Benutzereingaben - Polar RS300X Gebrauchsanleitung

DEUTSCH
• : Wählen Sie
Geschw.Ans.
• A.Lap : Schalten Sie die automatische
Rundenaufzeichnung
von Ein geben Sie die
• -Touch : Legen Sie fest, welche Informationen
durch die
-Touch
Die Optionen sind Limitanzeige
,
Ans. ändern Licht
• HF-Ansicht : Legen Sie fest, wie die
Herzfrequenz angezeigt wird. Die Optionen sind
HF und HF% (Prozent der maximalen
Herzfrequenz).
• SportZonen : Geben Sie die unteren Limits für
die 5 SportZonen ein.
34 Eingaben
oder
km/h min/km
oder . Bei Auswahl
Ein Aus
Distanz einer Runde ein.
-Funktion angezeigt werden.
, Lap nehmen
und .
Aus

Benutzereingaben

.
Rufen Sie die Benutzereingaben mit UP oder
DOWN >
Eingaben
• Gewicht : Geben Sie Ihr Gewicht ein.
• : Geben Sie Ihre Größe ein.
Größe
,
• Geburtstag
• Geschlecht
Weiblich .
• Aktivität : Wählen Sie die Option aus, die in
Häufigkeit und Intensität am besten zu Ihrer
gesamten körperlichen Aktivität der letzten drei
Monate passt.
• Niedrig
betreiben nicht regelmäßig Freizeitsport und
sind körperlich nicht sehr aktiv. Sie gehen z.
B. nur zum Vergnügen spazieren oder
trainieren nur gelegentlich intensiv genug,
um zu schwitzen.
> auf.
Benutzer
: Geben Sie Ihr Geburtsdatum ein.
: Wählen Sie Männlich
: 0-1 Stunden pro Woche. Sie
oder