Smoothie
Los smoothies pueden prepararse rápidamente en la batidora con infinidad
de frutas y verduras frescas y zumos deliciosos. Dé rienda suelta a su fanta-
sía y a su gusto personal. Por ejemplo, pruebe este smoothie verde:
Ingredientes para 2 raciones
1 plátano
1 manzana o mango
1 manojo de espinacas u hojas de acelga frescas
1/2 cucharadita de aceite
100 ml de zumo de manzana
100 ml de agua
Preparación
Corte la fruta en trozos pequeños y pique las hojas de verdura.
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Introduzca todos los ingredientes en la batidora 5 y mézclelos en el
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nivel 3 o 4 hasta alcanzar la consistencia deseada.
Máx. cantidad de llenado: 1 l
Batido
Ingredientes para 2 raciones
250 ml de leche
1 plátano o 100 g de fresas/frambuesas/arándanos
1-2 cubitos de hielo o 1 bola de helado de vainilla
Preparación
Corte la fruta en trozos pequeños e introdúzcalos en la batidora 5 con
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el resto de ingredientes.
Ajuste la batidora en el nivel 3 o 4 y bátalo todo hasta lograr una con-
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sistencia cremosa.
Sirva inmediatamente el batido.
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Máx. cantidad de llenado: 1 l
SKM 550 B3
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