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Life Fitness 95Ci Lifecycle Handbücher
Anleitungen und Benutzerhandbücher für Life Fitness 95Ci Lifecycle. Wir haben
2
Life Fitness 95Ci Lifecycle Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Benutzerhandbuch
Life Fitness 95Ci Lifecycle Benutzerhandbuch (120 Seiten)
Marke:
Life Fitness
| Kategorie:
Heimtrainer
| Dateigröße: 2.66 MB
Inhaltsverzeichnis
Deutsch
4
Österreich
2
Inhaltsverzeichnis
4
Aufbau
6
Platzierung des Lifecycle ® Heimtrainers
7
Stabilisierung des Lifecycle Heimtrainers
7
Einstellung der Sitzhöhe
7
Instellung der Pedalschlaufen
8
Einschalten der Konsole
9
Verwendung der Optionalen Stromversorgung
9
Fitness - und Entertainment -Anschlüsse
9
Grundlegendes zu Sicherheit und Aufbau
6
Sicherheitsvorkehrungen
6
Sicherheitshinweis
6
2 Display-Konsole
10
Konsole IM Überblick
10
Beschreibung der Display-Konsole
11
Quick Start
11
Zubehörablage
14
3 Pulsgesteuertes Training: Zone Training + Trainingsprogramm
15
Warum Pulsgesteuertes Training
15
Pulsmesssysteme
16
Digitales Lifepulse
16
Digitales Lifepulse Tm Herzfrequenz -Überwachungssystem
16
Pulsmessung mit Telemetrischem Brustgurtsystem Polar
17
4 Trainingsprogramme
18
Programme IM Überblick
18
Verwendung der Programme
19
Auswahl und Verwendung von Quick Start
19
Beginn eines Trainingsprogramms
19
Auswahl eines
20
Eingabe der Trainingsdauer
21
Eingabe des Alters
21
Für HÜGEL, um die WELT, KILIMANDSCHARO, INTERVALL, KASKADEN, SPRINT-TRAINING
21
Auswahl eines Zieltyps
22
Auswahl eines Trainingsmodus
23
Unterbrechen eines Trainingsprogramms
23
Vorzeitiges Beenden von Trainingsprogrammen
23
Beschreibung der Programme
24
Sechs Voreingestellte Trainingsprogramme
33
Aufrufen und Verwendung der F Einstellungen
34
Unktion für Optionale
34
5 Optionale Einstellungen
34
Auswahl der Benutzersprache
35
Einstellung der Persönlicher-Trainer-Programme
36
Erstellen eines Persönlicher Trainer-Programms
36
6 Wartung und Service
37
Tipps zur Wartung und Pflege
37
Wartungs- und Inspektionskalender
38
Tipps zur Problemlösung - Telemetrisches Brustgurtsystem Polar
38
Herzfrequenzanzeige Fehlerhaft oder nicht Vorhanden
38
Fehlerbehebung der Lifepulse Handsensoren
38
Recycling der Batterie
39
Service und Reparatur
39
7 Technische Daten
40
95Ci Lifecycle Heimtrainer
40
Dutch
44
Belangrijke Veiligheidsinstructies
46
Om te Beginnen
46
Installatie
47
Fitness- en Entertainmentnetwerk
49
2 Het Bedieningspaneel
50
Bedieningspaneel - Overzicht
50
Bedieningspaneel - Beschrijving
51
De Accessoirehouder
54
3 Hartslagzonetraining
55
Waarom Hartslagzonetraining
55
Hartslagmeting
56
Het Lifepulse
56
De Polar ® Telemetrie-Hartslagborstband
57
4 De Trainingen
58
Trainingen - Overzicht
58
Training Op de Hometrainer
59
Trainingen - Beschrijving
64
5 Optionele Instellingen
74
De Functie Optionele Instellingen Starten en Gebruiken
74
Gebruikerstaal Kiezen
75
Info over Persoonlijke Trainer-Trainingen
76
Een Persoonlijke Trainer-Training Samenstellen
76
6 Onderhoud en Technische Gegevens
77
Tips Voor Preventief Onderhoud
77
Schema Voor Preventief Onderhoud
78
Problemen Met de Polar Hartslagborstband
78
De Hartslagmeting Is Onregelmatig of Volledig Afwezig
78
De Hartslagmeting Is Onregelmatig of Uiterst Hoog
78
Problemen Met de Lifepulse Sensors
78
Recyclen Van de Batterij
79
Productservice
79
7 Specificaties
80
Specificaties Van de 95Ci Lifecycle Hometrainer
80
Italiano
84
1 Operazioni Preliminari
86
Importanti Istruzioni DI Sicurezza
86
Installazione
87
Collocamento Della Cyclette Lifecycle
87
Come Stabilizzare la Cyclette Lifecycle
87
Utilizzo Dell ' Opzione Alimentazione Ausiliaria
89
Collegamento in Rete Per Allenamenti E Programmi DI Intrattenimento
89
2 La Console
90
Descrizione Generale Della Console
90
Descrizione Dei Comandi Della Console
91
Avvio Rapido
91
Il Porta Accessori
94
3 Esercizio Heart Rate Zone Training
95
Benefici Dell'esercizio Heart Rate Zone Training
95
Monitoraggio Della Frequenza Cardiaca
96
La Fascia Toracica DI Monitoraggio Telemetrico Della Frequenza Cardiaca Polar
97
4 Gli Allenamenti
98
Descrizione Generale Degli Allenamenti
98
Criteri DI Selezione Degli Allenamenti
99
Come Iniziare un Allenamento
99
Descrizione DI Ciascun Tipo DI Allenamento
104
Heart Rate Interval TM // Extreme Heart Rate
107
5 Impostazioni Opzionali
114
Immissione E Utilizzo Delle Impostazioni Opzionali
114
Selezione Lingua Utente
115
Gli Allenamenti Personal Trainer
116
Come Creare un Allenamento Personal Trainer
116
6 Manutenzione E Dati Tecnici
117
Suggerimenti Per la Manutenzione Preventiva
117
Programma DI Manutenzione Preventiva
118
Risoluzione Dei Problemi Relativi Alla Fascia Toracica Polar
118
I Valori Della Frequenza Cardiaca Vengono Letti in Modo Irregolare O Sono
118
Frequenza Cardiaca Irregolare O Estremamente Elevata
118
Risoluzione Dei Problemi Relativi Ai Sensori Lifepulse
118
Riciclaggio Delle Batterie
119
Come Ottenere Assistenza Tecnica
119
7 Caratteristiche Tecniche
120
Caratteristiche Tecniche Della Cyclette Lifecycle 95Ci
120
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Life Fitness 95Ci Lifecycle Benutzerhandbuch (38 Seiten)
Marke:
Life Fitness
| Kategorie:
Heimtrainer
| Dateigröße: 2.63 MB
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
3
1 Grundlegendes zu Sicherheit und Aufbau
5
Sicherheitsvorkehrungen
5
Sicherheitshinweis
5
Aufbau
6
Latzierung des Lifecycle Heimtrainers
6
Tabilisierung des Lifecycle Heimtrainers
6
Instellung der Sitzhöhe
6
Instellung der Pedalschlaufen
7
Einschalten der Konsole
8
Fitness - und Entertainment -Anschlüsse
8
2 Display-Konsole
9
Konsole IM Überblick
9
Beschreibung der Display-Konsole
10
Quick Start
10
Zubehörablage
13
3 Pulsgesteuertes Training: Zone Training + Trainingsprogramm
14
Warum Pulsgesteuertes Training
14
Pulsmesssysteme
15
Digitales Lifepulse
15
Pulsmessung mit Telemetrischem Brustgurtsystem Polar
16
4 Trainingsprogramme
17
Programme IM Überblick
17
Verwendung der Programme
18
Beginn eines Trainingsprogramms
18
Für HÜGEL, um die WELT, KILIMANDSCHARO, INTERVALL, KASKADEN, SPRINT-TRAINING
20
Eingabe der Trainingsdauer
20
CARDIO, HERZFREQUENZ HÜGEL, HERZFREQUENZ INTERVALL und INTENSIVE
21
Unterbrechen eines Trainingsprogramms
22
Vorzeitiges Beenden von Trainingsprogrammen
22
Beschreibung der Programme
23
Echs Voreingestellte Trainingsprogramme
32
5 Optionale Einstellungen
33
Aufrufen und Verwendung der Funktion für Optionale Einstellungen
33
Einstellung der Persönlicher-Trainer-Programme
34
Erstellen eines Persönlicher Trainer-Programms
34
6 Wartung und Service
35
Tipps zur Wartung und Pflege
35
Wartungs- und Inspektionskalender
36
Tipps zur Problemlösung - Telemetrisches Brustgurtsystem Polar
36
Herzfrequenzanzeige Fehlerhaft oder nicht Vorhanden
36
Fehlerbehebung der Lifepulse Handsensoren
36
Recycling der Batterie
37
Service und Reparatur
37
7 Technische Daten
38
95Ci Lifecycle Heimtrainer
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