Navodila Za Varno Uporabo - Kettler Unix M Bedienungsanleitung

Navodilo za trening in upravljanje
Kazalo

Navodila za varno uporabo

• Servis
• Napotki za vašo varnost
Opis
• Funkcije / tipke
• Prikazovalnik / zaslon
Nastavitve
• Aktualni čas
• Metrično / imperialno
• Pomnilnik P1/P2
Trening
brez želenih vrednosti/merjenje
utripa
z želenimi vrednostmi
• Čas
Navodila za varno uporabo
Upoštevajte naslednje točke zaradi vaše lastne varnosti:
• Napravo postavite na primernem mestu na trdno podlago.
• Pred prvo uporabo in po pribl. 6 dneh uporabe preverite, če
so vsi spoji trdno priviti.
• Da bi se ognili poškodbam zaradi napačne uporabe ali preo-
bremenitve naprave, napravo za trening uporabljajte le v
skladu z navodilom za uporabo.
• Postavitve naprave ne priporočamo v neposredni bližini
vlažnih prostorov zaradi možnosti nastanka korozije.
• Redno se prepričajte, da naprava pravilno deluje in da je v
brezhibnem tehničnem stanju.
• Varnostno-tehnične kontrole sodijo med obveznosti uporab-
nika in jih je treba opravljati redno in pravilno.
• Okvarjene ali poškodovane sklope je potrebno takoj zamen-
jati.
Uporabljajte le originalne nadomestne dele KETTLER.
• Dokler naprava ni popravljena, je ni dovoljeno uporabljati.
• Raven varnosti naprave lahko ohranite le, če redno prever-
jate, ali je naprava poškodovana ali obrabljena.
102
SLO
• Pot
• Energija (kJoule/kcal)
102
• Vnos starosti (10-99)
102
• Nastavitev opozorilnega akustičnega
102
signala (da/ne)
103-105
• Izbira ciljnega utripa
103
(FA 65%/FI 75%)
104-105
• Vnos ciljnega utripa (40-199)
106
• Prekinitev / konec treninga
106
• Nadaljevanje treninga
106
• Recovery (regeneracijski srčni utrip)
109
106
• Prikaz vrednosti zadnjega treninga
107
109
Splošni napotki
107
• Sistemski zvoki
107
• Recovery
107
107 • Izračun povprečnih vrednosti
107 • Nasveti v zvezi z meritvijo srčnega
utripa
108
Z ušesno sponko
S prsnim pasom
108
Z ročnimi senzorji
• Menjava baterij
108
• Prikaz stopnje zaviranja
108
Navodilo za trening
108
• Kondicijski trening
108
• Intenziteta obremenitve
• Obseg obremenitve
Glosar
G
110
110
Ta znak pomeni, da se določen pojem
110
nahaja v glosarju. Tam najdete razlago
za pojem.
Zaradi vaše lastne varnosti:
• Pred pričetkom treninga se posvetujte z vašim zdravnikom, ki
bo ocenil, ali je trening s to napravo za vas primeren. Ugoto-
vitve zdravnika naj bodo osnova za oblikovanje vašega pro-
grama treninga. Napačen ali prenaporen trening lahko škodi
vašem zdravju.
110
110
110
110
110
110
110
110
110
110
111
111