Polar S720i Kurzanleitung Seite 10

A. Während des Betriebs mit BasicUse (Herzfrequenz- und Radinformationen) können Sie 99
Zwischen- und Rundenzeiten speichern mit detaillierten Herzfrequenz- und Radinformationen. Sie
können die Anzeige so programmieren, dass folgende Informationen angezeigt werden:
• aktuelle, durchschnittliche Herzfrequenz oder Prozentsatz Ihrer maximalen
Herzfrequenz
• die bisherige Trainingszeit (Stoppuhr)
• die Uhrzeit
• die aktuelle Runden- und Zwischenzeit sowie die Rundenzahl
• der Kalorienverbrauch Ihrer Trainingseinheit
• die aktuelle, durchschnittliche und maximale Geschwindigkeit
• Tageskilometer
• Höhe = momentane Höhe in 1 Meter-Schritten
• kumulierte Höhe in Metern/Fuß
• Temperatur in ºC/ºF
• Trittfrequenz*
• momentane Leistung*
• Links-Rechts-Balance*
• Pedalling-Index*
B. Das frei programmierbare BasicSet (Basis-Datensatz) führt Sie mithilfe der folgenden
Funktionen automatisch durch Ihre Trainingseinheit:
• drei frei einstellbare Herzfrequenz-Zielzonengrenzwerte
• drei einstellbare, wechselnde Timer
• Erholungs-Herzfrequenz oder Erholungszeit
C. Der frei programmierbare IntervalTrainer führt Sie mithilfe der folgenden voreingestellten
Trainingsphasen automatisch durch Ihre Intervalltrainingseinheit:
• Aufwärmen mit einer Herzfrequenz-Zielzone und einem Countdown-Timer
• bis zu 30 Intervalle mit einer Herzfrequenz-Zielzone. Nach jedem Intervall haben Sie
eine Erholungsberechnungs-Option.
• Abkühlen mit einer Zielzone und einem Countdown-Timer
* Separater Polar Trittfrequenzmesser oder Polar Kraft-Leistungs-Messer erforderlich.
3. DATEI (FILE)
Ihr Empfänger kann bis zu 99 Trainingsdateien mit folgenden Informationen speichern:
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Neben der Trainingsdatei werden auch Ihre kumulierten und maximalen Trainingswerte in Ihrer
Summendatei (records file) aktualisiert.
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Datum und Uhrzeit des Trainingsbeginns
gesamte Trainingszeit
durchschnittliche und maximale Herzfrequenz der Trainingseinheit
Erholungs-Wert (nur BasicSet)
Tageskilometer
durchschnittliche und maximale Geschwindigkeit
durchschnittliche und maximale Trittfrequenz*
mittlere, maximale und minimale Höhe
mittlere, maximale und minimale Temperatur
kumulierte Höhe in 5 Meter-Schritten
durchschnittliche und maximale Leistung in Watt*
durchschnittlicher und maximaler Pedalling-Index*
durchschnittliche Links-Rechts-Balance*
Ihre während des Trainings verwendeten Herzfrequenz-Grenzwerte
die Zeiten, in denen Sie sich während des Trainings innerhalb, oberhalb bzw. unterhalb
Ihrer Zielzonen befunden haben
OwnCal-Kalorienverbrauch
Ihren kumulativen Kalorienverbrauch
Ihre kumulative Trainingszeit inkl. Fahrzeit
Ihre gesamte Fahrzeit
Gesamtstrecke
Ihre Intervalltrainings-Informationen: Aufwärm-, Intervall- und Abkühlphase
Ihre Runden-Informationen: beste Rundenzeit, Runden- und Zwischenzeiten sowie
aktuelle, durchschnittliche und maximale Herzfrequenz sowie alle aktuellen
Radinformationen am Ende der Runde
Herzfrequenz und Radinformationen werden in den zuvor eingestellten Intervallen
gespeichert