Вибір Програми - Energetics E-205 Handbuch

Кілометраж (DISTANCE): Після введення часу тренування почне блимати показник кілометража
(DISTANCE) .
• Поверніть регулятор-кнопку стільки разів, доки показник не досягне бажаного значення . Натисніть на
регулятор-кнопку, щоб підтвердити свій вибір .
Витрата калорій (CAL): Після введення кілометража почне блимати показник витрати калорій (CAL) .
• Поверніть регулятор-кнопку стільки разів, доки показник не досягне бажаного значення . Натисніть на
регулятор-кнопку, щоб підтвердити свій вибір .
Частота пульсу (PULSE): Після введення витрати калорій почне блимати показник частоти пульсу
(PULSE) .
• Поверніть регулятор-кнопку стільки разів, доки показник не досягне бажаного значення . Натисніть на
регулятор-кнопку, щоб підтвердити свій вибір .
Старт програми: Після введення всіх показників в інформаційній стрічці з'явиться надпис
START PEDALING – розпочніть виконання програми .
Змінювання параметрів під час тренування
Під час тренування не можна змінювати задані параметри . Підтримуйте частоту пульсу на рівні цільового,
змінюючи інтенсивність обертання педалей .
[» 8] Розрахунок показників
Характеристика програми
• На підставі особистих даних комп'ютер розрахує для Вас BMI, BMR, а також вміст жиру в організмі у
відсотках (FAT %) .
• Виконувати тренування для розрахунку показників не обов'язково .
Вибір програми
Натисніть стільки разів на кнопку PROGRAM, поки в інформаційній стрічці не з'явиться надпис
BMI-BMR-FAT PROGRAM . Натисніть на регулятор-кнопку, щоб підтвердити свій вибір .
12
Налагодження програми
Вік (AGE): Після вибору програми на екрані блимає показник віку (AGE) .
• Поверніть регулятор-кнопку стільки разів, доки показник не буде рівний Вашому вікові . Натисніть на
регулятор-кнопку, щоб підтвердити свій вибір .
Стать: Після введення віку почне блимати параметр стать .
• Поверніть регулятор-кнопку, поки на екрані не з'явиться символ «чоловік» або «жінка» . Натисніть на
регулятор-кнопку, щоб підтвердити свій вибір .
Вага (KG): Після вибору статі почне блимати показник ваги (KG) .
• Поверніть регулятор-кнопку стільки разів, доки показник не буде рівний Вашій вазі . Натисніть на
регулятор-кнопку, щоб підтвердити свій вибір .
Зріст (CM): Після введення ваги почне блимати показник зросту (CM) .
• Поверніть регулятор-кнопку стільки разів, доки показник не буде рівний Вашому зросту . Натисніть на
регулятор-кнопку, щоб підтвердити свій вибір .
Тепер програма попрохає Вас узятися руками за сенсори пульсу: в інформаційній стрічці з'явиться надпис
TOUCH HANDPULSE SENSOR .
• Візьміться руками за сенсори пульсу . Через декілька секунд надпис в інформаційній стрічці зміниться на
START MEASUREMENT WITH MODE .
• Натисніть на регулятор-кнопку, після чого відразу ж візьміться руками за сенсори пульсу – розпочнеть-
ся розрахунок показників .
Тримайте руки на сенсорах до тих пір, поки на екрані не з'являться розраховані показники (BMI, BMR і
FAT %) . Розрахунок показників триває декілька секунд .
!
Щоб розрахувати показники, необхідно триматися руками за сенсори пульсу. Це
необхідно й у тім випадку, якщо Ви користуєтесь нагрудним кардіодатчиком.
У деяких випадках, коли сенсори пульсу не були спроможні виконати точний вимір,
на дисплеї з'явиться повідомлення про помилку («ERR»). Зволожте долоні рук і знову
запустіть програму.