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Je nach Körpergrösse und Übung können Sie die Position der Fussauflage
und die Trainingsbank in der Höhe verstellen. Achten Sie darauf, dass Sie
nach dem Verstellen die Verbindung wieder festziehen.
Mit den Fusskappen können Sie kleine Unebenheiten des Untergrundes
ausgleichen. Drehen Sie die Fusskappen so, dass die Trainingsbank stabil
steht und nicht wackelt.
2. Stecken Sie die Fussstange
in das Metallrohr
16
auf der Unterseite der Trainingsauflage
fixieren Sie diese Verbindung mit den mittleren
Montagebolzen
.
17
3. Montieren Sie die Liegestützstange
Unterseite der Trainingsauflage
8
diese Verbindung mit dem Befestigungs-
element
und den kleinen Montagebolzen
15
8
E
8
und
16
auf der
F
14
. Fixieren Sie
14
.
18
8
4. Schieben Sie die beiden Verbindungsstücke
über die Kopfstange der Trainingsauflage
fixieren Sie diese Verbindung mit dem Sicherungs-
bolzen
zunächst nicht ganz fest.
5. Stecken Sie die Polsterrollen
der Kopfstange.
8
17
6. Schieben das vordere Standrohr mit der Fussauflage
nach vorne in die Lücke zwischen den Verbindungs-
18
stücken
beiden Montagebolzen
15
Innensechskant
7. Ziehen Sie nun den Sicherungsbolzen
8. Befestigen Sie den Handgriff mit Kunststoffmutter
und Unterlegscheibe
Stange
7
und
8
4
. Ziehen Sie diese Verbindung
auf beide Seiten
9
. Fixieren Sie diese Verbindung mit den
7
3
. Verwenden Sie dazu den
und den Maulschlüssel
11
12
fest.
4
2
am oberen Ende der
.
6
Trainingsbank montieren
G
8
4
7
H
9
I
3
7
J
2
9
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