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Trainingszeit innerhalb, oberhalb und unterhalb der Herzfrequenz-Zielzonen (InZone)
Es wird die Trainingszeit angezeigt, die Sie während des gesamten Trainings innerhalb (InZone),
oberhalb (Above) und unterhalb (Below) der jeweiligen Herzfrequenz-Grenzwerte verbracht
haben.
Kalorienverbrauch (KCal)
Sie sehen, wieviel Kilokalorien Sie während des Trainings verbraucht haben.
Gesamter Kalorienverbrauch (Tot. KCal)
Es wird der kumulierte (d.h. aufsummierte) Kalorienverbrauch mehrerer Trainingseinheiten
angezeigt. Diese Funktion ermöglicht Ihnen, den gesamten Kalorienverbrauch als ein Maß für ein
effizientes Training z.B. im Verlauf einer Woche zu verfolgen.
Gesamte Trainingsdauer (Tot. Time)
Diese Funktion ermittelt die kumulierte Trainingsdauer mehrerer Trainingseinheiten seit der letzten
Rückstellung. Sie ermöglicht Ihnen, die gesamte Trainingsdauer als ein Maß für den Umfang des
Trainings z.B. im Verlauf einer Woche zu verfolgen.
Ihre kumulierte Gesamtzeit wird in Stunden und Minuten angezeigt, bis 99 Stunden und 59
Minuten erreicht sind. Danach wird Ihre gesamte Trainingszeit in Stunden angezeigt,
beginnend bei 100 Stunden, bis 9999 Stunden erreicht sind.
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Intervalltrainings-Informationen (EXE. SET)
Beginnen Sie mit dem Display, auf dem EXE. SET angezeigt wird.
1. Drücken Sie OK, um mit dem Abrufen der Intervalltrainings-Informationen zu beginnen.
2. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um die Informationen zur Aufwärm-,
Intervall- und Abkühlphase zu sehen.
3. Zum Verlassen dieses Modus drücken Sie die STOP-Taste.
Aufwärmphase (WarmUp)
Dauer des Aufwärmens
Die Herzfrequenz am Ende des Aufwärmens
Durchschnittliche und
maximale Herzfrequenz Ihrer Aufwärmphase
Intervallphase (Interval)
Dauer der Intervallphase
Durchschnittliche Herzfrequenz der Intervalle und Erholungen
Detailliertere Informationen zu Ihrer Intervallphase.
Beginnen Sie mit dem Display, auf dem " Interval" angezeigt wird.
1. Drücken Sie OK, um die detaillierten Angaben zu den einzelnen Intervallen und Erholungen
zu sehen.
2. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um zwischen den Intervallen und Erholungen
zu wechseln.
3. Um zur Intervallphasen-Anzeige zurückzukehren, drücken Sie die STOP-Taste.
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