Inhaltsverzeichnis
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Herzfrequenz-Zonen
Trainingszeit, die in den verschiedenen Herzfrequenz-Zonen verbracht wurde
Verbrauchte Energie
Energieverbrauch während der Trainingseinheit
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
Weitere Informationen findest du unter Energiequellen.
Tempo/Geschwindigkeit
Durchschnittl. und max. Tempo/Geschwindigkeit der Trainingseinheit
Running Index: Deine Lauf-Performanceklasse und ein numerischer Wert. Ausführliche
Informationen findest du im Kapitel
Geschwindigkeitszonen
Trainingszeit, die in den verschiedenen Geschwindigkeitszonen verbracht wurde
Deine Schrittfrequenz wird mit einem eingebauten Beschleunigungssensor anhand der Bewegungen deines
Handgelenks gemessen. Die Trittfrequenz wird angezeigt, wenn du einen Polar Trittfrequenzsensor
Bluetooth® Smart verwendest.
Höhe
Deine maximale Höhe über Normalnull während der Trainingseinheit
Der Aufstieg in Metern/Fuß während der Trainingseinheit
Der Abstieg in Metern/Fuß während der Trainingseinheit
Running
Index.
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