Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
2018-07
Vertrieben durch | Commercialisé par |
Commercializzato da:
aspiria nonfood GmbH
Valvo Park, Shedhalle B 15-17
Essener Str. 4
22419 Hamburg, Germany
3
KUNDENDIENST • SERVICE APRÈS-VENTE •
ASSISTENZA POST-VENDITA
97017
aspiria-service-ch@
00800 777 00 222
teknihall.com
JAHRE GARANTIE
ANS GARANTIE
MODELL/TYPE/MODELLO:
10/2018
ANS-18-014
ANNI GARANZIA
Bedienungsanleitung
Mode d'emploi
Istruzioni per l'uso
Rudergerät
Machine à ramer | Macchina di rematura
Deutsch ....... 06
Français ....... 26
Italiano ........ 46
Inhaltsverzeichnis
Übersicht ............................................................................ 4
Verwendung ...................................................................... 5
Lieferumfang/Geräteteile ................................................. 6
Allgemeines ....................................................................... 7
Bedienungsanleitung lesen und aufbewahren ................. 7
Zeichenerklärung .................................................................... 7
Sicherheit ........................................................................... 7
Bestimmungsgemässer Gebrauch ........................................ 7
Sicherheitshinweise ................................................................ 8
Erstinbetriebnahme .......................................................... 9
Rudergerät und Lieferumfang prüfen .................................. 9
Montage ............................................................................. 9
Montage des vorderen und mittleren Standfusses .......... 10
Montage der Trittflächen ...................................................... 10
Montage des Sitzes ................................................................ 11
Montage des hinteren Standfusses ..................................... 12
Fixierung der Aluminiumschiene ........................................ 12
Anschluss Netzteil .................................................................. 13
Der Computer ................................................................... 14
Computeranzeige .................................................................. 14
Benutzerauswahl ................................................................... 14
Trainingsmodi ......................................................................... 14
Training ............................................................................ 16
Trainingszonen ....................................................................... 16
Trainingsplanung ................................................................... 17
Die richtige Rudertechnik ............................................... 18
Vorteile des Rudertrainings ................................................. 18
Transport ......................................................................... 18
Zusammenklappen des Rudergerätes ........................... 18
Wartung und Pflege ........................................................ 19
Wartung ................................................................................... 19
Pflege....................................................................................... 19
Fehlersuche...................................................................... 19
Technische Daten ............................................................. 20
Konformitätserklärung ................................................... 20
Entsorgung ...................................................................... 20
Verpackung entsorgen ......................................................... 20
Rudergerät entsorgen .......................................................... 20
Ersatzteilliste ................................................................... 21
Werbung
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Crane ANS-18-014
Inhaltszusammenfassung für Crane ANS-18-014
-
Seite 1: Inhaltsverzeichnis
Fehlersuche..............19 ASSISTENZA POST-VENDITA 97017 Technische Daten ............. 20 aspiria-service-ch@ Konformitätserklärung ........... 20 00800 777 00 222 teknihall.com JAHRE GARANTIE Entsorgung ..............20 ANS GARANTIE MODELL/TYPE/MODELLO: 10/2018 Verpackung entsorgen ............20 ANS-18-014 ANNI GARANZIA Rudergerät entsorgen ............20 Ersatzteilliste ..............21... -
Seite 2: Lieferumfang/Geräteteile
Lieferumfang/Geräteteile Computer Start/Stopp-Taste Computerhalterung Reset-Taste Sicherungsschraube Taste – (zum Reduzieren des Widerstands und für Voreinstellungen) Rahmen Modus-Taste Unterlegscheibe, 2× Taste + (zum erhöhen des Widerstands und für Voreinstellungen) Vorderer Standfuss Recovery-Taste (Erholungspulsmessung) Schraube (M8*P1.25*75L), 2× Schraube (M10*100) Mutter Sicherungsstift Mittlerer Standfuss Achse (für die Trittfläche) Mutter, 2×... -
Seite 3: Allgemeines
Allgemeines Allgemeines Dieses Symbol gibt Ihnen nützliche Zusatzinformationen zum Zusam- Bedienungsanleitung lesen und menbau oder zum Betrieb. aufbewahren Konformitätserklärung (siehe Ka- Diese Bedienungsanleitung gehört zu pitel „Konformitätserklärung“): Mit diesem Rudergerät. Sie enthält wichti- diesem Symbol gekennzeichnete ge Informationen zur Inbetriebnahme Produkte erfüllen alle anzuwenden- und Handhabung. -
Seite 4: Sicherheitshinweise
Sicherheit Erstinbetriebnahme Sicherheitshinweise − Verwenden Sie das Rudergerät nur in Innen- Sie das Rudergerät aufstellen, um den Bo- WARNUNG! räumen. Betreiben Sie es nie in Feucht- den nicht zu beschädigen. räumen oder im Regen. − Bringen Sie das Netzkabel nicht mit heissen WARNUNG! Gefahr von Gesundheitsschäden! −... -
Seite 5: Montage Des Vorderen Und Mittleren Standfusses
Montage Montage Montage des vorderen und mittleren Standfusses Montage des Computers und der Computerhalterung HINWEIS! VORSICHT! Beschädigungsgefahr! Verletzungsgefahr! Unsachgemässer Umgang mit dem Rudergerät kann zu Beschädigungen des Rudergerätes führen. Unsachgemässer Umgang mit dem Rudergerät kann zu Verletzungen oder Beschädigungen des Rudergerätes führen. -
Seite 6: Montage Des Hinteren Standfusses
Montage Montage Montage des hinteren Standfusses Anschluss Netzteil − Fixieren Sie den hinteren Standfuss mit den je vier vormontierten Schrauben , Federringen 1. Verbinden Sie das Netzteil mit dem Rudergerät. und Unterlegscheiben an der Aluminiumschiene 2. Stecken Sie das Netzteil in eine ordnungsgemäss installierte Steckdose. Fixierung der Aluminiumschiene −... -
Seite 7: Der Computer
Der Computer Der Computer Der Computer 2. Drücken Sie die Taste – bzw. + um ein 2. Sie können nun das Programm mit der Start/ 1. Wählen Sie mit der Taste – bzw. + Benutzerprofil auszuwählen und bestätigen Stopp-Taste starten oder noch Voreinstel- Standby-Modus das Programm HRC aus und Sie Ihre Auswahl mit der Modus-Taste. -
Seite 8: Training
Training Training Recovery Taste Entspannen Die beanspruchten Muskelgruppen sind Wa- verspüren werden, wie z.B. Erschöpfung, schwere – denmuskulatur, Oberschenkelmuskulatur, Atmung und Müdigkeit. Der Nutzeffekt betrifft vor (Erholungspulsmessung) Der Organismus benötigt während und nach dem Gesässmuskulatur, Armmuskulatur und Oberkör- allem den Personenkreis, der an einem Hoch- Training Zeit zur Erholung. -
Seite 9: Die Richtige Rudertechnik
Die richtige Rudertechnik Wartung und Pflege Die richtige Rudertechnik Schritt 3 Wartung 2. Lösen Sie den Sicherungsstift 3. Klappen Sie die Aluminiumschiene nach − Kontrollieren Sie regelmässig alle Geräteteile Vorteile des Rudertrainings oben und fixieren Sie diese wieder mit der Si- und den festen Sitz aller Schrauben und Ver- cherungsschraube und dem Sicherungsstift. -
Seite 10: Technische Daten
Technische Daten Ersatzteilliste Technische Daten Ersatzteilliste Modell: ANS-18-014 Leistungsaufnahme (Rudergerät): DC 9V, 1A Adapter: 100-240V, 50/60Hz, 11W Gewicht: ca. 28 kg Aufstellmasse (L × B × H): ca. 185 × 49 × 68 cm Artikelnummer: 97017 120 kg Max. Benutzergewicht: Konformitätserklärung... - Seite 11 Ersatzteilliste Ersatzteilliste Ersatzteile Ersatzteile Ersatzteile Ersatzteil Anzahl Ersatzteil Anzahl Ersatzteil Anzahl Computer Schraube M6*20 Kabel unten Computerhalterung Hülse für Faltmechanismus Ф16 Schraubenschlüssel 13,15 Motor Sattelschiene Innensechskantschlüssel 6mm Halterung Handgriff Aluminiumschiene Widerstandskabel Hülse Halterung Alumiumschiene Schraubenschlüssel Schraube M8*75L, 20mm Abdeckkappe Netzteil Lager 608 Puffer Stromkabel...
-
Seite 14: Contenu De Livraison⁄Pièces De L'appareil
Répertoire Contenu de livraison⁄pièces de l’appareil Répertoire Contenu de livraison⁄pièces de l’appareil Vue d’ensemble ..........................4 Ordinateur Touche Start/Stop Utilisation ............................5 Support d’ordinateur Touche Reset Contenu de livraison⁄pièces de l’appareil .................. 27 Généralités............................28 Vis de blocage Touche – (pour réduire la résistance et procéder aux préréglages) Lire le mode d’emploi et le conserver .................... -
Seite 15: Utilisation
Généralités Sécurité Généralités − Branchez la machine à ramer uniquement Déclaration de conformité (voir cha- AVERTISSEMENT! à une prise électrique facilement accessible pitre «Déclaration de conformité»): afin de pouvoir séparer la machine à ramer Lire le mode d’emploi et le Les produits portant ce symbole Risque de blessure! rapidement du réseau électrique en cas de... -
Seite 16: Première Mise En Service
Première mise en service Montage Montage du pied avant et du pied central − Installez la machine à ramer sur un tapis AVERTISSEMENT! pour ne pas endommager le sol. − Ne mettez pas le câble électrique en cont- ATTENTION! Risques d’atteinte à la santé! act avec des parties brûlantes. -
Seite 17: Montage De L'ordinateur Et Du Support D'ordinateur
Montage Montage Montage de l’ordinateur et du support d’ordinateur Montage du pied arrière − Fixez le pied arrière sur le rail en aluminium avec quatre vis préinstallées , quatre AVIS! rondelles-ressorts et quatre rondelles Risque d’endommagement! Toute manipulation non conforme de la machine à ramer peut l’endommager. −... -
Seite 18: Branchement Du Bloc D'alimentation
Montage L’ordinateur L’ordinateur Branchement du bloc d’alimentation 2. Appuyez sur la touche – ou + pour sélectionner un profil d’utilisateur et confirmez 1. Raccordez le bloc d’alimentation à la machine à ramer. votre choix avec la touche Mode. Affichage de l’ordinateur 2. -
Seite 19: Entraînement
L’ordinateur Entraînement Mode. La touche – ou + vous permet de prérég- 2. Appuyez sur la touche – ou + pour sélectionner Vous pouvez encore effectuer une phase de ré- (muscles pectoraux et dorsaux). ler chacune des valeurs d’entraînement (watts, un programme parmi les 4 proposés (55 %, cupération à... -
Seite 20: Planification De L'entrainement
La technique d’aviron correcte Transport Pliage de la machine à ramer Étape 2 Son efficacité concerne surtout les personnes sportif expérimenté. intéressées à suivre un entraînement de haut Une méthode pour déterminer l’intensité de votre niveau. Vous n’avez pas besoin de vous entraîner entraînement est d’utiliser la fréquence cardiaque ATTENTION! dans cette zone si vous souhaitez seulement vous... -
Seite 21: Maintenance
Données techniques duire. − Faites remplacer immédiatement les pièces Modèle: ANS-18-014 défectueuses par notre service après-vente. Puissance absorbée N’utilisez pas l’appareil tant qu’il n’est pas (Machine à ramer): DC 9V, 1A réparé. -
Seite 22: Nomenclature
Nomenclature Nomenclature Nomenclature Pièces de rechange Pièces de rechange N° Pièce de rechange Nombre N° Pièce de rechange Nombre Ordinateur Pied arrière Support d’ordinateur Vis M6*20 Moteur Douille pour mécanisme de pliage Ф16 Fixation de poignée Rail de selle Douille Rail en aluminium Vis M8*75L, 20 mm Support de rail en aluminium... - Seite 23 Nomenclature Pièces de rechange N° Pièce de rechange Nombre Câble bas Clé plate 13, 15 Clé hexagonale de 6 mm Câble de résistance Clé plate Bloc d’alimentation Câble électrique Ressort Rondelle Ф6.5*Ф14*1T Bloc d’alimentation...
-
Seite 25: Dotazione/Parti Dell'apparecchio
Sommario Dotazione/parti dell’apparecchio Sommario Dotazione/parti dell’apparecchio Panoramica prodotto ........................4 Computer Tasto Start/Stop Utilizzo ............................5 Supporto del computer Tasto Reset Dotazione/parti dell’apparecchio ....................47 Informazioni generali ........................48 Vite di bloccaggio Tasto – (per ridurre la resistenza e per le pre-impostazioni) Leggere e conservare le istruzioni per l’uso ..................48 Telaio Tasto Modus Descrizione pittogrammi ........................ -
Seite 26: Utilizzo
Informazioni generali Sicurezza Informazioni generali originale. può provocare lesioni. Questo simbolo fornisce ulteriori − Collegare la macchina di rematura solo se − La macchina può sostenere un peso massi- informazioni utili sul montaggio mo dell’utilizzatore di 120 kg. Leggere e conservare le istruzioni la tensione di rete della presa di corrente o sul funzionamento. -
Seite 27: Prima Messa In Funzione
Prima messa in funzione Montaggio Montaggio del piede d’appoggio anteriore e centrale − Interrompere subito l’allentamento in caso − Non utilizzare più la macchina di rematura di capogiri e senso di debolezza. se i suoi componenti di plastica presentano crepe, fessure o deformazioni. Sostituire i ATTENZIONE! componenti danneggiati soltanto con gli AVVERTIMENTO! -
Seite 28: Montaggio Del Computer E Relativo Supporto
Montaggio Montaggio Montaggio del computer e relativo supporto Montaggio del piede d’appoggio posteriore − Fissare il piede d’appoggio posteriore alla rotaia d’alluminio con le quattro viti premontate AVVISO! le quattro rosette elastiche e le quattro rondelle Pericolo di danneggiamento! Un utilizzo scorretto può provocare danni alla macchina di rematura. −... -
Seite 29: Collegamento Alimentatore Di Corrente
Montaggio Il computer Il computer Collegamento alimentatore di corrente Programmi di allenamento 1. Collegare l’alimentatore di corrente alla macchina di rematura. Per selezionare uno dei vari programmi di allena- Display del computer mento procedere nel modo seguente: 2. Inserire l’alimentatore di corrente in una presa di corrente installata a norma. Time/500 m: Indica il tempo per un percorso di 1. -
Seite 30: Allenamento
Il computer Allenamento Allenamento La zona benessere 3. Confermare gli inserimenti con il tasto Modus. 4. Premere il tasto Modus per confermare. Se è Iniziando l’allenamento con le pre-impostazi- stata selezionata la TAG, inserire la frequenza La zona benessere richiede un esercizio di resis- oni effettuate, i valori scorrono in countdown;... -
Seite 31: Programma Di Allenamento
La corretta tecnica di voga Trasporto La corretta tecnica di voga − Iniziare a distendere lentamente le gambe. 1. Allentare la vite di bloccaggio Frequenza/durata − Tirare il braccio di tiro verso di sé. Accertarsi 2. Allentare il perno di fissaggio 10 minuti al giorno Benefici dell’allenamento con il di mantenere una posizione seduta con la... -
Seite 32: Manutenzione
Dati tecnici Elenco dei componenti Manutenzione − Controllare regolarmente tutti i componenti Modello: ANS-18-014 della macchina e la tenuta di tutte le viti e le Assorbimento potenza connessioni. Le viti del sedile richiedono un (Macchina di rematura): DC 9V, 1A... -
Seite 33: Vite M8*P1.25*75L
Elenco dei componenti Elenco dei componenti Pezzi di ricambio Pezzi di ricambio Pezzi di ricambio N. Pezzo di ricambio Numero N. Pezzo di ricambio Numero Pezzo di ricambio Numero Computer Piede d’appoggio posteriore Cavo inferiore Supporto del computer Vite M6*20 Chiave per viti 13,15 Motore Bussola per meccanismo di piegatura...