Polar Electro V800 Handbücher

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Polar Electro V800 Handbuch (122 Seiten)

Marke: Polar Electro | Kategorie: Uhren | Dateigröße: 2.86 MB

Inhaltsverzeichnis

Einführung
13
H7 Herzfrequenz-Sensor
14
Mobile App Polar Flow
14
Polar Flowsync Software
14
Polar Flow Webservice
14
Inhaltsverzeichnis
15
Erste Schritte
15
Akku Laden
15
Batteriebetriebszeit
16
Meldungen bei Schwacher Batterie
17
Basiseingaben
17
Tastenfunktionen, Gesten und Menüstruktur
18
Tastenfunktionen
19
Uhrzeitanzeige und Menü
19
Vorstartmodus
20
Während des Trainings
20
Klopfsteuerung
22
Hearttouch
22
Menüstruktur
22
Favoriten
23
Timer
23
Tests
23
Eingaben
24
Status
24
Heutige Aktivität
24
Tagebuch
24
Kompatible Sensoren
25
Polar Laufsensor Bluetooth® Smart
25
Polar Geschwindigkeitssensor Bluetooth® Smart
25
Polar Trittfrequenzsensor Bluetooth® Smart
25
Polar LOOK Kéo Power
26
Kopplung
26
Koppeln eines Herzfrequenzsensors mit dem V800
26
Koppeln eines Lauf-, Geschwindigkeits- oder Trittfrequenzsensors mit dem V800
27
Polar Balance Waage mit dem V800 Koppeln
27
Koppeln eines Mobilgeräts mit dem V800
28
Kopplung Entfernen
29
Synchronisierung
29
Synchronisierung mit der Flow App
29
Synchronisierung mit dem Polar Flow Webservice über Flowsync
30
Sportprofil-Einstellungen
32
Einstellungen
33
Benutzereingaben
34
Gewicht
35
Größe
35
Geburtsdatum
35
Geschlecht
35
Trainingspensum
35
Maximale Herzfrequenz
36
Ruhe-Herzfrequenz
36
Vo2Max
36
Allgemeine Einstellungen
36
Koppeln und Synchronisieren
37
Flugmodus
37
Tastentöne
37
Tastensperre
37
Uhrzeitanz. Klopfempf
38
Maßeinheiten
38
Sprache
38
Ich Trage das Produkt
38
Farbe Trainingsansicht
38
Über das Produkt
38
Uhreinstellungen
38
Wecker
39
Uhrzeit
39
Datum
39
Starttag der Woche
39
Uhrzeitanzeige
39
Schnell-Menü
39
Uhrzeitanzeige
40
Trainingsansicht
40
Firmware-Aktualisierung
41
So Aktualisierst du die Firmware
41
Reset des V800
42
Polar Flow Webservice und Mobile App Polar Flow
43
Trainingsziel Erstellen
45
Race Pace-Ziel
46
So Fügst du eine Route zu deinen Favoriten Hinzu
47
So Entfernst du einen Favoriten
48
Training
49
Anlegen des Herzfrequenz-Sensors
49
Herzfrequenz-Sensor Koppeln
49
Starten einer Trainingseinheit
50
Starten einer Multisport-Trainingseinheit
52
Starten einer Trainingseinheit mit Trainingsziel
52
Starten einer Trainingseinheit mit Routenführung
53
Starten einer Trainingseinheit mit Race Pace
53
Starten einer Trainingseinheit mit dem Intervalltimer
54
Funktionen während des Trainings
54
Während einer Multisport-Einheit die Sportart Wechseln
54
Runde Nehmen
54
Herzfrequenz-Zone Sperren
54
Ändern der Sportspezifischen Klopfempfindlichkeit
55
Phase während einer Trainingseinheit mit Phasen Wechseln
55
Schnell-Menü Anzeigen
55
Dauer-Displaybeleuchtung Einschalten
55
Standortführung Einschalten
55
POI (Zielbereich) Speichern
55
Countdown-Timer
55
Intervalltimer
56
Automatische Pause
56
Hearttouch
56
Unterbrechen/Beenden einer Trainingseinheit
56
Eine Trainingseinheit Löschen
57
Nach dem Training
58
Trainingszusammenfassung auf deinem V800
58
Zusammenfassung für eine Einzelne Sportart
58
Multisport-Zusammenfassung
60
Mobile App Polar Flow
61
Gps
63
Back-To-Start
64
Routenführung
64
Routenführung auf dem Display
65
Race Pace
65
Barometer
65
Smart Coaching
66
Trainingsbelastung
67
Erholungsstatus
67
Anzeigen deines Erholungsstatus
69
Activity Tracking
69
Aktivitätsdaten
70
Training Benefit (Trainingsnutzen)
71
Sprungtest
73
Squat Jump (Hocksprung)
73
Durchführen des Squat-Sprungtests
74
Sprung mit Gegenbewegung
74
Durchführen des Gegenbewegungs-Sprungtests
75
Kontinuierliche Sprünge
75
Testergebnisse
76
Fitness Test
76
Vor dem Test
77
Durchführen des Tests
77
Fitnessklassen
78
Orthostatischer Test (Orthostatic Test)
79
Durchführen des Tests
80
Running Index
80
Kurzfristige Analyse
81
Frauen
82
Langfristige Analyse
82
Herzfrequenz-Zonen
83
Smart Calories
86
Smart Notifications (Ios)
86
Einstellungen
86
Verwendung
87
Smart Notifications (Android)
88
Einstellungen
88
Verwendung
90
Schrittfrequenz-Messung am Handgelenk
91
Polar Laufprogramm
91
Erstellen eines Polar Laufprogramms
91
Starten eines Laufziels
92
Verfolgen deines Fortschritts
92
Geschwindigkeitszonen
92
Geschwindigkeitszonen-Einstellungen
92
Trainingsziel mit Geschwindigkeitszonen
93
Während des Trainings
93
Nach dem Training
93
Sportprofile
93
Sportprofil Hinzufügen
94
Sportprofil Bearbeiten
94
Grundlagen
95
Gesten und Feedback
95
GPS und Höhe
96
Multisport
96
Schwimmen
96
Schwimm-Metriken (Bahnschwimmen)
97
Schwimmstile
97
Tempo und Distanz
97
Schlagzahl
97
Swolf
97
Bahnlänge Wählen
98
Bahnschwimmen-Trainingseinheit Starten
98
Nach dem Schwimmen
98
Schwimmen in Offenem Wasser
99
Schwimmstile
99
Tempo und Distanz
99
Schlagzahl
99
Starten einer Trainingseinheit für Schwimmen in Offenem Wasser
99
Durchführen der Rr-Aufzeichnung
100
Sensoren
102
Polar Laufsensor Bluetooth® Smart
102
Koppeln eines Laufsensors mit dem V800
102
Kalibrieren des Laufsensors
102
Manuelle Kalibrierung
103
Einstellen der Korrekten Rundendistanz
103
Einstellen des Faktors
103
Automatische Kalibrierung
103
Schrittfrequenz und Schrittlänge
104
Polar Geschwindigkeitssensor Bluetooth® Smart
105
Koppeln eines Geschwindigkeitssensors mit dem V800
105
Reifenumfang Messen
105
Polar Trittfrequenzsensor Bluetooth® Smart
106
Koppeln eines Trittfrequenzsensors mit dem V800
106
Polar LOOK Kéo Power Sensor Bluetooth® Smart
107
Koppeln des Kéo Power mit dem V800
107
Leistungseinstellungen des V800
108
Kalibrieren des Kéo Power
108
Wichtige Informationen
110
Pflege deines V800
110
Herzfrequenz-Sensor
111
Laufsensor Bluetooth® Smart, Geschwindigkeitssensor Bluetooth® Smart und Trittfrequenzsensor Bluetooth® Smart
111
Aufbewahrung
111
Service
111
Technische Spezifikationen
112
V800
112
Herzfrequenz-Sensor
113
Polar Flowsync Software und USB-Kabel
113
Kompatibilität der Mobilen App Polar Flow
114
Wasserbeständigkeit von Polar Produkten
114
Batterien
115
Batterie des Herzfrequenz-Sensors Wechseln
116
H10
117
Wichtige Hinweise
118
Störungen während des Trainings
118
Gehe Beim Training auf Nummer Sicher
119
Weltweite Garantie des Herstellers
120
Haftungsausschluss
121

Polar Electro V800 Handbuch (96 Seiten)

Marke: Polar Electro | Kategorie: Pulsmesser | Dateigröße: 2.6 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis

4
- Einführung
  10
- H7 Herzfrequenz-Sensor
  11
  - Mobile App Polar Flow
    11
  - Polar Flowsync Software
    11
  - Polar Flow Webservice
    11
Erste Schritte

12
- Akku Laden
  12
  - Batteriebetriebszeit
    13
  - Meldungen bei Schwacher Batterie
    13
- Basiseingaben
  14
- Tastenfunktionen
  15
  - Uhrzeitanzeige und Menü
    15
  - Vorstartmodus
    17
  - Während des Trainings
    17
  - Tippsteuerung
    18
  - Hearttouch
    18
- Tastenfunktionen, Gesten und Menüstruktur
  15
- Menüstruktur
  18
  - Favoriten
    19
  - Timer
    19
  - Tests
    19
  - Eingaben
    20
  - Status
    20
  - Tagebuch
    20
- Kompatible Sensoren
  20
- Kopplung
  21
- Synchronisierung
  24
  - Synchronisierung mit der Flow App
    24
  - Synchronisierung mit dem Polar Flow Webservice über Flowsync
    25
Eingaben

26
- Sportprofil-Einstellungen
  26
  - Einstellungen
    27
- Benutzereingaben
  28
  - Gewicht
    28
  - Größe
    28
  - Geburtsdatum
    29
  - Geschlecht
    29
  - Trainingspensum
    29
  - Maximale Herzfrequenz
    29
  - Ruhe-Herzfrequenz
    30
  - Vo2Max
    30
- Allgemeine Einstellungen
  30
  - Koppeln und Synchronisieren
    31
  - Flugmodus
    31
  - Tastentöne
    31
  - Tastensperre
    31
  - Tippempfindlichkeit
    31
  - Maßeinheiten
    31
  - Sprache
    32
  - Farbe Trainingsansicht
    32
  - Über das Produkt
    32
- Uhreinstellungen
  32
  - Wecker
    32
  - Uhrzeit
    32
  - Datum
    33
  - Starttag der Woche
    33
  - Uhrzeitanzeige
    33
- Schnell-Menü
  33
  - Trainingsansicht
    33
- Firmware-Aktualisierung
  34
  - So Aktualisierst du die Firmware
    34
- Polar Flow Webservice und Mobile App Polar Flow
  36
  - Trainingsziel Erstellen
    38
    
    Race Pace-Ziel
    39
    
    So Fügst du eine Route zu deinen Favoriten Hinzu
    40
    
    So Entfernst du einen Favoriten
    41
Training

42
Funktionen

54
- Gps
  54
  - Back-To-Start
    55
  - Routenführung
    56
  - Race Pace
    56
- Barometer
  57
- Smart Coaching
  57
  - Trainingsbelastung
    58
  - Erholungsstatus - auf Basis deiner Aktivitäten Rund um die Uhr
    59
- Anzeigen deines Erholungsstatus
  60
  - Training Benefit (Trainingsnutzen)
    60
- Wie Funktioniert das
  61
  - Sprungtest
    62
- Squat Jump (Hocksprung)
  63
- Vor dem Test
  66
  - Durchführen des Tests
    66
- Testergebnisse
  67
  - Orthostatischer Test (Orthostatic Test)
    68
- Durchführen des Tests
  69
  - Running Index
    70
- Kurzfristige Analyse
  71
- Langfristige Analyse
  72
  - Herzfrequenz-Zonen
    73
    
    Smart Calories
    75
  - Sportprofile
    75
    
    Sportprofil Bearbeiten
    76
    
    Sportprofil Hinzufügen
    76
    
    Gesten und Feedback
    77
    
    Grundlagen
    77
  - Laufsensor
    78
  - Gps und Höhe
    78
  - Multisport
    78
  - Schwimmen
    78
  - RR-Aufzeichnung
    79
    
    Durchführen der RR-Aufzeichnung
    79
    
    Testergebnisse
    80
- Sensoren
  81
Wichtige Informationen

86

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Erste Schritte

Eingaben

Training

Funktionen

Wichtige Informationen

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