Crane SP-V005-2 Bedienungsanleitung Seite 116

Biztonság
FIGYELMEZTETÉS!
Egészségkárosodás veszélye!
A nem megfelelően végzett vagy túlzott mértékű testedzés egész-
ségkárosodást okozhat.
− Ne eddzen egyszerre 10 percnél hosszabb ideig. Tartson magánál
elegendő mennyiségű folyadékot.
− Soha ne végezze az edzést megfeszített lábbal vagy karral.
− Felsőtestét és fejét soha ne tegye a működő vibrációs deszkára.
− Az edzés megkezdése előtt kérje ki orvosa véleményét.
Érdeklődjön, milyen mértékű edzést tart alkalmasnak az Ön
számára. Az egészségkárosodás megelőzése és a fennálló
kockázatok minimálisra csökkentése érdekében végeztessen el
egy általános állapotfelmérést. A különleges korlátozó tényezők
– például ortopédiai panaszok, gyógyszerszedés stb. –
tekintetében egyeztessen orvosával.
− A vibrációs deszka használata szigorúan tilos, ha Önnél az itt
felsorolt fizikai állapotok közül egy vagy több fennáll.
Ebben az esetben az edzést nem szabad elkezdeni.
Ha kétsége merül fel, forduljon szakemberhez, például a házi-
orvoshoz, szakorvoshoz vagy fizioterapeutához.
− Ne használja a vibrációs deszkát a következő állapotok
fennállása esetén:
• akut gyulladás vagy fertőzés
• akut reumatoid artritisz
• epilepszia
• friss (műtéti) sebek
• ízületi betegségek és artrózis
• szívbillentyű-rendellenességek
• szívritmuszavarok
• kardiovaszkuláris (szív- és érrendszeri) betegségek
116