Kettler Unix M Bedienungsanleitung Seite 47

Entrenamiento
1. Entrenamiento sin datos predeterminados
/ medición del pulso / disposición para
el entrenamiento
• Pulse la tecla DISP
Se visualiza la persona 1. La disposición para el entre-
namiento se indica con valores 0. Se indica un valor de
pulso si se detecta una señal de pulso a través del clip
de oreja, el pulso de mano o el receptor enchufable. Se
indica un nivel de freno.
y / o
• Pedaleo
El tiempo de entrenamiento "EX.TIME", la distancia "DI-
STANCE", el consumo de energía y la velocidad se in-
dican a través de un valor que se va incrementando.
Las vueltas de pedal se indican.
La rueda de animación está activa
2. Entrenamiento con datos predetermina-
dos/vigilancia del pulso
Se pueden introducir valores predeterminados en Tiempo,
Recorrido, Energía. Al iniciar el entrenamiento, estos valo-
res empiezan decrecer. Cuando se alcanza cero, la visua-
lización parpadea y se emite una señal acústica. A
continuación, se sigue incrementando a partir del valor
predeterminado.
En Pulso se puede introducir una vigilancia del pulso. Ésta
puede indicar un margen de pulso con una desviación de -
/+ 10 latidos, así como la superación de un pulso má-
ximo y señalizarlos a través de un tono de advertencia.
Selección de la persona
El sistema electrónico tiene 2 memorias personales. De
esta manera, dos usuarios pueden introducir datos prede-
terminados distintos para su entrenamiento. Esto resulta
conveniente si el entrenamiento se tiene que desarrollar
siempre con los mismos datos predeterminados. De esta
manera no es necesario volver a introducir los valores pre-
determinados antes de iniciar el entrenamiento. Bajo las
personas 1 y 2 también se memorizan el total de tiempo
de entrenamiento y de kilómetros.
La activación se realiza en Ajustes/Activar memoria para
la persona [STORE]
• Pulse "Personas": Selección de la persona
Visualización: "Persona 1 parpadea, total de tiempo de
entrenamiento y kilómetros"
• Cambie la persona con "Más" o "Menos"
• Confirme la persona con "DISP/SET"
Predeterminación de tiempo (EX.TIME)
• Introduzca los valores con "Más" o "Menos" (p. ej.
30:00) Confirme con "DISP/SET".
Visualización
: menú siguiente "RECORRIDO"
Predeterminación del recorrido (DISTANCE)
• Introduzca los valores con "Más" o "Menos" (p. ej.
7,50) Confirme con "DISP/SET".
Visualización:
menú siguiente "ENERGÍA"
Predeterminación de la energía (KJOULE/KCAL)
• Introduzca los valores con "Más" o "Menos" (p. ej.
780) Confirme con "DISP/SET".
• Con "Más" o "Menos", seleccione la unidad KJulios o
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