Spargeln, grün
Spargeln, weiss, daumendick
Speisekarotten, zerkleinert
Spinat
Spitzkohl, geschnitten
Staudensellerie, geschnitten
Räbe, geschnitten
Weisskohl, geschnitten
Wirz, geschnitten
Zucchini, Scheiben
Kefen
Dampfgaren
Dauer in
Minuten
7
9–10
6
1–2
10–11
4–5
6–7
12
10–11
2–3
5–7
33
