Program Za Ciljni Srčni Utrip - Crane RB#35248 Computeranleitung

Eliptični trenažer
5.2.6. Program za ciljni srčni utrip
Opis programa:
Ta program deluje le v povezavi s prsnim trakom za merjenje srčnega utripa (ni zajet v obsegu dobave) . V tem načinu vadbe lahko vadite tako, da se
težavnost vadbe samodejno prilagaja ciljni srčni frekvenci . Če je vaša trenutna vrednost srčne frekvence pod prednastavljeno ciljno srčno frekvenco, se
težavnost vsakih 10 sekund poveča za 1 težavnostno stopnjo do največ 16 težavnostne stopnje . Če je vaša trenutna vrednost srčne frekvence nad
Warnung
prednastavljeno ciljno srčno frekvenco, se težavnost vsakih 10 sekund zmanjša za 1 težavnostno stopnji do največ 1 težavnostne stopnje .
1
Pritiskajte na pedale, da začnete z vadbo ali po želji pritisnite na
Achtung
STI
Ko začnete vadbo računalnik upošteva ciljno vrednost srčnega utripa, ki je bila v tem programu nastavljena v zadnji vadbeni enoti .
Hinweis
Prednastavljanje ciljne vrednosti srčnega utripa (ciljne srčne frekvence) in vrednosti za vadbo z odštevanjem (korak 2–6):
Vrednost za prednastavitev ČASA
2
vpišite z in
in potrdite z
Vrednost za prednastavitev SRČNEGA
5
UTRIPA
vpišite z in
Warnung
in potrdite z
Achtung
Računalnik vas s signalom opozori,
Hinweis
če je prednastavljena vrednost za
srčni utrip prekoračena .
Pritiskajte na pedale,
6
da začnete z vadbo.
S tipko Modus lahko prednastavljene
vrednosti ponovite oz . prilagodite .
Če uporabljate program za ciljni srčni utrip, mora biti zaradi natančnega upravljanja inten-
Warnung
zivnosti obremenitve zagotovljeno zajemanje srčnega utripa s kardiološkim merjenjem prek
običajnega prsnega traku s 5-kHz oddajnikom (npr . model T31 znamke Polar) .
Achtung
Zaradi nenatančnosti metode merjenja srčnega utripa na dlaneh, ki je opisana v poglavju
Merjenje srčnega uripa, merjenje srčne frekvence, odsvetujemo uporabo te metode za upravljan-
Hinweis
je programa za ciljni srčni utrip .
KUNDENDIENST • SERVICE APRÈS-VENTE • ASSISTENZA POST- VENDITA • POPRODAJNA PODPORA
0810 50 01 81 0041 445 809 003
AT CH
35248_Crosstrainer C15_COMP_BDA.indd 79
,
ZEIT
.
,
PULS
.
Warnung
Achtung
Vsi potrebni koraki za upravljanje so prika-
Hinweis
zani v polju z napotki na LCD-prikazovalni-
ku .
0036 180 880 03 00386 160 093 87
HU SLO
, da prednastavite ciljno težavnost ali vrednosti za vadbo z odštevanjem.
KILOJOULE
Warnung
Achtung
Ko je nastavl-
Hinweis
jena vrednost
potrjena, se
lahko
s pritiskom na tipko
za ponastavitev/pa-
vzo povrnete nazaj
na predhodno na-
stavljeno vrednost .
MODELL: RB#35248 ARTIKELNUMMER: 91831 01/2015
Opis programa
ZIELPULS
PROGRAMM
Vrednost za prednastavitev RAZDALJE
3
vpišite z in ,
in potrdite z .
Vrednost za prednastavitev kJ
4
vpišite z in ,
in potrdite z .
Warnung
Achtung
Pavza:
Hinweis
Pavzo sprožite s kratkim, enkrat-
nim pritiskom na tipko za pona-
stavitev/
pavzo . V polju z napotki se prikaže napis
STOP in ustavi se štetje vseh vrednosti .
Če želite ponovno nadaljevati z vadbo,
ponovno pritisnite tipko za ponasta-
vitev/pavzo .
Zaustavitev programa:
Nek program lahko zaustavite le med
pavzo s pritiskom na poljubno pro-
gramsko tipko ali s PONASTAVITVIJO
(ponovni zagon) .
www.royalbeach.de
SLO
79
10.10.14 11:35