Inhaltsverzeichnis - Energetics E-105 Exercise Monitor Bedienungsanleitung

Inhalt
Einführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 004
Zeichenerklärung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 005
Das Display und seine Anzeigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 006
Das Gehäuse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 006
Montage und Inbetriebnahme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 007
Anschließen des Computers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 007
Einschalten des Computers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 007
Start, Kontrolle, Signalton . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 007
Ruhemodus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 007
Schnellstart . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 008
Grundwerte und Grundeinstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 009
Trainingsprogramme - Funktionen und Einstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 010
Was ist ein Trainingsprogramm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 010
Individuelle Einstellungen/Trainingsparameter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 010
Anwendung der Trainingsprogramme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 013
Auswahl und Einstellen der Programme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 016
Individuelle Programme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 016
Manuelles Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 016
Benutzer-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 017
Voreingestellte Programme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 019
Intervall-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 019
Watt-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 020
HRC-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 022
Kletter-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 023
BMI-BMR-Fett-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 025
Erholungs-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 028
Pause/Trainingsunterbrechung und Reset . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 028
Sicherheit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 028
Bedienungsanleitung E-105
Häufig gestellte Fragen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 029
Service . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 030
Fehlersuche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 030
Pflege . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 030
Wartung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 030
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