Energetics E-204 Bedienungsanleitung Seite 749

• Изобразяването преминава към втората колонка на времето/колонка на
съпротивлението, програмирането повтаряйте чак до десетата колонка
на времето/колонка на съпротивлението .
Пускане на тренировката
Ако сте извършили всички настройки, отново свети с прекъсвания
показателят на програмата . Сега чрез натискане на функционалния бутон
ST/SP стартирайте тренировъчната програма и започнете с тренировката .
Тренировъчната програма започва със степен на съпротивление 6 във
всички колонки на времето/колонки на съпротивлението .
Ако настроите един сегмент на най-високо ниво, тогава можете да регу-
лирате съпротивлението по време на тренировката . В противен случай
не можете да регулирате съпротивлението .
Настройка по време на тренировката
По време на тренировката съпротивлението можете да увеличавате или
намалявате . Степента на съпротивлението ще Ви се изобразява .
С помощта на честотата на въртене на педалите или на съпротивлението
на въртене на педалите контролирайте Вашата сърдечна честота .
Тренировъчната програма започва със степента на съпротивление на
първата колонка на времето/колонка на съпротивлението, която напро-
грамирахте .
По време на тренировката съпротивлението в зависимост от колонката
на времето/колонката на съпротивлението с най-ниското натоварване
можете да намалявате, а в зависимост от колонка на времето/колонка на
съпротивлението с най-високото натоварване можете да го увеличавате .
Профилът на времето/профилът на съпротивлението, който е напрогра-
миран от Вас, остава запазен .
1
2
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
3
T I M E R P M SP EE D D I ST
K P H
T I M E RP M S P E E D D I ST T I M E CA L
4
K P H
5
6
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
T IM E RPM SPE ED D IST
S T A R T
KPH
T IM E RPM SPE ED T IM E D IST
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
KPH
T IM E
L E V E L S T O P P R O G R A M L E V E L
T IM E CA L RPM TA RGE T SPE ED D I ST H R HE ART RATE CA L
KPH AGE
RP M TA RGE T SP EE D D IST HR HE ART RATE CAL TA RG ET
KP H AG E
L E V E L S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
CAL T IM E TARG ET H R RPM HEA RT RATE SPEED D IST
S T O P P R O G R A M L E V E L
AGE KPH
RP M CAL SP EE D D I ST TA RGE T HR CAL HEA RT RAT E TA RGET
L E V E L
KP H A GE
RP M SP EE D D I ST CAL TA RGET
KP H
TA RGE T H R H EAR T RAT E
AGE
H R H E ART RAT E
A GE
C A L
HR H
A GE
HR H
BG
A G E