Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Trænings- og betjeningsvejledning
DK
Indholdsfortegnelse
• Sikkerhedsoplysninger
(lær maskinen at kende)
Quickstart
Sikkerhedsanvisninger
Tag for din egen sikkerheds skyld hensyn til
følgende punkter:
• Træningsapparatet skal opstilles på en dertil egnet fast over-
flade.
• Kontrollér forbindelserne med hensyn til fastgørelse inden
træningsapparatet tages i brug første gang og efter ca. 6
dages brug.
• For at undgå kvæstelser som følge af fejlbelastning eller over-
belastning må træningsapparatet kun betjenes i henhold til
vejledningen.
• Det kan ikke anbefales at opstille træningssapparatet i fugti-
ge rum i en længere periode af hensyn til rustdannelse.
• Kontrollér funktionen af træningsapparatet og dets korrekte
tilstand regelmæssigt.
• Sikkerhedskontroller hører under brugers pligter og skal udfø-
res korrekt med jævne mellemrum.
• Defekte eller beskadigede komponenter skal udskiftes omgå-
ende.
Der må kun anvendes originale reservedele fra KETTLER.
110
DK
110
• Træning med manuel
110
ændring af belastningen
110
111
• Træning med faste
111
træningsprofiler
111
111
• Træning med personlig profil
112
113
• Træning med pulsstyret program
114
• Restitutionspulsmåling
med fitnesskarakter
114
114
114
115
115
116
117
118
119
119
• Træningsapparatet må først benyttes, når det er istandsat.
• Træningsapparatets sikkerhedsniveau kan kun bibeholdes
under forudsætning af, at det kontrolleres regelmæssigt med
hensyn til skader og slitage.
Sikkerhedsoplysninger:
• Spørg din læge til råds, før du begynder at træne med
maskinen. Lægens vurdering bør ligge til grund for opbyg-
ningen af dit træningsprogram. Forkert eller for meget træ-
ning kan føre til sundhedsmæssige skader.
• Hjertefrekvensovervågningssystemer kan være upræcise. For
meget træning kan føre til alvorlige, sundhedsmæssige ska-
der eller kan være livsfarligt. Hvis du bliver svimmel eller
føler dig utilpas, så stands straks træningen.
120
120
120
120
120
120
120
120
121
121
121
121
123
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
