Pulse Rate - Zipro Rook Bedienungsanleitung

CZ
ŘÍZENÝ PROGRAM WATT
1. Zvolte program, stlačte tlačítko UP nebo DOWN. Zvolte
WATT a stlačte tlačítko MODE pro zahájení tréninku.
2. Stlačte tlačítko UP nebo DOWN pro zvolení cílové úrovně
WATT (přednastavená úroveň: 120).
3. Nastavte čas tréninku stlačením tlačítka UP nebo DOWN.
4. Zahajte trénink stlačením tlačítka START/STOP. Za
účelem nastavení úrovně intenzity použijte UP nebo
DOWN.
5. Přerušte trénink stlačením tlačítka START/STOP. Pro
návrat do hlavní nabídky stlačte tlačítko RESET.
REKUPERACE
Po ukončení cvičení stále držte ruce na řidítkách na čidlech tepové frekvence a stiskněte tlačítko
RECOVERY.
 Na obrazovce se spustí odpočítávání času od 00:60 do 00:00, následně se zobrazí výsledek v
podobě hodnoty F1, F2... F6. Hodnota F1 je nejlepší výsledek, F6 nejhorší.

Opětovným stisknutím tlačítka RECOVERY se vrátíte na počáteční obrazovku.
BODY FAT
V režimu STOP přidržte dlaň na čidle pulzu. Pro zahájení měření tukové tkáně organismu stlačte
tlačítko BODY FAT.
 Uveďte své údaje tak, že budete měnit hodnoty tlačítky UP / DOWN, potvrďte hodnoty
tlačítkem MODE:
o Zvolte pohlaví
o Nastavte výšku
o Nastavte hmotnost
 Po uvedení údajů položte druhou ruku na čidle pulzu. Tímto začne měření.
Během trvání měření držte celou dobu dlaně na čidlech pulzu.
 Když počítač zjistí puls, na monitoru se objeví obraz, který bude vidět po dobu 8 sekund -
do skončení měření.
Na monitoru budou postupně zobrazeny hodnoty: BMI, FAT.
Možné chyby:
 Hlášení „----", „----" – držák je používán nesprávně.

E-1 – vstupní signál tepu nebyl zjištěn.
 E-4 – výsledek FAT% a BMI je nižší než 5 nebo vyšší než 50.

PULSE RATE


Položte obě dlaně na čidla pulzu na řídítkách. Během provádění měření počítač zobrazí
ikonku ve tvaru srdce.
 Po uplynutí 3 až 4 sekund počítač zobrazí momentální pulz.
POZOR! Získané výsledky jsou orientační a nelze je za žádných okolností využívat pro lékařské
účely.
131