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Étape 4 (fig. F)
1. Retournez le stepper (1) et raccordez
l'extrémité du câble (1a) du stepper (1) avec
l'extrémité du câble (8a) de l'ordinateur (8).
2. Insérez les câbles raccordés dans l'orifice
inférieur (1b) du stepper.
Remarque : veillez à ce que les câbles ne
soient pas pincés.
Étape 5 (fig. G)
1. Insérez les tubes de support dans le stepper.
Remarque : veillez à ce que les trous de vis
soient orientés dans le bon sens.
2. Fixez les tubes de support au stepper avec
quatre vis (16) sur la face avant et deux vis
(16) sur la face arrière avec les six rondelles
(21) correspondantes.
3. Vissez la vis de réglage (12) dans le filetage
situé à l'avant du stepper.
Remarque : la vis de réglage vous permet de
régler l'inclinaison des pédales.
Pour augmenter l'inclinaison, tournez la vis de
réglage dans le sens des aiguilles d'une montre.
Pour diminuer l'inclinaison, tournez la vis de ré-
glage dans le sens inverse de celui des aiguilles
d'une montre.
Étape 6 (fig. H)
1. Fixez la poignée (9) au tube de support
supérieur (6) avec la plaquette de recouvre-
ment (11).
2. Fixez la poignée et la plaquette de recouvre-
ment avec deux vis (15) et deux rondelles
(20).
Étape 7 (fig. I)
1. Accrochez le mousqueton (10a) de l'exten-
seur (10) dans l'anneau (1b) du stepper (1)
et vissez-le.
Important ! Avant votre entraînement,
vérifiez que les extenseurs sont bien
montés et que les mousquetons sont
bien vissés. Attention !
Les anneaux sont prévus exclusivement
pour les charges de traction vers le haut
et ne doivent pas être sollicités transver-
salement.
Il existe un risque de blessures ou de
dommages sur le stepper.
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FR/BE
Si vous ne vous entraînez pas avec les exten-
seurs, décrochez-les des anneaux pour éviter de
trébucher.
Vérifiez que toutes les vis et tous les écrous sont
biens serrés.
Étape 8 (fig. J)
Respectez la longueur d'étirement max.
des extenseurs.
Plus les extenseurs sont réglés courts, plus l'effort
physique est élevé.
• Raccourcissez les extenseurs (10) en bloquant
le tuyau en caoutchouc (10b) avec la bille de
sécurité (10c).
IMPORTANT ! Veillez à ne pas trop
raccourcir les extenseurs. Le marquage
« MIN. » ne doit pas être dépassé !
Réglage de la hauteur du
tube de support (fig. K)
1. Desserrez légèrement la vis de réglage (13) et
tirez-le doucement par sa poignée.
Remarque : la vis de réglage se compose
d'un filetage et d'une goupille de verrouillage et
ne doit donc pas être complètement desserrée.
2. Réglez le tube de support à la hauteur sou-
haitée (6) et relâchez la molette de la vis de
réglage de sorte que la goupille de verrouil-
lage s'enclenche de manière audible.
3. Resserrez la vis de réglage.
Utilisation du support (fig. K)
1. Tirez le clip (7a) du support (7) vers le haut
avec une main.
2. Avec l'autre main, placez votre smartphone
ou votre tablette dans le support.
3. Fixez votre smartphone ou votre tablette
délicatement à l'aide du clip.
Transport du stepper
1. Tenez-vous debout avec le pied droit à l'avant
du châssis du stepper.
2. Tenez le stepper par la poignée et inclinez-le
délicatement dans votre direction.
3. Faites rouler le stepper jusqu'à l'endroit sou-
haité et reposez-le lentement.
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