Het Kiezen En Instellen Van De Programma's; Persoonlijke Programma's; Handmatig Programma - Energetics E-205 Bedienungsanleitung

Bedieningshandleiding

Het kiezen en instellen van de programma's

Persoonlijke programma's

Bij de persoonlijke programma's kunt u uw training volledig zelf instellen .
Het Gebruikerprogramma biedt bovendien de mogelijkheid de ingestelde
waarden in een profiel op te slaan .

Handmatig programma

Eigenschappen van het programma
• U geeft de voor de training belangrijke parameters op: trainingstijd, trai-
ningsafstand, calorieverbruik, hartslag .
• U kunt de weerstand gedurende iedere trainingsfase aanpassen.
• Houd uw hartslag op peil door uw trapfrequentie of de weerstand te
verhogen .
DISTANCE KM STOP TIME
WATT
KM/H
PULSE
!
De E-205 slaat het laatst gebruikte gebruikersprogramma op. Ook
als u na het beëindigen van uw training de computer uitschakelt.
CAL
Selectie
Druk op de knop PROGRAM tot het oriëntatiescherm het Handmatige pro-
gramma toont . Bevestig de selectie door op het keuzewiel te drukken .
Instellingen
Trainingstijd (TIME): wanneer u het Handmatige programma selecteert,
knippert op het scherm de trainingstijd (TIME) .
• Draait u aan het keuzewiel tot het scherm de gewenste trainingstijd toont.
Bevestig de instelling door op het keuzewiel te drukken .
Afstand (DISTANCE): heeft u de trainingstijd ingesteld, dan knippert de
afstand (DISTANCE) .
• Draait u aan het keuzewiel tot het scherm de gewenste afstand toont.
Bevestig de instelling door op het keuzewiel te drukken .
Calorieën (CAL): heeft u de afstand ingesteld, dan knippert het aantal
calorieën (CAL).
• Draait u aan het keuzewiel tot het scherm het aantal calorieën toont dat u
wilt verbruiken . Bevestig de instelling door op het keuzewiel te drukken .
Hartslag (PULSE): heeft u het aantal calorieën ingesteld, dan knippert de
waarde van de hartslag (PULSE) .
• Draait u aan het keuzewiel tot het scherm de gewenste hartslag toont.
Bevestig de instelling door op het keuzewiel te drukken .
Start de training: u heeft alle waarden ingesteld. Het oriëntatiescherm toont
START PEDALING – u kunt met de training beginnen .