Werbung
Quicklinks
Werbung
Verwandte Anleitungen für Crane ANS-23-065
Inhaltszusammenfassung für Crane ANS-23-065
- Seite 1 Gebrauchs- anleitung KLAPPBARER ARM- UND BEINTRAINER...
- Seite 2 Inhaltsverzeichnis Allgemeines / Verwendete Symbole Inhaltsverzeichnis 1. Allgemeines B itte lesen Sie die Gebrauchsanleitung, insbesondere die Sicherheits- Allgemeines ......................3 hinweise, vor dem ersten Gebrauch sorgfältig durch und verwenden Sie den Klappbaren Arm- und Beintrainer nur wie in dieser Gebrauchs- Verwendete Symbole ..................3 anleitung beschrieben. Die Nichtbeachtung der nachfolgenden Hinweise kann zu Bestimmungsgemäße Verwendung ..............4 schweren Verletzungen führen. Die Gebrauchsanleitung ist fester Bestandteil des Sicherheitshinweise .................... 5 Klappbaren Arm- und Beintrainers. Bewahren Sie diese Gebrauchsanleitung zum späteren Nachschlagen auf und geben Sie diese mit, wenn Sie den Klappbaren Arm- Lieferumfang/Teilebeschreibung .................
- Seite 3 Verwendete Symbole / Bestimmungsgemäße Verwendung Bestimmungsgemäße Verwendung / Sicherheitshinweise Jede andere Verwendung gilt als nicht bestimmungsgemäß und kann zu Sachschä- D ieses Symbol weist auf nützliche Zusatzinformationen und Tipps den oder sogar zu Personenschäden führen. Der Hersteller oder Händler über- hin. nimmt keine Haftung für Schäden, die durch nicht bestimmungsgemäßen oder falschen Gebrauch entstanden sind. Maximale Belastbarkeit: 100 kg. Max. 4. Sicherheitshinweise K onformitätserklärung: Mit diesem Symbol markierte Artikel Gefahren für Kinder und Personen mit verrin- WARNUNG! erfüllen die Anforderungen der EU-Richtlinien. Die vollständige gerten physischen, sensorischen oder Konformitätserklärung können Sie unter der auf der Garantiekarte mentalen Fähigkeiten (beispielsweise teilweise Behinderte, ältere angegebenen Serviceadresse anfordern. Personen mit Einschränkung ihrer physischen und mentalen Fä- higkeiten) oder Mangel an Erfahrung und Wissen (beispielsweise A ltgeräte nicht im Hausmüll entsorgen (s. Abschnitt „Entsorgungs- ältere Kinder).
- Seite 4 Sicherheitshinweise Sicherheitshinweise / Lieferumfang/Teilebeschreibung • N ehmen Sie aufladbare Batterien vor dem Aufladevorgang immer HINWEIS! Sachschäden vermeiden aus dem Trainingscomputer. • L egen Sie bei empfindlichen Böden (z.B. Teppich, Dielen, Parkett) • V ermeiden Sie den Kontakt von Batteriesäure mit Haut, Augen eine rutschfeste Matte unter den Minitrainer, um den Untergrund und Schleimhäuten. Bei Kontakt die betroffenen Stellen sofort mit vor Beschädigungen (z.B. Kratzer oder Verschmutzungen) zu reichlich Wasser und Seife spülen. Bei Kontakt mit Augen oder schützen. Schleimhäuten zusätzlich umgehend einen Arzt aufsuchen. • B eim Einsetzen der Batterien stets die Polarität beachten. Immer nur Batterien des gleichen Typs einsetzen, keine unterschiedlichen 5. Lieferumfang/Teilebeschreibung Typen einsetzen oder alte und neue Batterien mischen. Bei Nicht- beachtung können Batterien über ihre Endspannung entladen werden und auslaufen. Batterien sofort entfernen, um Schäden zu vermeiden. • E ntnehmen Sie die Batterien aus dem Trainingscomputer, wenn Sie den Minitrainer längere Zeit nicht verwenden. VORSICHT! Verletzungsgefahr! • K ontrollieren Sie den Minitrainer vor jedem Gebrauch auf...
- Seite 5 Lieferumfang prüfen / Minitrainer montieren Minitrainer auseinander- und zusammenfalten 6. Lieferumfang prüfen 8. Minitrainer auseinander- und zusammenfalten 1. U m den Minitrainer auseinanderzufalten, ziehen Sie die Standfüße nach HINWEIS! Beschädigungsgefahr! außen, bis die Fixierknöpfe herausspringen. Wenn Sie die Verpackung unvorsichtig mit einem scharfen Messer oder anderen spitzen Gegenständen öffnen, können Sie den Minitrainer be- schädigen. Gehen Sie beim Öffnen der Verpackung vorsichtig vor. Kontrollieren Sie, ob der Lieferumfang vollständig ist und ob der Minitrainer Schäden aufweist. Ist dies der Fall, verwenden Sie den Minitrainer nicht. Wenden Sie sich über die auf der Garantiekarte angegebene Serviceadresse an den Hersteller. 7. Minitrainer montieren Der Minitrainer ist weitgehend vormontiert. Vor der ersten Verwendung müssen Sie den Widerstandsregler befestigen. 1. Drehen Sie den Widerstandsregler in die Öffnung am Minitrainer 2. P rüfen Sie, dass sich die Standfüße nicht mehr nach innen einklappen lassen. 3. U m den Minitrainer zusammenzufalten, ziehen Sie an den Ringen , so dass die Fixierknöpfe gelöst werden.
- Seite 6 Batterien wechseln / Drehwiderstand variieren Fußschlaufen verstellen / Computer verwenden 9. Batterien wechseln 11. Fußschlaufen verstellen Sie benötigen eine Batterie des Typs LR44 1,5 V. Die Batterie ist vorinstalliert. Sie können die Fußschlaufen individuell auf Um die Batterie zu wechseln, gehen Sie wie folgt vor: Ihre Füße anpassen. Dazu benötigen Sie 1. L ösen Sie den Trainingscomputer vorsich- einen Kreuzschlitz-Schraubendreher. tig aus dem Rahmen des Minitrainers 1. D rehen Sie die Schrauben an den 2. E ntnehmen Sie die alte Batterie. Pedalen heraus. 3. S etzen Sie eine neue Batterie ein. Achten Sie 2. F ixieren Sie die Fußschlaufen in der dabei auf die richtige Polarität. Die richtige gewünschten Größe wieder mit den Anordnung der Batterie ist durch die Zeichen...
- Seite 7 Computer verwenden Trainingshinweise 13. Trainingshinweise Displayanzeigen wählen Der Trainingscomputer verfügt über ein zweizeiliges Display mit verschiedenen VORSICHT! Verletzungsgefahr! Anzeigefunktionen: Wenn Sie gesundheitlich nicht in der Verfassung sind, mit dem CNT Gesamtanzahl der Umdrehungen Minitrainer zu trainieren, kann ein solches Training Ihrer Gesundheit TIME Trainingszeit in Minuten und Sekunden schaden. Unsachgemäßer Umgang mit dem Minitrainer kann zu ge- CAL K alorien: Ungefährer Kalorienverbrauch (Richtwert ohne medizinische sundheitlichen Schäden führen. Genauigkeit) • B eenden Sie das Training und konsultieren Sie sofort einen Arzt, R.P.M. Anzahl der Umdrehungen pro Minute (Rounds per minute) wenn während des Trainings außergewöhnliche Beschwerden SCAN Automatischer Durchlauf durch alle Funktionen auftreten (z.B. Übelkeit, Schwindelgefühle oder Schmerzen in der Brust). In der oberen Zeile wird die Gesamtanzahl der Umdrehungen angezeigt. • W ärmen Sie sich vor dem Training immer auf, z.B. durch In der unteren Zeile gibt es verschiedene Auswahlmöglichkeiten. Die ausgewählte Dehnübungen an Armen und Beinen.
- Seite 8 Trainingshinweise / Training Reinigung und Wartung / Aufbewahrung / Entsorgungshinweise 15. Reinigung und Wartung Halten Sie während des Trainings einen Freibereich von mindestens 0,6 m um den Minitrainer frei, um bei einem Notfall-Abstieg ausreichend Platz zu gewährleisten: Beschädigungsgefahr! HINWEIS! • V erwenden Sie niemals aggressive oder lösungsmittelhaltige Reiniger, metallische Schwämme oder feste Bürsten. • E s darf keine Feuchtigkeit in den Minitrainer eindringen. Ist dennoch Feuchtigkeit in den Minitrainer eingedrungen, verwenden Sie diesen nicht mehr. Entfernen Sie vor jeder Reinigung die Batterien aus dem Minitrainer. Reinigen Sie den Minitrainer mit einem trockenen, weichen Tuch. Bei stärkeren Verschmutzungen verwenden Sie nur ein sehr leicht angefeuchtetes Tuch. Lassen Sie den Minitrainer gut trocknen, bevor Sie diesen wiederverwenden. Kontrollieren Sie den Minitrainer regelmäßig auf Beschädigungen und ziehen Sie lose Schraubverbindungen ggf. nach. Nehmen Sie keine Reparaturen oder Veränderungen 14. Training am Minitrainer vor, sondern wenden Sie sich an den Kundenservice. Sie können den Minitrainer zum Training der Bein- und der Armmuskulatur verwenden. 16. Aufbewahrung Beinmuskulatur Reinigen Sie den Minitrainer vor der Lagerung und lassen Sie ihn vollständig 1. S tellen Sie den Minitrainer auf einen ebenen, stabilen und rutschfesten trocknen. Bewahren Sie den Minitrainer an einem trockenen und gut belüfteten Untergrund und setzen Sie sich auf eine stabile Sitzgelegenheit.
- Seite 9 Entsorgungshinweise Entsorgungshinweise / Technische Daten Altgeräte Abgesehen davon können Verbraucher bis zu drei Altgeräte einer Geräteart bei einer D as Symbol mit der durchgestrichenen Mülltonne bedeutet, dass Elektro- und Sammelstelle eines Vertreibers unentgeltlich abgeben, ohne dass dies an den Erwerb Elektronikgeräte nicht zusammen mit dem Hausmüll entsorgt werden dürfen. eines Neugeräts geknüpft ist. Allerdings dürfen die Kantenlängen der jeweiligen Geräte Verbraucher sind gesetzlich dazu verpflichtet, Elektro- und Elektronikgeräte 25 cm nicht überschreiten. am Ende ihrer Lebensdauer einer vom unsortierten Siedlungsabfall getrennten Erfassung zuzuführen. Auf diese Weise wird eine umwelt- und ressourcen- Batterien schonende Verwertung sichergestellt.Batterien und Akkumulatoren, die nicht fest B atterien und Akkus dürfen nicht zusammen mit dem Hausmüll entsorgt vom Elektro- oder Elektronikgerät umschlossen sind und zerstörungsfrei entnommen werden. Verbraucher sind gesetzlich dazu verpflichtet, Batterien und Akkus werden können, sind vor der Abgabe des Geräts an einer Erfassungsstelle von die- einer getrennten Sammlung zuzuführen. sem zu trennen und einer vorgesehenen Entsorgung zuzuführen. Das Gleiche gilt für Batterien und Akkus können unentgeltlich bei einer Sammelstelle Ihrer Gemeinde/ Lampen, die zerstörungsfrei aus dem Gerät entnommen werden können. Elektro- und Ihres Stadtteils oder im Handel abgegeben werden, damit sie einer umweltschonen- Elektronikgerätebesitzer aus privaten Haushalten können diese bei den Sammelstellen den Entsorgung sowie einer Wiedergewinnung von wertvollen Rohstoffen zugeführt der öffentlich-rechtlichen Entsorgungsträger oder bei den von den Herstellern bzw. werden können. Bei einer unsachgemäßen Entsorgung können giftige Inhaltsstoffe in Vertreibern im Sinne des ElektroG eingerichteten Sammelstellen abgeben. Die Abgabe die Umwelt gelangen, die gesundheitsschädigende Wirkungen auf Menschen, Tiere von Altgeräten ist unentgeltlich. Rücknahmepflichtig sind Händler mit einer Verkaufs- und Pflanzen haben. In Elektrogeräten enthaltene Batterien und Akkus müssen nach fläche von mindestens 400 m² für Elektro- und Elektronikgeräte. Das Gleiche gilt für Möglichkeit getrennt von ihnen entsorgt werden. Geben Sie Batterien und Akkus nur Lebensmittelhändler mit einer Gesamtverkaufsfläche von mindestens 800 m², sofern in entladenem Zustand ab. Verwenden Sie wenn möglich wiederaufladbare Batterien sie dauerhaft oder zumindest mehrmals im Jahr Elektro- und Elektronikgeräte anstelle von Einwegbatterien. anbieten. Ebenso rücknahmepflichtig sind Fernabsatzhändler mit einer Lagerfläche Batterien mit erhöhtem Schadstoffgehalt sind zudem mit den folgenden Zeichen von mindestens 400 m² für Elektro- und Elektronikgeräte oder einer Gesamtlager- gekennzeichnet:...
- Seite 11 Stand: 2023-06 Importiert durch: ASPIRIA NONFOOD GMBH LADEMANNBOGEN 21-23 22339 HAMBURG SERVICECENTER 829186 00800 1188 1188 garantie.aldi-sued.de JAHRE MODELL: GARANTIE ANS-23-065 I/02/2024...