Настройка Времени; Время; Энергия; Дистанция - Kettler SDIR Trainings- Und Bedienungsanleitung

Настройка времени
• Введите значения с помощью кнопки «плюс» или
«минус» (например, 45:00).
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация: следующее меню – настройка энергии
«Энергия»
Настройка энергии
• Введите значения с помощью кнопки «плюс» или
«минус» (например, 1500).
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация: следующее меню настройки дистанции
«Dist.»
Настройка дистанции
• Введите значения с помощью кнопки «плюс» или
«минус» (например, 14,00).
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация: следующее меню индикации уровня
нагрузки «Power»
Индикатор уровня нагрузки
При выборе «Power AVG» осуществляется индикация
среднего уровня нагрузки одного гребка, при выборе
«Power MAX» - максимальная нагрузка.
• С помощью кнопок «Плюс» или «Минус» сделать
выбор.
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация: следующее меню — ввод возраста «Age»
Ввод возраста
Ввод возраста необходим для определения и контроля
максимального пульса (знак HI, звуковой сигнал, если
активирован).
• С помощью кнопок «Плюс» или «Минус» выполняется
ввод значений (например, 34). После ввода значения
будет осуществлен расчет максимального пульса
(220 — возраст), который в нашем случае составляет
186.
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация: следующее меню — настройка
максимального пульса «Max»
Ввод максимального пульса
• С помощью кнопки «Минус» выполняется ввод
значений
Макс. пульс возможно только уменьшить!
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация:
следующее меню — выбор целевого пульса
«Fat 65%»
Выбор целевого пульса
• С помощью кнопок «Плюс» или «Минус» сделать
выбор.
• Сжигание жира 65%, фитнес 75%, вручную 40 - 90 %
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET»
(например, вручную 40-90 %)
• С помощью кнопок «Плюс» или «Минус» выполняется
ввод значений (например, вручную 83).
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET» (выход из
режима настройки).
Индикация:
режим готовности к тренировке со всеми
настройками
или
Ввод целевого пульса
Ввод значения в диапазоне 40-200 предназначен для
определения и контроля пульса во время тренировки
независимо от возраста (значок HI, звуковой сигнал, если
активирован, контроль
отсутствует). Для этого при вводе максимального пульса
следует установить значение OFF.
• Отмените контроль максимального пульса с
помощью кнопки «плюс» или «минус». Индикация:
«Max Off»
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация: следующая настройка — «Целевой пульс»
(Pulse)
• С помощью кнопок «Плюс» или «Минус» выполняется
ввод значений (например, 130).
максимального пульса
189
RUS