Erste Schritte; Herzfrequenz-Meßgerätes - Polar S610 Gebrauchsanleitung

Herzfrequenz-Grenzwerte ....................... 53
Trainingszeit innerhalb, oberhalb und
unterhalb der Herzfrequenz-Zielzonen .. 54
Kalorienverbrauch .................................... 54
Gesamter Kalorienverbrauch ................... 54
Gesamte Trainingsdauer .......................... 54
Intervalltrainings-Informationen ............ 55
Aufwärmphase ..................................... 55
Intervallphase ....................................... 55
Abkühlphase ......................................... 56
Runden-Informationen ............................ 57
Gespeicherte Dateien ............................... 57
Summendatei ............................................ 58
Zurückstellen der kumulierten Werte
auf Null ...................................................... 58
Löschen von Dateien ................................ 59
Löschen aller Dateien ............................... 59
E. Datenübertragung - Verbindung
mit dem Computer ........................ 60
Akustische Datenübertragung auf den
Computer via SonicLink ............................ 60
Laden der Einstellungen vom Computer
auf den Empfänger via UpLink ................ 61
F. Fitness-Test ...................................... 63
OwnIndex .................................................. 63
Anzeige der maximalen Herzfrequenz ... 65
Einstellungen für den Fitness-Test .......... 66
Durchführung des Tests ............................ 66
Aktualisieren des OwnIndex und von
HR -p ....................................................... 68
max
Ergebnis des Fitness-Tests ........................ 69
G. Pflege und Wartung ...................... 71
H. Vorsichtmassnahmen .................... 73
I. Häufig gestellte Fragen ................. 77
J. Service ............................................. 81
K. Weitere Produkte von Polar ........... 83
L. Technische Spezifikationen ............ 84
M. Garantie des Herstellers ................ 86
N. Polar Glossar .................................... 90
Anzeigesymbole .......................................... 92
Anzeigetexte. .............................................. 93
A. ERSTE SCHRITTE
Bestandteile und
Funktionen des Polar

Herzfrequenz-Meßgerätes

Der elastische Gurt sorgt für
eine zuverlässige und
angenehme Befestigung des
Senders in der erforderlichen
Position.
Der Polar T61 Sender misst
Ihre Herzfrequenz und
sendet sie an den
Armbandempfänger.
Der Polar S610
Armbandempfänger zeigt
während des Trainings Ihre
Herzfrequenz und
Trainingsdaten an. Stellen Sie
Ihre persönlichen
Benutzerinformationen am
Empfänger ein und
analysieren Sie die Trainings-
dateien nach dem Training.
A 5