Kettler Unix M Bedienungsanleitung Seite 67

Trening
1. Trening bez zadanych parametrów / po-
miaru tętna / gotowość treningowa
• DISP
Wskazana zostaje osoba 1.
Wyświetlona zostaje gotowość treningowa z war-
tościami 0.
Wartość tętna zostaje wskazana wówczas, kiedy
rozpoznany zostanie sygnał tętna przez klips nauszny,
czujnik do pomiaru tętna z dłoni lub odbiornik wty-
kowy.
Wskazany zostaje stopień hamulca.
i / lub
• Naciśnięcie na pedały
Czas treningu "EX.TIME", dystans "DISTANCE", wyda-
tek energetyczny i prędkość zostają wyświetlone z na-
liczaniem w trybie rosnącym.
Wskazane zostają obroty pedałów.
Koło animacyjne jest aktywne
2. Trening z wielkościami zadanymi /Kon-
trola tętna
W kategorii Czas, Dystans, Energia można zadać żądane
wartości tych parametrów. Po rozpoczęciu treningu war-
tości te zliczane są w trybie malejącym (wstecz). Po
osiągnięciu zera wskazanie zaczyna migać i wydawany
jest sygnał akustyczny. Następnie liczenie zadanego para-
metru kontynuowane jest w trybie rosnącym (w górę).Pod
kategorią tętna można zadać kontrolę tętna. Może ona
wskazywać zarówno zakres tętna z odchyłką -/+ 10 uder-
zeń, jak również przekroczenie tętna maks. i sygnalizo-
wać to dźwiękiem ostrzegawczym.
Wybór osoby
System elektroniczny posiada pamięć dla dwóch osób.
Dzięki temu dwie trenujące osoby mogą zadać różne wiel-
kości treningowe. Ma to zastosowanie, jeśli trening ma się
odbywać zawsze wg takich samych zadanych parame-
trów. Dzięki temu ponowne zadawanie wartości parame-
trów treningowych nie jest konieczne. Pod osobami 1 i 2
zapisany zostaje także całkowity czas treningu i całkowita
ilość przebytych kilometrów.
Aktywacji dokonuje się pod: Ustawienia/Aktywuj pamięć
dla 2 osób [STORE]
• Wcisnąć "osoby": Wybór osoby
Wskazanie:
Osoba 1 miga, całk. czas treningu i całk.
ilość kilometrów"
• Za pomocą "Plus" lub "Minus" zmieniamy osobę
• Za pomocą "DISP/SET" zatwierdzamy osobę
Zadanie czasu (EX.TIME)
• Za pomocą "Plus" lub "Minus" zadać wartości (np.
30:00)
Potwierdzamy przyciskiem "DISP/SET".
Wskazanie: następne Menu "DYSTANS"
Zadanie dystansu (DISTANCE)
• Za pomocą "Plus" lub "Minus" zadać wartości (np.
7,50)
Zatwierdzić przyciskiem "DISP/SET".
Wskazanie :
następne Menu "ENERGIA"
Zadanie energii (KJOULE/KCAL)
• Za pomocą "Plus" lub "Minus" zadać wartości (np.
FB601/610
67
PL