Chiusura Della Panca Attrezzi; Indicazioni Per L'allenamento - Crane ANS-17-051 Bedienungsanleitung

Chiusura della panca attrezzi
ATTENZIONE!
Pericolo di schiacciamento. Prestare attenzione quando si apre e si
ripiega il la panca attrezzi. Fare attenzione in particolare alle dita.
Per riporre la panca attrezzi in modo che occupi poco
spazio, è possibile ripiegarla.
1. Allentare leggermente la vite di sicurezza (4)
affinché si possa muovere.
2. Portare la vite di sicurezza nella posizione raffigurata.
3. A questo punto, ripiegare la panca attrezzi.
Indicazioni per l'allenamento
ATTENZIONE!
Se l'utente non si trova nella condizione fisica di allenarsi con la panca
attrezzi, un allenamento può danneggiare la salute. Attenersi
tassativamente alle seguenti indicazioni per evitare danni alla salute.
• Sottoporsi a un controllo medico generale prima di iniziare con
l'allenamento. Chiedere al proprio medico se ci sono impedimenti
fisici che non consentono l'utilizzo della panca attrezzi.
• Se sono già noti problemi di natura fisica (per esempio disturbi
cardiocircolatori), consultare il medico prima del primo allenamento
con la panca attrezzi.
• Se si avvertono nausea, vertigini, dolori al torace o altri sintomi
anomali durante l'allenamento, interromperlo immediatamente.
Consultare immediatamente un medico.
• Eseguire sempre esercizi di riscaldamento prima di ogni allenamento.
• Indossare sempre adeguato abbigliamento sportivo e scarpe durante
l'allenamento.
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Pericolo di schiacciamento
Pericolo di lesioni!
Chiusura della panca attrezzi / Indicazioni per l'allenamento
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