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Trainingszeit innerhalb, oberhalb und unterhalb der Herzfrequenz-Zielzonen
Es wird die Trainingszeit angezeigt, die Sie während des gesamten Trainings innerhalb (InZone),
oberhalb (Above) und unterhalb (below) der jeweiligen Herzfrequenz-Grenzwerte verbracht haben.
Diese Informationen erhalten Sie nur, wenn die entsprechenden Herzfrequenz-Grenzwerte aktiviert
sind. Die Zeit innerhalb, oberhalb und unterhalb der summarischen Limits werden für die gesamte
Trainingseinheit aufgezeichnet, unabhängig davon, welche Grenzwerte/Limits genutzt werden.
Kalorienverbrauch (KCal)
Sie sehen, wieviel Kilokalorien Sie während des Trainings verbraucht haben.
Gesamter Kalorienverbrauch (Tot. KCal)
Diese Funktion ermittelt den kumulierten (d.h. aufsummierten) Kalorienverbrauch aller
Trainingseinheiten seit der letzten Rückstellung der Summendatei. Dies kann ein Maß für
effizientes Training, z. B. im Verlauf einer Woche, sein.
Gesamte Trainingsdauer (Tot. Time)
Diese Funktion ermittelt die kumulierte Trainingsdauer aller Trainingseinheiten seit der letzten
Rückstellung der Summendatei. Sie ermöglicht Ihnen, die gesamte Trainingsdauer als ein Maß für
den Umfang des Trainings z. B. im Verlauf einer Woche zu verfolgen.
Ihre kumulierte Gesamtzeit beinhaltet auch die Fahrzeit (Rid. Time). Sie wird in Minuten und
Stunden angezeigt, bis 99 Stunden und 59 Minuten erreicht sind. Danach wird Ihre gesamte
Trainingszeit in Stunden angezeigt, beginnend bei 100 Stunden, bis 9.999 Stunden erreicht
sind.
Gesamte Fahrzeit (Rid. Time)
Diese Funktion ermittelt die kumulierte Fahrzeit aller Trainingseinheiten seit der letzten
Rückstellung der Summendatei.
D 70
Gesamtstrecke (Odometer)
Diese Funktion ermittelt die kumulierten Tageskilometer aller Trainingseinheiten seit der letzten
Rückstellung der Summendatei.
Intervalltrainingsinformationen (EXE. SET)
Beginnen Sie mit dem Display, auf
F1-F99
dem EXE. SET angezeigt wird.
1.
Drücken Sie OK, um mit dem
Abrufen der Intervalltrainings-
EXE. SET (Intervalltrainingsinformationen)
informationen zu beginnen.
2.
Drücken Sie die UP- oder
WarmUp
DOWN-Taste, um die
(Aufwärmphase) (Intervallphase) (Abkühlphase)
Informationen zur Aufwärm-,
Intervall- und Abkühlphase zu
sehen.
Aufwärmphase (WarmUp)
Dauer des Aufwärmens
Die Herzfrequenz am Ende des Aufwärmens
Durchschnittliche und
maximale Herzfrequenz Ihrer Aufwärmphase
Intervallphase (Interval)
Dauer der Intervallphase
Durchschnittliche Herzfrequenz der Intervalle und Erholungen
D 71
Interval
CoolDown
Int 1
Reco 1
Int 30
Reco30
...
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