Informazioni Generali Riguardanti I Programmi - Energetics E-104 Bedienungsanleitung

Informazioni generali rigurdanti i programmi
Decremento o incremento del tempo d´allenamento, del percorso
d´allenamento e delle calorie cosumate
Se non effettuerete nessuna impostazione per l´allenamento, cióè che
lasciate uno, alcuni o tutti i valori sullo 0, tutti i valori durante l´allenamento
saranno incrementati .
In ogni programma avete la possibilitá d'impostare per il Vostro allenamento
un certo tempo d´allenamento, percorso d´allenamento o consumo di calo-
rie . Se impostate uno, alcuni o tutti i valori, il programma per l´allenamento
decrementa i valori al valore fino a 0 .
Se avete impostato i valori, succede raramente che tutte le impostazioni rag-
giungano il valore 0 nello stesso istante . Nel caso che una delle impostazioni
raggiunga il valore 0, si attiva un tono di segnalazione e il programma passerá
dal regime attivo (START) al regime d´intervallo (STOP) . Se volete continua-
re nell´allenamento, premete brevemente il pulsante di funzione ST/SP . Il
programma continuerá precisamente dal punto, in cui é stato interrotto . Le
impostazioni che hanno raggiunto il valore 0 avranno un incremento dei
valori, tutte le altre impostazioni resteranno nel regime di riposo .
Impostazione/modifica della resistenza alla pedalata (LEVEL) nei
programmi d´allenamento con profilo d´ intensitá d´attivitá fisica
E' possibile modificare in tutti i programmi, ad eccezione di quelli con il con-
trollo della frequenza cardiaca (vedi sotto), la resistenza alla pedalata (LEVEL)
d´allenamento nel corso dell´allenamento . Nel computer ci sono 16 gradi di
resistenza (LEVEL) che potete comandare tramite il volantino di selezione .
• E' possibile diminuire la resistenza alla pedalata finché la colonna di tempo/
colonna di resistenza con il valore minimo di resistenza non raggiunga il
valore minimo del programma d´allenamento corrispondente al livello 1 .
• E' possibile aumentare la resistenza della pedalata finché la colonna di
tempo/colonna di resistenza con il valore massimo della resistenza non
raggiunga nel programma d´allenamento il livello 16 .
Modifica della resistenza alla pedalata (LEVEL) nei programi
d´allenamento con un controllo di frequenza cardiaca
Il computer confronta ogni 20 secondi la frequenza cardiaca misurata con
quella impostata . Per questo motivo ci vuole piú tempo per la modifica della
resistenza . Anche se la differenza tra la frequenza cardiaca misurata e quella
impostata é un pó piú grande, la modifica della resistenza alla pedalata viene
eseguita negli intervalli proporzionati senza dei grandi passaggi .
Modifica degli indicatori sul display durante l´allenamento
Nel caso che iniziate l´allenamento premendo il pulsante di funzione ST/SP,
sul display verranno visualizzati il valori riguardatni la frequenza della pedala-
ta (RPM), il totale dei chilometri percorsi (ODO) e la potenza (WATT)* .
Premendo il pulsante di funzione MODE passate all´indicatore della velocitá
(SPEED), del percorso dell´allenamento (DIST) e del consumo delle calorie
(CAL) .
* Secondo la specificazione dell´apparecchio, probabilmente su E-104 non sará presente
l´indicatore nei watt .
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