Inhaltsverzeichnis
Werbung
3. Die Anzeige zeigt OWNZONE.
Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um die Einstellung zu ändern.
Der Text OFF, BASIC, LOW oder HIGH blinkt im Wechsel mit den
entsprechenden Zielzonenwerten.
4. Stellen Sie durch Drücken der
gewünschte OwnZone ein oder schalten Sie so die OwnZone-
Funktion aus.
5. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um Ihre Auswahl zu bestätigen.
Sie haben nun folgende Möglichkeiten für die weitere
Vorgehensweise:
1. Wenn Sie die OwnZone-Funktion ausgeschaltet haben (OFF),
können Sie direkt unter Manuelle Einstellung der Zielzonen-
Grenzwerte bei Punkt 4., zweiter Satz fortfahren.
2. Wenn Sie die OwnZone-Funktion nutzen wollen, können Sie
unter Ein- und Ausschalten des OwnCal-Kalorienverbrauchs
fortfahren, indem Sie die
3. Um zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren, halten Sie die START/
STOP/OK-Taste gedrückt.
Manuelle Einstellung der Zielzonen-Grenzwerte
Wenn Sie die Funktion OwnZone nicht verwenden möchten, können
Sie die Herzfrequenz-Grenzwerte manuell einstellen. Bei der ersten
manuellen Einstellung der Herzfrequenz-Grenzwerte gelten folgende
Besonderheiten:
• Das Polar Herzfrequenz-Messgerät berechnet basierend auf Ihrem
Alter automatisch Ihre Herzfrequenz-Grenzwerte, sofern Sie Ihre
Benutzerinformationen eingegeben haben.
UP- oder
DOWN-Taste die
UP-Taste einmal drücken.
• Haben Sie Ihre Benutzerinformationen nicht eingegeben, so werden
in der Anzeige die Standardeinstellungen 80/160 angezeigt.
Sie können mit diesen Grenzwerten jederzeit Ihr Training beginnen.
Von der Uhrzeitanzeige ausgehend gehen Sie wie folgt vor:
1. Drücken Sie kurz so oft die
OPTIONS angezeigt wird.
2. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um in den Einstell-
Modus zu gelangen.
Die Anzeige zeigt USER SET.
3. Drücken Sie die
UP- oder
OWNZONE OFF erscheint auf dem Display (sollte On
erscheinen, so müssen Sie die OwnZone-Funktion
ausschalten).
4. Drücken Sie nun zweimal die START/STOP/OK-Taste.
Die Anzeige zeigt LIMITS.
Der obere Grenzwert blinkt.
5. Drücken Sie die
UP- oder
einzustellen.
6. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um Ihre Auswahl zu
bestätigen.
Nun beginnt der untere Grenzwert zu blinken.
Wenn Sie die
UP- oder
schneller. Lassen Sie die Taste bei Erreichen des gewünschten Wertes los.
7. Drücken Sie die
UP- oder
einzustellen.
8. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um Ihre Auswahl zu bestätigen.
Die Anzeige zeigt erneut OWNZONE OFF.
UP- oder
DOWN-Taste, bis
DOWN-Taste einmal.
DOWN-Taste, um den Wert
DOWN-Taste gedrückt halten, laufen die Ziffern
DOWN-Taste, um den Wert
DEUTSCH
13
Werbung
Inhaltsverzeichnis
