Crivit IAN 282677 Gebrauchsanweisung Seite 9

Παραδοτέος εξοπλισμός /
Περιγραφή εξαρτημάτων ................................... 42
Τεχνικά χαρακτηριστικά ..................................... 42
Προβλεπόμενη χρήση ....................................... 42
Υποδείξεις ασφαλείας ............................... 42 - 43
Υποδείξεις τοποθέτησης /
Συναρμολόγηση ........................................ 43 - 44
Κόντεμα και επιμήκυνση του συστήματος
προπόνησης με ιμάντες ..................................... 44
Προτεινόμενο μήκος του συστήματος
προπόνησης με ιμάντες ............................. 44 - 45
Αφαίρεση τροχαλίας αναστροφής .................. 45
Τοποθέτηση τροχαλίας αναστροφής .............. 45
Γενικές υποδείξεις προπόνησης ...................... 45
Προθέρμανση ................................................... 45
Προτεινόμενες ασκήσεις ........................... 45 - 48
Χρήση κωδικού QR ........................................... 48
Διατάσεις ............................................................48
Συντήρηση και αποθήκευση ............................. 48
Υποδείξεις απόρριψης ..................................... 48
3 έτη εγγύηση .................................................... 49
Πινακας περιεχομενων / Inhaltsverzeichnis
Lieferumfang / Teilebezeichnung ....................50
Technische Daten ...............................................50
Bestimmungsgemäße Verwendung ..................50
Sicherheitshinweise .................................... 50 - 51
Aufbauhinweise / Montage ..................... 51 - 52
Schlingentrainer verkürzen
und verlängern ...................................................52
Empfohlene Länge des Schlingentrainers ........52
Umlenkrolle entfernen ............................... 52 - 53
Umlenkrolle anbringen ...................................... 53
Allgemeine Trainingshinweise ......................... 53
Aufwärmen ........................................................ 53
Übungsvorschläge .................................... 53 - 56
QR-Code verwenden ....................................... 56
Dehnen .............................................................. 56
Pflege und Lagerung .........................................56
Hinweise zur Entsorgung ..................................56
3 Jahre Garantie .......................................56 - 57
9