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Sportlermodus/Athletenmodus
Wissenschaftliche Studien belegen, das sich
die Körperzusammensetzung von Leistungs
sportlern zu Freizeitsportlern und Untrainierten
stark unterscheiden. Deshalb kann mit dieser
Waage zwischen der Einstellung Normal oder
Athlet gewählt werden. Voraussetzung für die
Wahl Athlet ist z.B. ein intensives Ausdauertrai
ning von mindestens 8-10 Stunden in der
Woche, verstärktes Widerstandstraining bei
Kraftsportlern und ein Ruhepuls von max.
60 Schlägen in der Minute. Die Einstellung
ist nur bei einer Altersangabe ab 18 Jahre
möglich.
Was sagt der Messwert über
den Wasseranteil aus
Wasser spielt für den Körper eine lebens
wichtige Rolle. Der Anteil sinkt mit
zunehmenden Alter. Bei einem Erwachsenen
beträgt der durchschnittliche Gesamtwasser
anteil ungefähr 50-65 %. Der optimale
Gesamtwasseranteil ist Voraussetzung für
die Gesundheit und hilft mit, Krankheiten
zu vermeiden.
Allgemein
Die Körperfett und Wassermesswerte werden
durch die im Körper vorhandene Wasser
menge beeinflusst. Die Wassermenge variiert
z.B. je nach Tageszeit, körperliche Beanspru
chung, Baden oder Duschen, Menstruation,
Nahrungs oder Flüssigkeitsaufnahme.
Auch Krankheiten oder die Einnahme von
Medikamenten können das Messergebnis
beeinflussen.
Hinweis: Für Kinder unter 10 Jahre sind die
Messergebnisse nicht aussagekräftig.
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Reinigung
Die Waage niemals in Wasser tauchen.
Keinen Dampfreiniger benutzen.
S
Waage mit einem feuchten Tuch
abwischen, keine Scheuermittel verwenden.
S
Die Glasfläche mit einem handelsüblichen
Glasreiniger säubern.
S
Die Mess Kontakte 3 mit etwas Alkohol
reinigen.
Fehlermeldungen
Err 0
Die Initialisierung war fehlerhaft. Die Batterie
herausnehmen und wieder einsetzen.
Anschließend kurz in die Mitte der Wiegefläche
drücken.
Err 1
Der Wiegevorgang wurde nicht ruhig oder
ausreichend lange durchgeführt. Mindestens
fünf Sekunden lang ruhig auf die Waage
stellen.
Err 2
Das zu wiegende Gewicht ist zu groß
(max. 150 kg).
Err 3
Der Kontakt zwischen Fußsohlen und
Mess Kontakten 3 ist zu gering. Füße auf die
Mess Kontakte 3 stellen.
Hinweis: Sehr trockene Haut und/oder starke
Hornhaut können das Ergebnis verfälschen.
Gut durchblutete oder feuchte Fußsohlen
führen zu genaueren Meßergebnissen. Füße
etwas befeuchten um einen besseren Kontakt
zu erhalten und den Meßvorgang wiederholen.
Bitte darauf achten, das die Fußsohlen jedoch
nicht nass sind.
Err 4
Der Prozentsatz des Körperfetts ist außerhalb
des Bereichs von 5 50 %.
Den Meßvorgang wiederholen.
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