Life Fitness 97Te Benutzerhandbuch Seite 111

Binnen elk niveau zijn er zeven hellingspercentages, of heuvels. Gedurende de training wordt elke
heuvel op het scherm TRAININGSPROFIEL weergegeven als rijen lichtjes in de vorm van een kolom.
Het aantal verlichte rijen in een kolom komt overeen met het hellingspercentage. Op niveau 5 is de
kleinste helling bijvoorbeeld 0,0 procent, wat wordt weergegeven als één verlichte rij. De grootste
helling, 4,3 procent, wordt weergegeven als een kolom met alle zeven rijen verlicht.
In de trainingen HEUVEL en VERRASSING is de duur van deze variërende heuvels even lang,
zoals werd besproken bij de beschrijving van de HEUVEL training. Wanneer een nieuwe heuvel
in het trainingsprogramma verschijnt, verandert het hellingspercentage automatisch naargelang
van die heuvel.
Het niveau kan tijdens de training veranderd worden met de PIJLEN of het NUMERIEKE
toetsenbord.
A
FKOELING
Het unieke afkoelingsprotocol van Life Fitness past elke afkoeling automatisch aan op grond van de
trainingsprestaties van de gebruiker. De duur en intensiteit van de afkoeling worden bepaald door
factoren zoals snelheid, helling, duur en hartslag tijdens de training.
45