Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Uporaba mikrovalovne pečice
2.
Zdravo kuhanje
Velikost porcije
Koda
Živilo
2-1
Pripravljene jedi
(ohlajeno)
2-2
Vegetarijanske jedi
(ohlajeno)
2-3
Brokoli
2-4
Narezano korenje
24 Slovenščina
User_MG23A7318CK_E2_DE68-04716E-00_SL.indd 24
User_MG23A7318CK_E2_DE68-04716E-00_SL.indd 24
Navodila
(g)
350
Jed postavite na keramični krožnik in jo
450
pokrijte s folijo za mikrovalovne pečice.
Program je primeren za jedi iz 3 sestavin
(npr. meso z omako, zelenjava in priloga iz
krompirja, riža ali testenin). Pustite počivati
2-3 minut.
350
Jed postavite na keramični krožnik in jo
450
pokrijte s folijo za mikrovalovne pečice. Ta
program je primeren za obroke iz 2 sestavin
(npr. špagete z omako ali riž z zelenjavo).
Pustite počivati 2-3 minut.
250 g
Brokoli splaknite in očistite. Enakomerno ga
razporedite v stekleno posodo s pokrovom.
Dodajte 30-45 ml vode. (2–3 žlice) Posodo
postavite na sredino vrtljive plošče. Kuhajte
pokrito. Po kuhanju premešajte. Program
je primeren za brokoli in narezane bučke,
jajčevce, buče ali paprike. Pustite počivati
1-2 minut.
250
Korenje splaknite in očistite ter ga
enakomerno narežite na okrogle rezine.
Položite ga v stekleno posodo s pokrovom.
Dodajte 30-45 ml vode. (2–3 žlice) Posodo
postavite na sredino vrtljive plošče. Kuhajte
pokrito. Po kuhanju premešajte. Program je
primeren za narezan korenček, cvetačo ali
repo. Pustite počivati 1-2 minut.
Velikost porcije
Koda
Živilo
(g)
2-5
Stročji fižol
250
2-6
Špinača
150
2-7
Sladka koruza
250
2-8
Olupljen krompir
250
Rjavi riž
125
2-9
(predkuhan)
Navodila
Stročji fižol splaknite in očistite.
Enakomerno ga razporedite v stekleno
posodo s pokrovom. Za kuhanje 250 g
dodajte 30 ml (1 žlico) vode. Skledo dajte
na sredino vrtljive plošče. Kuhajte pokrito.
Po kuhanju premešajte. Pustite počivati 1-2
minut.
Špinačo splaknite in očistite. Položite jo v
stekleno posodo s pokrovom. Ne dodajajte
vode. Posodo postavite na sredino vrtljive
plošče. Kuhajte pokrito. Po kuhanju
premešajte. Pustite počivati 1-2 minut.
Sladko koruzo splaknite in očistite ter jo
dajte v ovalno stekleno posodo. Pokrijte
s folijo za mikrovalovne pečice in folijo
naluknjajte. Pustite počivati 1-2 minut.
Krompir operite in olupite ter ga narežite na
podobno velike kose. Položite ga v stekleno
posodo s pokrovom. Dodajte 45-60 ml (3-4
žlice) vode. Posodo postavite na sredino
vrtljive plošče. Kuhajte pokrito. Pustite
počivati 2-3 minut.
Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega
stekla s pokrovom. Dodajte dvojno količino
hladne vode (250 ml). Kuhajte pokrito. Pred
počivanjem premešajte ter dodajte sol in
zelišča. Pustite počivati 5-10 minut.
3/4/2022 11:31:33 AM
3/4/2022 11:31:33 AM
Werbung
