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1
Crivit SP-V006-1 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Gebrauchsanleitung
Crivit SP-V006-1 Gebrauchsanleitung (111 Seiten)
Marke:
Crivit
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 4.84 MB
Inhaltsverzeichnis
Deutsch
15
Inhaltsverzeichnis
15
Lieferumfang (Abb. A)
17
Teilebezeichnung Vibrationsboard
17
Teilebezeichnung Fernbedienung (Abb. H)
18
Bestimmungsgemäße Verwendung
18
Sicherheitshinweise
19
Stromschlaggefahr
19
Gefahr von Gesundheitsschäden
20
Verletzungsgefahr
22
Gefahren für Kinder und Personen mit Verringerten Physischen, Sensorischen oder Mentalen Fahigkeiten
22
Gefahren durch Verschleiß
23
Warnhinweise Batterien
24
Artikel Verwenden
25
Funktionsweise des Artikels
25
Vibrationsstufe
25
Displayanzeige (Abb. G)
25
Artikel Anschließen
25
Artikel Ein- und Ausschalten
25
Verwendung der Griffe
26
Verwendung der Expanderbänder
26
Fernbedienung
26
Batterie in die Fernbedienung Einsetzen (Abb. I)
26
Vorprogrammierte Einstellungen Vornehmen
27
Batterie Austauschen
27
Fernbedienung mit Gehäuse Verwenden
27
Fernbedienung mit Armband Verwenden
27
Fernbedienung Verwenden (Abb. H)
27
Modus Auswählen
27
IM Programmmodus Trainieren
28
Programmauswahl
28
Individuell Trainieren
29
Allgemeine Übungshinweise und Tipps
30
Aufwärmen
31
Arme und Schultern
31
Übungsablauf
32
Puls Kontrollieren
32
Puls Messen
33
Persönlichen Maximalpuls Errechnen
33
Unter- und Obergrenze für Trainingspuls Errechnen
33
Amplitude (Schwingungsweite) Variieren
33
Frequenz Variieren
33
Trainingseinheit Gliedern
34
Training Abbrechen
34
Übungsvorschläge
34
QR-Code Verwenden
42
Dehnen
42
Beinmuskulatur
42
Lagerung, Reinigung
42
Hinweise zur Entsorgung
44
Entsorgungsmaßnahmen Batterien/Akku
44
Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung
44
Mögliche Fehler
44
Technische Daten
45
Konformitätserklärung
46
Français
47
Nom de la Pièce Plateforme Vibrante
49
Volume de Livraison (Fig. A)
49
Nom de la Pièce Télécommande (Fig. H)
50
Utilisation Conforme
50
Consignes de Sécurité
51
Risque de Choc Électrique
51
Risques pour la Santé
52
Danger de Blessure
54
Risques pour Enfants et les Personnes Dont les Capacités Physiques, Sensorielles ou Mentales Sont Réduites
54
Risques Dus à L'usure
55
Avertissements Relatifs aux Piles
56
Fonctionnement de L'article
56
Utiliser L'article
56
Affichage (Fig. G)
57
Mettre L'article en Marche et à L'arrêt
57
Niveau de Vibration
57
Raccorder L'article
57
Insérer la Pile Dans la Télécommande (Fig. I)
58
Télécommande
58
Utilisation des Bandes D'extenseur
58
Utilisation des Poignées
58
Choisir le Mode
59
Procéder aux Réglages Programmés
59
Remplacer la Pile
59
Utiliser la Télécommande (Fig. H)
59
Utiliser la Télécommande Avec Boîtier
59
Utiliser la Télécommande Avec Bracelet
59
Choix de Programme
60
Entraînement en Mode Programme
60
Entraînement Personnalisé
61
Instructions Générales D'exercice et Astuces
62
Échauffement
63
Contrôle du Pouls
64
Déroulement de L'exercice
64
Mesure du Pouls
64
Calcul de la Limite Inférieure et Supérieure du Pouls D'entraînement
65
Calcul du Pouls Maximal Personnel
65
Division en Unités D'entraînement
65
Modification de L'amplitude (D'oscillation)
65
Modification de la Fréquence
65
Interruption de L'entraînement
66
Propositions D'exercices
66
Position Initiale
68
Utiliser le Code QR
73
Étirements
73
Conservation, Nettoyage
74
Risque D'endommagement
74
Mesures D'élimination des Piles / Batteries
75
Remarques Relatives à L'élimination
75
Remarques Relatives à la Garantie et au Déroulement du Service
75
Données Techniques
76
Erreurs Possibles
76
Déclaration de Conformité
77
Italiano
78
Contenuto Della Fornitura (Fig. A)
80
Denominazione Dei Componenti Della Pedana Vibrante
80
Egregio Cliente
80
Denominazione Dei Componenti del Telecomando (Fig. H)
81
Uso Consentito
81
Avvertenze DI Sicurezza
82
Pericolo DI Folgorazione
82
Pericolo DI Danni Alla Salute
83
Pericoli Per Bambini E Persone con Ridotte Capacità Fisiche, Sensoriali O Mentali
85
Pericolo DI Infortunio
85
Pericolo DI Usura
86
Avvertenze Sulle Batterie
87
Accensione E Spegnimento Dell'articolo
88
Collegamento Dell'articolo
88
Indicatore a Display (Fig. G)
88
Livello DI Vibrazioni
88
Modo DI Funzionamento Dell'articolo
88
Uso Dell'articolo
88
Inserimento Della Batteria Nel Telecomando (Fig. I)
89
Telecomando
89
Uso Dei Nastri Estensori
89
Uso Delle Impugnature
89
Impostazioni Pre-Programmate
90
Selezione Della Modalità
90
Sostituzione Della Batteria
90
Uso del Telecomando (Fig. H)
90
Uso del Telecomando con Il Braccialetto
90
Uso del Telecomando con L'alloggiamento
90
Selezione del Programma
91
Training in Modalità Programma
91
Training Individuale
92
Indicazioni Generali Per Esercizi E Suggerimenti
93
Riscaldamento
94
Controllo Della Frequenza Cardiaca
95
Sequenza Dell'esercizio
95
Calcolo del Limite Inferiore E Superiore Della Frequenza Cardiaca
96
Calcolo Della Frequenza Cardiaca Massima Personale
96
Misurazione Della Frequenza Cardiaca
96
Variazione Dell'ampiezza (Lunghezza Delle Oscillazioni)
96
Variazione Della Frequenza
96
Interruzione del Training
97
Proposte DI Esercitazione
97
Posizione Iniziale
99
Suddivisione Dell'unità DI Training
97
Esercizi DI Distensione
104
Uso del Codice QR
104
Stoccaggio, Pulizia
105
Indicazioni Sulla Garanzia E Sul Disbrigo Dell'assistenza
106
Indicazioni Sullo Smaltimento
106
Misure DI Smaltimento Delle Batterie
106
Dati Tecnici
107
Possibili Errori
107
Dichiarazione DI Conformità
109
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