Delovanje Zaslona Med Posameznim Programom; Izbira In Namestitev Programov; Namestitveni Programi - Energetics E-203 Bedienungsanleitung

trenutka, v katerem ste z vadbo prekinili . Ostale vrednosti se bodo še vedno odštevale nazaj do vrednosti 0 . Nove
vrednosti lahko vnesete s pritiskom na gumb SET .
Namestitev/uravnavanje nivoja upora, moči delovanja naprave (LEVEL) za programe, ki
uporabljajo obremenitvene profile
Nivo upora oz . moči delovanja naprave (LEVEL) lahko uravnate med vadbo pri vseh programih . Izbirate lahko med
8 . različnimi nivoji upora, moči delovanja naprave (LEVEL), ki jih izbirate s pritiskom na gumb UP in DOWN .
• Upor (resistance) lahko zmanjšate, tako, da v programu za upor izberete vrednost 1 .
• Upor lahko tudi povečujete, tako, da najvišja namestitev upora doseže vrednost 16 .

Delovanje zaslona med posameznim programom

Glavni zaslon
Na velikem oknu zaslona se prikazujejo vrednosti za ritem (RPM), hitrost (SPEED), čas vadbe (TIME), razdaljo
(DISTANCE), porabljene kalorije (CALORIES) in trenutno izmerjenim srčnim utripom (PULSE) .
Kot dodatno se v posebnem okencu na zaslonu izmenično prikazujeta tudi vrednosti za ritem in hitrost .
Nivo
V okencu zaslona za izpis časa vadba, se, ko spreminjate vrednosti s pritiskom na gumba UP-/DOWN, prikazuje
tudi nivo obremenitve . Po dveh sekundah se v tem okencu izpisane vrednosti vrnejo nazaj na prikaz časa vadbe .
Funkcijska gumba UP (navzgor) in DOWN (navzdol)
S posameznimi pritiski na ta dva gumba lahko spreminjate posamezne namestitve . V primeru, da boste enega iz-
med gumbov pritisnili in ga držali, se bodo vrednosti spreminjale hitreje . Uporabite funkcijo za hitro spreminjanje
vrednosti, če želite spremeniti npr . čas vadbe (TIME) ali razdaljo (DIST) za veliko številko .

Izbira in namestitev programov

Namestitveni programi

Ti programi vam omogočajo, da določite svoje lastne standarde vadbe .
Ročni program ne uporablja vzdržljivostnega profila . Nivo obremenitve oz . napora lahko spreminjate kadarkoli
med vadbo .
Uporabniški program vam omogoča, da določite in shranite program v vaš osebnostni profil .
[» 2] Ročni program = Manual Program (P 1)
Funkcije programa
• Ročni program vam omogoča popolno svobodo pri določitvi vaše vadbe .
• Vstavite lahko čas vadbe in razdaljo ter želeno porabo kalorij ter tarčni srčni utrip, ki ga želite doseči med vadbo .
• Med vadbo spremljajte izmerjeni srčni utrip in v skladu z njim uravnajte nivo napora .
• Napor lahko uravnavate s spreminjanjem izhoda, moči delovanja naprave ali s spreminjanjem ritma (obrati
pedala/minuto) med vadbo .
Izbira
Pritiskajte funkcijski gumb UP- ali DOWN-dokler na zaslonu v koloni za izbiro programa ne bo začel utripati zapis
Manual Program (ročni program) . Izbiro potrdite s pritiskom na gumb SET .
Namestitve
Čas vadbe (TIME)/razdalja (DISTANCE): Zatem, ko boste izbrali PROGRAM 1, bo začel utripati zapis (TIME) .
Sedaj lahko izberete, ali boste vnesli vrednost za čas vadbe (TIME) ali pa boste rajši določili razdaljo, ki jo želite
prepotovati (DISTANCE) . Če boste vnesli vrednost za čas vadbe, bo računalnik samodejno preskočil razdaljo . Če
časa vadbe ne boste določili, bo računalnik aktiviral namestitev za razdaljo .
• Pritiskajte gumb UP-dokler na zaslonu ne boste zagledali vrednosti za želeni čas vadbe . Izbiro potrdite s
pritiskom na gumb SET .
Kalorije (CALORIES): Zatem, ko boste določili želeni čas vadbe ali želeno razdaljo, bo na zaslonu začel utripati
zapis za porabljene kalorije (CALORIES) .
• Pritiskajte gumb UP-dokler na zaslonu ne boste zagledali vrednosti za želeno porabo kalorij . Izbiro potrdite s
pritiskom na gumb SET .
EN
DE
FR
FI
SV
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
7