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A. Während des Betriebs mit BasicUse können Sie 99 Zwischen- und Rundenzeiten speichern mit
aktueller, maximaler und durchschnittlicher Herzfrequenz für jede Runde. Sie können die Anzeige
so programmieren, dass folgende Informationen angezeigt werden:
•
Ihre aktuelle/durchschnittliche Herzfrequenz/Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz
•
die bisherige Trainingszeit (Stoppuhr)
•
die Uhrzeit
•
die aktuelle Runden- und Zwischenzeit sowie die Rundenzahl
•
der Kalorienverbrauch Ihrer Trainingseinheit
B. Das frei programmierbare BasicSet (Basis-Datensatz) führt Sie mithilfe der folgenden
Funktionen automatisch durch Ihre Trainingseinheit:
•
drei frei einstellbare Herzfrequenz-Zielzonengrenzwerte
•
drei einstellbare, wechselnde Timer
•
Erholungs-Herzfrequenz oder Erholungszeit
C. Der frei programmierbare IntervalTrainer führt Sie mithilfe der folgenden voreingestellten
Trainingsphasen automatisch durch Ihre Intervalltrainingseinheit:
•
Aufwärmen mit einer Herzfrequenz-Zielzone und einem Countdown-Timer
•
bis zu 30 Intervalle mit einer Herzfrequenz-Zielzone. Nach jedem Intervall haben Sie
eine Erholungsberechnungs-Option.
•
Abkühlen mit einer Zielzone und einem Countdown-Timer
3. DATEI (FILE)
Ihr Empfänger kann bis zu 99 Trainingsdateien mit folgenden Informationen speichern:
•
Datum und Uhrzeit des Trainingsbeginns
•
gesamte Trainingszeit
•
durchschnittliche und maximale Herzfrequenz der Trainingseinheit
•
Erholungs-Wert (nur BasicSet)
•
Ihre während des Trainings verwendeten Herzfrequenz-Grenzwerte
•
die Zeiten, in denen Sie sich während des Trainings innerhalb, oberhalb bzw. unterhalb Ihrer
Zielzonen befunden haben
•
OwnCal-Kalorienverbrauch
•
Ihr kumulativer Kalorienverbrauch
•
Ihre kumulative Trainingszeit
•
Ihre Intervalltrainings-Informationen: Aufwärm-, Intervall- und Abkühlphase
•
Ihre Runden-Informationen: beste Rundenzeit, Runden- und Zwischenzeiten sowie aktuelle,
durchschnittliche und maximale Herzfrequenz für jede Runde
•
Automatische Speicherung der Herzfrequenz alle 5, 15 oder 60 Sekunden
Neben den Trainingsdateien werden auch der Gesamtkalorienverbrauch und die Gesamte
Trainingszeit in der Summendatei aktualisiert.
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