Energetics E-105 Exercise Monitor Bedienungsanleitung Seite 188

Manuel de l'utilisateur
Temps (TIME) : .Une .fois .que .les .10 .colonnes .temps/ .résistance .sont .réglées, .
le .temps .(TIME) .clignote .sur .l'écran .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .le .temps .désiré .soit .affiché . .
Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .sélection .
Distance (DISTANCE) : .Après .avoir .réglé .le .temps, .la .distance .(DISTANCE) .
clignotera .sur .l'écran .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .la .distance .désirée .soit .affi-
chée . . Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .sélection .
Calories (CAL) : .Après .avoir .réglé .la .distance, .les .calories .(CAL) .clignoteront .
sur .l'écran . .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .le .nombre .désiré .de .calories .
à .consommer .soit .affiché . . Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .
bouton .de .sélection .
Fréquence cardiaque (PULSE) : .Après .avoir .réglé .les .calories .à .consommer, .
la .fréquence .cardiaque .(PULSE) .clignotera .sur .l'écran .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .la .fréquence .cardiaque .
désirée .soit .affichée . . Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .
de .sélection .
Commencer votre entraînement : . V ous .avez .entré .toutes .les .valeurs .
standards . . La .ligne .d'orientation .indiquera .START .PEDALING .– .commencez .
l'entraînement .
Réglages pendant l'entraînement
Rendement : .Dans .le .mode .manuel, .vous .pouvez .à .tout .moment .ajuster .
la .résistance . .(WATT) .pour .l'intervalle .de .temps .dans .lequel .vous .êtes .en .
tournant .le .bouton .de .sélection . . Contrôlez .votre .fréquence .cardiaque .en .
modifiant .la .cadence .ou .la .résistance .
1
2
3
TIME
DISTANCE KM
11
KM/H
4
DISTANCE
5
CAL
DISTANCE KM TIME
DISTANCE KM TIME
11
KM/H
9
11
7
KM/H
9
6
5
7
3
5
PULSE
1
3
1
TIME
9 10
7 8
5 6
3 4
PULSE
1 2
DISTANCE KM
11
KM/H
9
7
5
3
1
CAL
CAL
WATT
10
8 WATT
10
6
8
4
6
PULSE
2
4
PULSE
2
CAL
WATT
TIME
10
8
6
4
PULSE
2