Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
6. SPEED (HIZ)
İdman sırasında hız seviyesini değiştirmek için, hız yukarı
hız 0,1 km/sa oranda artar ya da azalır. Parmağınızı düğmeye basılı tutarsanız, hız daha seri bir şekilde artacaktır.
7. SERİ EĞİM DÜĞMELERİ 3, 6, 9
Eğimi seri bir şekilde değiştirmek için düğmeye basın.
8. SERİ HIZ DÜĞMELERİ 3, 6, 9
Hızı seri bir şekilde değiştirmek için düğmeye basın.
Modlar / Programlar
Hızlı başlatma (manüel)
1. Ünitenin taban kısmından gücü açın ve emniyet kablosunu takın.
2. START (BAŞLAT) düğmesine basın, sistem 3 saniyelik bir geri sayım durumuna girecektir ve 1,0 km/sa hızla başlatıla-
caktır.
3. Başlangıç sonrasında, hızı ayarlamak için SPEED (HIZ)
Manüel program
1. START (BAŞLAT) düğmesine önceden belirlenmiş bir program seçmeden basarsanız, koşu bandı 1 km/sa hızla çalış-
maya başlayacak ve ekrandaki süre sıfırdan ileri doğru sayacaktır. Hızı değiştirmek için SPEED (HIZ)
(EĞİM)
düğmesine basın. Ayar aralığı 1 ila 18 km/sa olarak tanımlanmıştır.
2. Bekleme modunda, "MODE (MOD)" düğmesine basarsanız, pencerede "15:00 min (15:00 dak)" göstergesi görüntüle-
necektir. Egzersiz süresini ayarlamak için SPEED (HIZ)
3. Yeniden "MODE (MOD)" düğmesine bastığınızda, mesafe penceresinde "1.0" değeri yanıp sönecektir. Egzersiz
mesafesini ayarlamak için SPEED (HIZ)
99,9 km arası bir değerde olmalıdır.
4. Yeniden "MODE (MOD)" düğmesine bastığınızda, kalori penceresinde "50" değeri yanıp sönecektir. Hedef kalori tü-
ketimini ayarlamak için SPEED (HIZ)
arasında olmalıdır.
5. Ayarlar tamamlandığında, başlamak için "START (BAŞLAT)" düğmesine basın, koşu bandı üçten geriye saydıktan
sonra çalışmaya başlayacaktır. İdman hızını ayarlamak için SPEED (HIZ)
kullanabilirsiniz.
Önceden belirlenmiş programlar
Bekleme modunda, istenilen program görüntülenene kadar (P1 – P 15) "PROGRAM" düğmesine basın. Programı seç-
tikten sonra "SPEED (HIZ)
", "SPEED (HIZ)
egzersizi bireysel programda başlatmak için lütfen START (BAŞLAT) düğmesine basın.
Her program, aynı uzunlukta 20 farklı bölüme ayrılmıştır. Her bölümde, hız ve eğim seviyesi koşu bandı tarafından oto-
matik olarak değiştirilir ve ayarlanır. Aşağıdaki tablo, koşu bandının hız ve eğimi bağımsız bölümlerde otomatik olarak
belirleme şeklini göstermektedir.
ya da aşağı
ya da INCLINE (EĞİM)
ya da INCLINE (EĞİM)
ya da INCLINE (EĞİM)
ya da INCLINE (EĞİM)
" düğmesine basarak hedef egzersiz süresi belirleyin. Bu işlemden sonra,
düğmesine basın. Düğmeye her bastığınızda,
düğmelerini kullanabilirsiniz.
düğmesine basın.
düğmesine basın. Belirlenen ayar 0,5 km ya da
düğmesine basın. Ayarlanan değer, 10 ila 999 kcal
ya da INCLINE (EĞİM)
ya da INCLINE
düğmelerini
EN
DE
FR
IT
EL
BG
PL
RO
TR
45
Werbung
Inhaltsverzeichnis
