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Anzeige der maximalen Herzfrequenz (HR
max
Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die Schritte 1-4.
5. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, bis HR
6. Drücken Sie OK, um mit dem Einstellen der Anzeige der maximalen Herzfrequenz HR
beginnen. On/OFF beginnt zu blinken.
7. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um HR
HR
-p kann nur dann eingeschaltet werden, wenn der Polar Fitness-Test eingeschaltet ist.
max
Drücken Sie kurz die STOP-Taste, um mit den Einstellungen fortzufahren, oder drücken Sie die
STOP-Taste und halten Sie sie gedrückt, um zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren.
Einstellen der Meßgerät-Optionen
1. Ausgehend von der Uhrzeitanzeige drücken
Sie die UP- oder DOWN-Taste, bis OPTIONS
angezeigt wird.
2. Drücken Sie OK, um in den Options-Modus zu
gelangen. Die Anzeige zeigt EXERCISE SET
(= Trainings- Einstellungen).
3. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, bis
MONITOR SET (= Empfänger-Einstellungen)
angezeigt wird.
4. Drücken Sie OK, um mit den Empfänger-Einstellungen zu beginnen. Die Anzeige zeigt Sound
(= Aktivitäts-/Tasten-Signalton).
Ein- und Ausschalten des Aktivitäts-/Tasten-Signaltons (Sound)
Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die Schritte 1-4.
5. Drücken Sie OK, um mit dem Einstellen des Signaltons zu beginnen. On/OFF beginnt zu blinken.
6. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um den Signalton ein- oder auszuschalten.
Drücken Sie OK.
Der Aktivitäts-/Tasten-Signalton beinhaltet den Tasten-Signalton sowie im Mess- und Trainings-
Modus die folgenden Aktivitäts-Signaltöne: Start, Stop und Runden-Aufzeichnung, Signaltöne für
Phasenbeginn, Intervallphasenende und Ende der Erholungsberechnung. Dazu gehören nicht die
Herzfrequenz-Zielzonenalarme, der Alarm/Wecker und der Fitness-Test-Alarm.
-p)
-p angezeigt wird.
max
-p zu
max
-p ein- oder auszuschalten. Drücken Sie OK.
max
Options (Optionen)
Monitor Set (Empfänger-Einstellungen)
Sound On/OFF
Units 1/2
Help On/OFF
(Einheiten 1/2)
(Hilfe ein/aus)
B 30
Wahl der Maßeinheiten (Units)
Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die Schritte 1-4.
5.
Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, bis " Units" (= Maßeinheiten) angezeigt wird.
6.
Drücken Sie OK, um mit dem Einstellen der Maßeinheiten zu beginnen. 1 oder 2 beginnt zu blinken.
7.
Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um die gewünschte Maßeinheit zu wählen.
Drücken Sie OK.
Die Einstellungen der Maßeinheiten beeinflussen die Maßeinheiten in den Benutzerinformations-
Einstellungen sowie die Reihenfolge bei der Einstellung des Geburtsdatums.
Maßeinheiten 1: kg, cm, Tag-Monat-Jahr
Ein- und Ausschalten der Hilfefunktion (Help)
Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die Schritte 1-4.
5.
Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, bis " Help" (= Hilfe) angezeigt wird.
6.
Drücken Sie OK, um mit dem Einstellen der Hilfe-Funktion zu beginnen. On/OFF beginnt zu blinken.
7.
Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um die Hilfe ein- oder auszuschalten. Drücken Sie OK.
Wenn Sie die Hilfe einschalten, werden Sie in den Modi Optionen und Datei von den blinkenden
Pfeilen so geführt, dass Sie die richtigen Tasten verwenden. Während des Trainings können Sie,
wenn Sie die in der mittleren Zeile angezeigten Informationen wechseln, einige Sekunden lang den
Namen der Funktion sehen.
Drücken Sie kurz die STOP-Taste, um mit den Einstellungen fortzufahren, oder drücken Sie die STOP-
Taste und halten Sie sie gedrückt, um zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren.
B 31
Maßeinheiten 2: lbs, feet, Monat-Tag-Jahr
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