controllo Della Frequenza Cardiaca
201
Controllo Individuale Della Frequenza Cardiaca (P 9)
201
Controllo Della Frequenza Cardiaca (P 10 - 12)
203
Programma Della Rigenerazione
208
Intervallo/Interruzione D´allenamento E Reset
209
Sicurezza
209
Domande Frequenti
210
Servizio Assistenza
211
Ricerca Guasti
211
Cura
211
Manutenzione
211
Inleiding
214
Legende
214
Het Scherm en de Symbolen
215
De Behuizing
215
Assemblage en Ingebruikname
216
De Computer Aansluiten
216
De Computer Aanzetten
216
Starten, Instellen en Pieptoon
216
Slaapmodus
216
Snelstart
217
Standaardwaarden en -Instellingen
218
Trainingsprogramma's - Functies en Instellingen
219
Wat Is Een Trainingsprogramma
219
Persoonlijke Instellingen/Trainingsparameters
219
Het Toepassen Van Trainingsprogramma's
222
Dit Programma Is Gebaseerd Op Twee Belangrijke, Medisch-Wetenschappelijke Inzichten
225
Algemene Informatie over de Programma's
228
Het Kiezen en Instellen Van de Programma's
229
Persoonlijke Programma's
229
Handmatig Programma (P 1)
229
Gebruikersprogramma (P 13)
231
Voorgeprogrammeerde Programma's
233
Tour (P 2)
234
Dal (P 3)
234
Heuvel (P 4)
235
Berg (P 5)
235
Top (P 6)
235
Interval (P 7)
235
Programma's Afhankelijk Van de Hartslag
236
Persoonlijk Hartslagprogramma (P 9)
236
Hartslagprogramma (P 10 - 12)
238
BMI-BMR-Lichaamsvetmeting (P 8)
240
Herstelprogramma
243
Pauzeren/Training Onderbreken en Reset
243
Veiligheid
244
Veelgestelde Vragen
245
Service
246
Probleemoplossing
246
Gebruik
246
Onderhoud
246
Innledning
248
Symbolforklaring
248
Skjerm Og Dens Visninger
249
Boks
249
Montasje Og Igangsetting
250
Tilkopling Av Datamaskinen
250
Start Av Datamaskinen
250
Start, Kontroll, Signaltone
250
Hvilemodus
250
Rask Start
251
Grunnverdier Og Grunninnstilling
252
Hva er et Treningsprogram
253
Individuell Innstilling/Treningsparametre
253
Bruk Av Treningsprogrammene
256
Allmenne Opplysninger Om Programmene
262
Programvalg Og -Innstilling
263
Individueller Programmer
263
Manuelt Program (P 1)
263
Brukerens Program (P 13)
265
Forhåndsinnstilte Programmer
267
Ringrute (P 2)
268
Overfart (P 3)
268
Ås (P 4)
269
Fjell (P 5)
269
Pass (P 6)
269
Intervallrute (P 7)
269
Programmer Med Hjertefrekvenskontroll
270
Individuell Hjertefrekvenskontroll (P 9)
270
Hjertefrekvenskontroll (P 10 - 12)
272
BMI-BMR-Måling Av Kroppsfett (P 8)
274
Regenerasjonsprogram
277
Pause/Avbrudd I Treningen Og Reset
278
Sikkerhet
278
Hyppige Spørsmål
279
Vedlikehold
280
VyhledáVání Závad
280
Pleie
280
Indledning
282
Symbolforklaring
282
Display Og Dennes Fremvisere
283
Foderal
283
Montage Og Igangsætning
284
PC Tilslutning
284
PC Start
284
Start, Kontrol, Signaltone
284
Hviletilstand
284
Hurtig Start
285
Grundværdier Og Grundindstilling
286
Træningsprogrammer - Funktion Og Indstilling
287
Hvad er Træningsprogram
287
Individuel Indstilling/Træningsparametre
287
Generelle Informationer Til Programmer
296
Valg Og Programindstilling
297
Individuelle Programmer
297
Manuelt Program (P 1)
297
Brugerprogram (P 13)
299
Forindstillede Programmer
301
Omkreds (P 2)
302
Overkørsel (P 3)
302
Bakke (P 4)
303
Bjerg (P 5)
303
Pass (P 6)
303
Interval (P 7)
303
Programmer Med Kontrol Af Hjertefrekvens
304
Individuel Kontrol Af Hjertefrekvens (P 9)
304
Kontrol Af Hjertefrekvens (P 10 - 12)
306
BMI-BMR-Måling Af Kropsfedt (P 8)
308
Regenereringsprogram
311
Pause/Træningsafbrydelse Og Reset
311
Sikkerhed
311
Ofte Stillede Spørgsmål
312
Service
313
Fejlsøgning
313
Pleje
313
Vedligeholdelse
313
Johdanto
316
Merkkien Selitykset
316
Näyttö Ja Sen Osoittimet
317
Kotelo
317
Asennus Ja Käynnistys
318
Tietokoneen Liittäminen
318
Tietokoneen Kytkeminen Päälle
318
Käynnistyminen, Kontrolli, Signaaliääni
318
Valmiustila
318
Nopea Käynnistys
319
Perusarvot Ja -Asetukset
320
Harjoitteluohjelmat - Toiminnot Ja Asetukset
321
Mikä on Harjoitteluohjelma
321
Harjoittelun Henkilökohtaiset Asetukset/Parametrit
321
Harjoitteluohjelmien Käyttö
324
Ohjelmia Koskevia Yleisiä Tietoja
330
Ohjelmien Valinta Ja Asetukset
331
Henkilökohtaiset Ohjelmat
331
Manuaaliasetusten Ohjelma (P 1)
331
Käyttäjäohjelma (P 13)
333
Esiasetetut Ohjelmat
335
Kierros (P 2)
336
Ylikulku (P 3)
336
Mäki (P 4)
337
Vuori (P 5)
337
Sola (P 6)
337
Intervalli (P 7)
337
Syketaajuutta Valvovat Ohjelmat
338
Syketaajuuden Henkilökohtainen Valvonta (P 9)
338
Syketaajuuden Valvonta (P 10 - 12)
340
BMI-BMR - Kehon Rasvapitoisuuden Mittaus (P 8)
342
Palautumisohjelma
345
Harjoittelutauko/Keskeytys Ja Resetointi
345
Turvallisuus
345
Usein Esiintyviä Kysymyksiä
346
Huolto
347
Vianetsintä
347
Puhdistus
347
Kunnossapito
347
Введение
350
Уважаемый Покупатель
350
Объяснение Знаков И Символов
350
Дисплей И Изображения На Нём
351
Корпус Компьютера
351
Сборка И Ввод В Эксплуатацию
352
Подключение Компьютера
352
Быстрый Старт
353
Основные Показатели И Параметры
354
Тренировочные Программы - Функции И Параметры
355
Что Представляет Собой Тренировочная Программа
355
Индивидуальные Настройки/Параметры Тренировки
355
Расход Калорий
356
Занятие По Тренировочной Программе
358
Программа Оценки Спортивной Подготовки
363
Общая Информация О Программах
365
Выбор И Настройка Программ
366
Персональные Программы
366
Мануальная Программа (P 1)
366
Персональная Программа Пользователя (P 13)
368
Выбор Программы
368
Программы С Заданными Схемами Нагрузки
370
Прогулка (P 2)
371
Пересечённая Местность (P 3)
371
Холм (P 4)
372
Гора (P 5)
372
Горный Перевал (P 6)
372
Интервалы (P 7)
372
Кардиопрограммы
373
Индивидуальный Постоянный Пульс (P 9)
373
Постоянный Пульс (P 10 - 12)
375
Расчёт Индексов (P 8)
377
Индекс Массы Тела
378
Перерыв/Пауза В Тренировке, Сброс Всех Показателей
380
Правила Безопасности
381
Часто Задаваемые Вопросы
382
Сервисное Обслуживание
384
Устранение Неполадок
384
Сообщения Об Ошибке
384
Техническое Обслуживание
384
Instrukcja Obsługi
386
Wprowadzenie
386
Tłumaczenie Symboli
386
Wyświetlacz I Jego Informacje
387
Obudowa
387
Montaż I Wzięcie Do Użytku
388
Podłączenie Komputera
388
Włączenie Komputera
388
Start, Kontrola, Sygnał Dzwiękowy
388
Tryb Spoczynku
388
Szybki Start
389
Podstawowe WartośCI I Nastawienia
390
Programy Treningowe - Funkcje I Nastawienia
391
Czym Jest Program Treningu
391
Indywidualne Nastawienia/Parametry Treningu
391
Zastosowanie Programów Treningu
394
Program Wypoczynku
399
Ogólne Informacje O Programach
400
Wybór I Nastawienie Programów
401
Programy Indywidualne
401
Program Manualny (P 1)
401
Program Użytkownika (P 13)
403
Rozpoczęcie Treningu
403
Nastawione Programy
405
Wycieczka (P 2)
406
Dolina (P 3)
406
Wzgórze (P 4)
407
Góra (P 5)
407
Szczyt (P 6)
407
Interwał (P 7)
407
Programy Kontrolowane Tętnem
408
Indiywidualna Kontrola Tętna (P 9)
408
Kontrola Tętna (P 10 - 12)
410
BMI-BMR-Pomiar Tkanki Tłuszczowej (P 8)
412
Program Wypoczynku
415
Przerwa/Przerwanie Treningu I Reset
416
Bezpieczeństwo
416
Często Stawiane Pytania
417
Serwis
418
Szukanie Błędu
418
Pielęgnacja
418
Konserwacja
418
Úvod
420
Vysvětlení Značek
420
Displej a Jeho Ukazatelé
421
Pouzdro
421
Montáž a Spuštění
422
Připojení Počítače
422
Zapnutí Počítače
422
Start, Kontrola, Signální Tón
422
Klidový RežIM
422
Rychlé Spuštění
423
Základní Hodnoty a Základní Nastavení
424
Tréninkové Programy - Funkce a Nastavení
425
Co Je Tréninkový Program
425
Individuální Nastavení/Parametry Tréninku
425
Spotřeba Kalorií
426
Použití Tréninkových Programů
428
Program Regenerace
433
Obecné Informace K ProgramůM
434
Výběr a Nastavení Programů
435
Individuální Programy
435
Ruční Program (P 1)
435
Program Uživatele (P 13)
437
Předem Nastavené Programy
439
Nastavení
439
Okruh (P 2)
440
Přejezd (P 3)
440
Kopec (P 4)
441
Hora (P 5)
441
Průsmyk (P 6)
441
Interval (P 7)
441
Programy S Kontrolou Srdeční Frekvence
442
Individuální Kontrola Srdeční Frekvence (P 9)
442
Kontrola Srdeční Frekvence (P 10 - 12)
444
BMI-BMR-Měření Tělesného Tuku (P 8)
446
Program Regenerace
449
Přestávka/Přerušení Tréninku a Reset
450
Bezpečnost
450
Časté Dotazy
451
Servis
452
VyhledáVání Závad
452
Péče
452
Údržba
452
Bevezetés
454
Jelmagyarázat
454
Display És Annak MutatóI
455
Tok
455
Szerelés És Elindítás
456
A SzáMítógép Csatlakoztatása
456
A SzáMítógép Bekapcsolása
456
Start, Kontrol, Jelzőhang
456
Nyugalmi Rendszer
456
Gyorsindítás
457
Alapértékek És Alapbeállítás
458
Tréningprogramok - Funkció És Beállítás
459
A Tréningprogramok Használata
462
RegeneráCIó Program
467
Általános InformáCIók a Programokhoz
468
A Programok Kiválasztása És Beállítása
469
Individuális Programok
469
Kézi Program (P 1)
469
HasználóI Program (P 13)
471
Előre Beállított Programok
473
Forduló (P 2)
474
Átjáró (P 3)
474
Domb (P 4)
475
Hegy (P 5)
475
Szoros (P 6)
475
Intervallum (P 7)
475
A Szívfrekvencia Individuális Ellenőrzése (P 9)
476
A Szívfrekvencia Ellenőrzése (P 10 - 12)
478
Tréningszünet/Megszakítás És Reset
484
Biztonság
484
Gyakori Kérdések
485
Szerviz
486
Gondoskodás
486
Karbantartás
486
Úvod
488
Vysvetlenie Značiek
488
Displej a Jeho Ukazovatele
489
Puzdro
489
Montáž a Spustenie
490
Pripojenie Počítača
490
Zapnutie Počítača
490
Štart, Kontrola, Signálny Tón
490
Kľudový RežIM
490
Rýchle Spustenie
491
Základné Hodnoty a Základné Nastavenie
492
Tréningové Programy - Funkcie a Nastavenie
493
Čo Je Tréningový Program
493
Individuálne Nastavenie/Parametre Tréningu
493
Spotreba Kalórií
494
Použitie Tréningových Programov
496
Program Regenerácie
501
Všeobecné Informácie K Programom
502
Výber a Nastavenie Programov
503
Individuálne Programy
503
Ručný Program (P 1)
503
Program Používateľa (P 13)
505
Vopred Nastavené Programy
507
Okruh (P 2)
508
Prejazd (P 3)
508
Kopec (P 4)
509
Hora (P 5)
509
Priesmyk (P 6)
509
Interval (P 7)
509
Programy S Kontrolou Srdcovej Frekvencie
510
Individuálna Kontrola Srdcovej Frekvencie (P 9)
510
Kontrola Srdcovej Frekvencie (P 10 - 12)
512
BMI-BMR-Meranie Telesného Tuku (P 8)
514
Program Regenerácie
517
Prestávka/Prerušenie Tréningu a Reset
518
Bezpečnosť
518
Časté Otázky
519
Servis
520
Vyhľadávanie Závad
520
Starostlivosť
520
Údržba
520
Вступ
522
Пояснення Знаків І Символів
522
Задня Сторона
523
Монтаж І Введення В Експлуатацію
524
Режим Очікування
524
Швидкий Старт
525
Основні Показники Й Параметри
526
Настройка Особистих Параметрів Тренування
527
Заняття За Тренувальною Програмою
530
Розрахунок Показників (P 8)
533
Програма Оцінки Спортивної Підготовки
535
Загальний Опис Програм
537
Вибір І Налагодження Програм
538
Особисті Програми
538
Werbung
Energetics E-204 Bedienungsanleitung (336 Seiten)
Exercise Monitor
Marke:
Energetics
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 5.24 MB
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
4
Introduction
4
Legend
5
The Display And It's Symbols
5
The Computer Housing
5
Quick Start
6
Basic Values And Settings
7
Programs - Functions And Settings
8
Individual Settings/Training Parameters
8
Nfc
10
Application Of The Programs
10
General Information About The Programs
12
Selection And Setting Of Programs
13
Custom Programs
13
Manual Program (P 1)
13
User Program (P 13)
13
Tour (P 2)
15
Transition (P 3)
15
Hill (P 4)
15
Mountain (P 5)
15
Summit (P 6)
15
Interval (P 7)
15
Heart Rate Controlled Programs
15
Individual Heart Rate Control Program (P 9)
15
Heart Rate Control Program (P 10 - 12)
16
BMI-BMR-Body Fat Measurement (P 8)
17
Recovery Program
19
Pause/Interrupt Exercise And Reset
19
Safety
19
Frequently Asked Questions
20
Einführung
22
Zeichenerklärung
23
Das Display und seine Anzeigen
23
Das Gehäuse
23
Schnellstart
24
Mit dem Training Beginnen, ein Trainingsprogramm Aufrufen, Individuelle Einstellungen Vornehmen
24
Alle Einstellungen Zurückstellen - RESET
24
Grundwerte und Grundeinstellungen
25
Erläuterung
25
Einstellbar
25
Trainingsprogramme - Funktionen und Einstellungen
26
Individuelle Einstellungen/Trainingsparameter
26
Elektromagnetische Einflussfaktoren
27
Nfc
28
Anwendung der Trainingsprogramme
28
Mittlere Belastung mit Erholungsphase
28
Gleichmäßige Belastung
28
Gleichmäßig Steigende Belastung
28
Allgemeine Informationen zu den Programmen
30
Auswahl und Einstellen der Programme
31
Individuelle Programme
31
Manuelles Programm (P 1)
31
Einstellungen
31
Benutzer-Programm (P 13)
32
Tour (P 2)
33
Durchquerung (P 3)
33
Hügel (P 4)
33
Berg (P 5)
33
Passhöhe (P 6)
33
Intervall (P 7)
33
Herzfrequenzkontrollierte Programme
34
Individuelle Herzfrequenzkontrolle (P 9)
34
Eigenschaften des Programms
34
Herzfrequenzkontrolle (P 10 - 12)
35
BMI-BMR-Körperfettmessung (P 8)
36
Erholungs-Programm
38
Pause/Trainingsunterbrechung und Reset
38
Sicherheit
38
Häufig Gestellte Fragen
39
Légende
41
L'écran Et Ses Symboles
41
La Console De L'ordinateur
41
Démarrage Rapide
42
Valeurs Et Réglages De Base
43
Programmes - Fonctions Et Réglages
44
Réglages Individuels/ Paramètres D'entraînement
44
Nfc
45
Application des Programmes
46
Informations Générales Sur Les Programmes
48
Sélection Et Réglage des Programmes
49
Programmes Personnalisés
49
Programme Manuel (P 1)
49
Programme Utilisateur (P 13)
50
Tour (P 2)
51
Transition (P 3)
51
Colline (P 4)
51
Montagne (P 5)
51
Sommet (P 6)
51
Intervalle (P 7)
51
Programmes De Contrôle De La Fréquence Cardiaque
52
Mesure IMC- BMR- Masse Graisseuse (P 8)
53
Pause/ Interruption De L'exercice Et Remise À Zéro
56
Sécurité
56
Questions Fréquemment Posées
56
Merkkien Selitykset
59
Näyttö Ja Sen Osoittimet
59
Kotelo
59
Nopea Käynnistys
60
Perusarvot Ja -Asetukset
60
Harjoitteluohjelmat - Toiminnot Ja Asetukset
61
Harjoittelun Henkilökohtaiset Asetukset/Parametrit
61
Nfc
62
Harjoitteluohjelmien Käyttö
63
Ohjelmia Koskevia Yleisiä Tietoja
65
Ohjelmien Valinta Ja Asetukset
66
Henkilökohtaiset Ohjelmat
66
Manuaaliasetusten Ohjelma (P 1)
66
Käyttäjäohjelma (P 13)
66
Kierros (P 2)
67
Ylikulku (P 3)
67
Mäki (P 4)
67
Vuori (P 5)
67
Sola (P 6)
67
Intervalli (P 7)
68
Syketaajuutta Valvovat Ohjelmat
68
Syketaajuuden Valvonta (P 10 - 12)
69
BMI-BMR - Kehon Rasvapitoisuuden Mittaus (P 8)
70
Palautumisohjelma
71
Harjoittelutauko/Keskeytys Ja Resetointi
72
Turvallisuus
72
Usein Esiintyviä Kysymyksiä
72
Bästa Kund
74
Display
75
Träningsdator
75
Snabbstart
76
Grundinställningar
76
Program - Funktioner Och Inställningar
77
Inställning Av Individuella Träningsvärden/Parametrar
77
Nfc
78
Så Här Använder du Programmen
78
Allmän Information Om Programmen
81
Välja Och Ställa in Program
81
Individuella Program
81
Manuellt Program (P 1)
81
Användarprogram (P 13)
82
Tour (P 2)
82
Transition (P 3)
82
Hill (P 4)
82
Börja Träna
83
Pulsprogram
83
Pulsprogram (P 10 - 12)
84
Återhämtningsprogram
86
Pausa/Avbryta Träning Och Nollställning
87
Säkerhetsinformation
87
Vanliga Frågor
87
Уважаемый Покупатель
88
Объяснение Знаков И Символов
89
Дисплей И Изображения На Нём
89
Корпус Компьютера
89
Быстрый Старт
90
Основные Показатели И Параметры
91
Тренировочные Программы - Функции И Параметры
92
Индивидуальные Настройки/Параметры Тренировки
92
NFC (Технология Ближнего Поля)
94
Занятие По Тренировочной Программе
94
Общая Информация О Программах
96
Выбор И Настройка Программ
97
Персональные Программы
97
Мануальная Программа (P 1)
97
Персональная Программа Пользователя (P 13)
97
Выбор Программы
98
Программы С Заданными Схемами Нагрузки
99
Прогулка (P 2)
99
Пересечённая Местность (P 3)
99
Холм (P 4)
99
Гора (P 5)
99
Горный Перевал (P 6)
99
Интервалы (P 7)
99
Кардиопрограммы
100
Постоянный Пульс (P 10 - 12)
101
Расчёт Индексов (P 8)
102
Программа Оценки Спортивной Подготовки
104
Перерыв/Пауза В Тренировке, Сброс Всех Показателей
104
Правила Безопасности
104
Часто Задаваемые Вопросы
105
Instrukcja Obsługi
106
Tłumaczenie Symboli
107
Wyświetlacz I Jego Informacje
107
Obudowa
107
Szybki Start
108
Podstawowe WartośCI I Nastawienia
108
Programy Treningowe - Funkcje I Nastawienia
109
Indywidualne Nastawienia/Parametry Treningu
109
Nfc
111
Zastosowanie Programów Treningu
111
Ogólne Informacje O Programach
113
Wybór I Nastawienie Programów
114
Programy Indywidualne
114
Program Manualny (P 1)
114
Program Użytkownika (P 13)
114
Wycieczka (P 2)
116
Dolina (P 3)
116
Wzgórze (P 4)
116
Góra (P 5)
116
Szczyt (P 6)
116
Interwał (P 7)
116
Programy Kontrolowane Tętnem
116
Kontrola Tętna (P 10 - 12)
117
Program Wypoczynku
120
Przerwa/Przerwanie Treningu I Reset
120
Bezpieczeństwo
120
Często Stawiane Pytania
121
Vysvětlení Značek
123
Displej A Jeho Ukazatelé
123
Pouzdro
123
Rychlé Spuštění
124
Základní Hodnoty A Základní Nastavení
124
Tréninkové Programy - Funkce A Nastavení
125
Individuální Nastavení/Parametry Tréninku
125
Použití Tréninkových Programů
127
Obecné Informace K ProgramůM
129
Výběr A Nastavení Programů
130
Individuální Programy
130
Ruční Program (P 1)
130
Program Uživatele (P 13)
130
Okruh (P 2)
131
Přejezd (P 3)
131
Kopec (P 4)
131
Hora (P 5)
131
Průsmyk (P 6)
131
Interval (P 7)
131
Programy S Kontrolou Srdeční Frekvence
132
Program Regenerace
136
Přestávka/Přerušení Tréninku A Reset
136
Bezpečnost
136
Časté Dotazy
137
Jelmagyarázat
139
Display És Annak MutatóI
139
Tok
139
Gyorsindítás
140
Alapértékek És Alapbeállítás
140
Tréningprogramok - Funkció És Beállítás
141
A Tréningprogramok Használata
143
Általános InformáCIók A Programokhoz
145
A Programok Kiválasztása És Beállítása
146
Individuális Programok
146
Kézi Program (P 1)
146
HasználóI Program (P 13)
147
Forduló (P 2)
148
Átjáró (P 3)
148
Domb (P 4)
148
Hegy (P 5)
148
Szoros (P 6)
148
Intervallum (P 7)
149
A Szívfrekvencia Ellenőrzése (P 10 - 12)
149
Tréningszünet/Megszakítás És Reset
153
Biztonság
153
Gyakori Kérdések
153
Vysvetlenie Značiek
157
Displej A Jeho Ukazovatele
157
Puzdro
157
Rýchle Spustenie
158
Základné Hodnoty A Základné Nastavenie
158
Tréningové Programy - Funkcie A Nastavenie
159
Individuálne Nastavenie/Parametre Tréningu
159
Použitie Tréningových Programov
161
Všeobecné Informácie K Programom
163
Výber A Nastavenie Programov
164
Individuálne Programy
164
Ručný Program (P 1)
164
Program Používateľa (P 13)
164
Okruh (P 2)
165
Prejazd (P 3)
165
Kopec (P 4)
165
Hora (P 5)
165
Priesmyk (P 6)
165
Interval (P 7)
165
Programy S Kontrolou Srdcovej Frekvencie
167
Program Regenerácie
170
Prestávka/Prerušenie Tréningu A Reset
171
Bezpečnosť
171
Časté Otázky
171
Пояснення Знаків І Символів
175
Дисплей Та Зображення На Ньому
175
Корпус Комп'ютера
175
Швидкий Старт
176
Основні Показники Й Параметри
177
Тренувальні Програми - Функції Та Параметри
178
Настройка Особистих Параметрів Тренування
178
NFC (Технологія Ближнього Поля)
180
Заняття За Тренувальною Програмою
180
Тренувальну Програму
180
Загальний Опис Програм
182
Вибір І Налагодження Програм
183
Особисті Програми
183
Werbung
Verwandte Produkte
Energetics E-205
Energetics E-105 Exercise Monitor
energetics ET 610
Energetics ET 650 Elliptical Strider
Energetics ET 14.1 MAGNETIC
Energetics ET 8.0 POWER MAGNETIC
Energetics ET 750 Elliptical Strider
Energetics ET 5.1 MAGNETIC
Energetics ET 9.1 ERGOMETER
Energetics ET 1070
Energetics Kategorien
Fitness-Ausrüstung
Heimtrainer
Laufbänder
Sportuhren
Sportelektronik
Weitere Energetics Anleitungen
Anmelden
Anmelden
ODER
Mit Facebook anmelden
Mit Google anmelden
Anleitung hochladen
Von PC hochladen
Von URL hochladen