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Energetics FITNESS BIKE Trainingsanleitung Seite 278

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Sayin müsterimiz,
ENERGETICS fitnes donatimini aldiginiz icin sizi kutluyoruz.
Calismalarinizda size bol nese ve basarilar dileriz. Antren-
mana baslamadan önce size bir kac bilgi vermek istiyoruz,
bu bilgiler önde gelen avrupa spor bilim adamlarindan
ortak calismada hazirlanmistir.
ENERGETICS ekibi
Icindekiler
Baslangic
Antrenman parametresi
Alet ayarlamasi
Antrenman
Agirligi azaltmasi, beslenme ve
cross antrenmani
278
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