Crane SP-V005-4 Bedienungsanleitung Seite 13

• Bandscheibenvorfällen, Spondylosis
• Schwangerschaften
• schwerer Diabetes (mit Angiopathien)
• Tumoren
− Konsultieren Sie vor der Benutzung des Vibrationsboards
einen Arzt, um die Möglichkeit und Art der Benutzung abzu-
klären, bei:
• nicht akuten Rückenschmerzen wie z. B. Morbus Bechterew
• Metall- oder Kunststoffimplantaten wie Spiralen, Gelenk-
implantaten, Brustimplantaten (älter als 6–9 Monate)
• vorhandenen Stents (älter als 2 Jahre)
• akuten Gelenkerkrankungen oder Arthrosen
• akuter Migräne
• Gallensteinen
• Nierensteinen
− Beachten Sie während des Trainings Ihre Körpersignale. Soll-
ten Sie während des Trainings Schmerzen, Beklemmung im
Brustkorb, unregelmäßigen Herzschlag, extreme Atemnot,
Übelkeit, Schwindel oder Benommenheit spüren, unter-
brechen Sie sofort Ihr Training und suchen Sie einen Arzt auf.
WARNUNG!
Verletzungsgefahr!
Bei unsachgemäßem Umgang mit dem Vibrationsboard können Sie
sich verletzen.
− Stellen Sie das Vibrationsboard auf einer flachen, ebenen und
rutschfesten Fläche auf und sorgen Sie für einen sicheren Stand.
− Das Vibrationsboard ist für eine Person ausgerichtet. Es dürfen nie
mehrere Personen gleichzeitig auf dem Vibrations board trainieren.
− Das maximale Benutzergewicht beträgt 120 kg.
Sicherheit
13