Indicazioni Di Sicurezza - Kettler UM 678x Bedienungsanleitung

Istruzioni per l'allenamento e per l'uso
I
Indice
Istruzioni di sicurezza
• Service
• La vostra sicurezza
Breve descrizione
• Campo di visualizzazione/display 63
• Settore funzioni/tasti
• Funzioni del sistema elettronico
• Spiegazione tasti
• Spiegazione display
Avvio rapido
(per prendere dimestichezza)
Quickstart
• Inizio allenamento
• Fine allenamento
• Modalità Stand-by

Indicazioni di sicurezza

Per la propria sicurezza osservare attentamente i
seguenti punti:
• Per la propria sicurezza osservare attentamente i seguenti
punti:
• a collocazione dell'apparecchio per l'allenamento deve
avvenire su un fondo solido, adatto a questo scopo.
• Controllare che i collegamenti siano ben fissati prima della
prima messa in funzione, e dopo circa 6 giorni di funziona-
mento.
• Per evitare ferimenti dovuti ad un carico errato o ad un sov-
raccarico, l'apparecchio per l'allenamento deve essere azio-
nato solo secondo le istruzioni.
• A causa della formazione di ruggine, è sconsigliato colloca-
re a lungo l'apparecchio in ambienti umidi.
• Controllare regolarmente la capacità di funzionamento e lo
stato regolare dell'apparecchio per l'allenamento.
• I controlli tecnici di sicurezza fanno parte degli obblighi
dell'operatore e devono essere eseguiti regolarmente e
secondo le regole.
• Componenti difettosi o danneggiati devono essere sostituiti
immediatamente. Utilizzare solo pezzi di ricambio originali
KETTLER.
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I
Selezione programmi
Settore di allenamento MANUAL 67
62
• Allenamento con regolazione
62
manuale dello sforzo
62
Settore di allenamento
63
PROGRAM
• Allenamento con profili
63
predefiniti
63
Settore di allenamento
64
PERSONAL
65
• Allenamento con
profilo personalizzato
66
Settore di allenamento H.R.C.
• Allenamento con programma
guidato dalla frequenza cardiaca
66
66
Funzione RECOVERY
• Misurazione frequenza
66
di recupero con voto fitness
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Fine allenamento e Stand-by
Indicazioni generali
• Suoni di sistema
• Calcolo del voto fitness
• Istruzioni per la misurazione
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della frequenza cardiaca
Con sensore palmare
Con clip orecchio
Con fascia toracica
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• Anomalie del computer
Istruzioni per l'allenamento
• Allenamento costante
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• Intensità del carico
• Durata e frequenza
d'allenamentio
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Tabella delle prestazione
• In caso di difetti l'apparecchio non deve essere utilizzato
fino alla riparazione.
• Il livello di sicurezza dell'apparecchio può essere mantenuto
solo qualora vengano controllati regolarmente danneggia-
menti o usura.
Per la vostra sicurezza:
• Prima di iniziare l'allenamento, consultare il proprio medico
per stabilire se si è idonei, dal punto di vista della salute, ad
allenarsi con questo attrezzo. La diagnosi del medico dovreb-
be essere la base per l'elaborazione del proprio programma
di allenamento. Un allenamento erroneo o eccessivo può
essere dannoso per la salute.
• I sistemi di monitoraggio della frequenza cardiaca possono
essere imprecisi. Un allenamento eccessivo può causare seri
danni alla salute o la morte. In caso di vertigini o debolezza,
terminare immediatamente l'allenamento.
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