Daum electronic 8008 TRS pro Handbücher

Daum electronic 8008 TRS pro Handbücher

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Daum electronic 8008 TRS pro Bedienungsanleitung

Daum electronic 8008 TRS pro Bedienungsanleitung (107 Seiten)

Marke: Daum electronic | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 11.95 MB

Inhaltsverzeichnis

Das Cockpit

2
- LCD-Display
  2
- Inhaltsverzeichnis
  3
- Allgemeines
  4
- Anmerkungen zur Anleitung
  4
- Ergo_Bike Team Award
  4
  - Bedienung
    6
  - Das Cockpit
    6
  - Anzeige der Aeroben Pulszone
    9
  - Herzfrequenzen / Aerober Bereich
    10
  - Übersichtsgrafik zur Zielpulsfrequenz
    10
  - Angezeigt wird
    11
  - RPM / Km/H und Km Total
    12
  - Entfernung
    13
  - Beschreibung
    15
  - Pc-Schnittstelle
    15
  - Grundeinstellung
    16
  - Persönliche Daten / Alarmwerte Einstellen
    17
  - Persönliche Einstellungen
    17
  - Eingabe - Geschlecht
    19
  - Eingabe - Körpergröße
    19
  - Eingabe-Alter
    19
  - Richtig Trainieren
    21
  - Trainieren
    21
  - Sicherheitshinweise
    22
  - Manuell Trainieren
    23
  - Fitness-Note
    24
  - Fitnessnoten Ermitteln
    24
  - Fitness- und Trainingswerte Abfragen
    25
  - Die Relax-Funktion
    26
  - Manuelles Programm
    29
  - Programme Auswählen
    29
  - Anzeige der Pulsfrequenz
    30
  - Das Puls - Individualprogramm / IP
    31
  - Mit dem Puls - Individualprogramm / IP
    31
  - Das Kraft-Programm / H
    34
  - Das RPM - Konstantprogramm / a
    34
  - Programmauswahl und Abfolge der Programmspezifischen Einstellungen
    34
  - Festprogramme Wattgesteuert
    35
  - Festprogramme Pulsgesteuert
    39
  - Festprogramme Wattgesteuert / 800 Watt
    43
  - Beschreibung
    49
  - Conconi-Test
    49
  - Auswertung des Conconi-Tests
    52
  - Gangschaltung
    57
  - Die Handhabung der Gangschaltung
    58
  - Trainingsprogramme zu einem Späteren Zeitpunkt Starten
    59
  - Bewertungsstufen für den Team Award
    60
  - Ihr Trainingsfleiß wird Belohnt
    60
  - Team Award
    60
  - Einleitung
    61
Coaching

61
- Allgemeines
  62
- Grundsätzliches
  62
- Programm Einstellen
  63
- Programm Starten
  63
- Trainingsart Einstellen
  63
- Leistungstest Fahren
  65
- Trainingseinheit Anzeigen
  65
- Trainingseinheit Starten
  67
- Abweichungen vom Trainingsplan
  68
- Persönliche Leistungseinstufung
  68
- Trainingssteuerung / Leistungseinstufung
  68
- Trainingsabweichung / Unvollständige Trainingseinheit Nachfahren
  69
- Rückstufung
  71
  - H11
    71
- Trainingsbeispiele
  72
  - H14
    74
  - Vorbereitungen auf das Coachingtraining
    74
- Initialisierung
  75
  - Einstellung von Sprache, Zeit, Datum
    75
LCD-Grafikdisplay

77
M.montage

80
W.wartung

95
- Reinigung / Pflege W
  95
- Wartung
  95
- Einfache Wartungs- U. Servicetätigkeiten W
  96
- Allgemeines zum Keilriemen
  96
- Keilriemen Erneuern
  96
- Ersatzteilliste W
  97
- Auflistung
  98
- Cockpit Tauschen W
  99
  - Cockpit Demontieren
    99
  - Cockpitträgereinheit
    99
  - Sonderzubehör
    100
Technik

100
- Technische Daten T
  101
  - Konformität
    102
  - Technischer Sicherheitshinweis
    102
Stichwortverzeichnis

103
- Allgemeine Hinweise
  106

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Daum electronic 8008 TRS pro Bedienungsanleitung

Daum electronic 8008 TRS pro Bedienungsanleitung (60 Seiten)

Marke: Daum electronic | Kategorie: Heimtrainer | Dateigröße: 11.19 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
Beachten Sie
3
Inbetriebnahme
4
Cockpit
4
Cockpitanzeige
5
Menübenutzung und Sprachwahl
6
Wahl des Benutzers
6
Einstellungen Personendaten
6
- Einstellungen
  7
- Gerätedaten
  8
Alarm-Bereich
9
Pulsüberwachung
9
Trainieren Programme
10
- Festprogramme
  11
- Gangschaltung
  17
- Übersetzungsverhältnis
  17
- Wie man Eigene Programme Erstellt
  18
- Trainingsdaten
  19
- Fitness-Note
  19
- Fitnessnoten Ermitteln
  19
Conconi-Test
20
- Beschreibung
  20
- Der Conconi - Test / E
  20
- Testprogramme
  21
- Testprotokolle
  22
- Beschreibung
  23
  - Auswertung des Conconi-Tests
    23
  - WSA ( Wettkampfspezifisches Ausdauer ) -Training
    24
Coaching
25
Team Award
35
Die Relax- Funktion
36
- Swing Feet - Füße
  37
- Multifunktionales Chipkartenlese- und -Schreibgerät
  37
Transport und Lagerung
37
Zubehör (Gesondert zu Erwerben)
37
Pulsmessung
38
Technische Daten
38
Eg-Konformitätserklärung
39
Glossar
40
Was Ist, wenn
41
- Programmstörung / Ausfall der Cockpitsteuerung
  42
- RESET-Taste
  42
Garantiebedingungen
43
Menüdiagramm
44
Kopiervorlagen - Anlage zu Individualprogramm
46
- Kopiervorlagen - Anhang Individualprogramme
  47
- Aufstellhinweise
  48
- Allgemeines
  48
Montage
48
- Verpackungsinhalt
  49
- Montage der Standfü Sse
  49
- Rennsport- Lenker Umwickeln
  50
- Schutzfolie Abziehen
  50
- Lenkersäule Montieren
  50
- Befestigung der Trinkflasche
  52
- Montage der Pedale
  52
- Montage des Sattels
  52
- Montage eines Triathlon- Lenkers
  53
- Montage der Armauflagen
  53
- Feineinstellung
  54
- Einfache Wartungs- und Servicetätigkeiten
  55
- Keilriemen Erneuern
  55
Wartung
55
- Cockpit Tauschen / Batterie Wechseln
  56
- Ersatzteilliste
  57
- Garantiekarte
  59
- Gerätedaten
  59

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