BH FITNESS H106 Betriebsanleitung Seite 33

FUNÇÃO PROGRAMAS
Carregue em qualquer tecla para
visualizar o ecrã e, estando no ecrã
U1 e a piscar User (Utilizador),
seleccione
UP▲/DOWN▼
(Programas). Existem 8 programas
pré-definidos de nível de resistência,
aparecendo este ecrã.
Uma vez seleccionado o programa
desejado para realizar o exercício,
carregue na tecla START/ENTER e
comece o exercício.
Uma vez começado o exercício, pode
variar a resistência de dificuldade
carregando nas teclas ▲/▼.
INSTRUÇÕES –
USO DO HAND-GRIP MEDIÇÃO
DE PULSAÇÃO
PULSAÇÃO Hand-grip
A pulsação neste modelo mede-se
colocando ambas
sensores (R), que estão localizados
nos punhos, como se indica na figura
n.º 2.
Uma vez colocadas ambas as mãos
nos sensores, começará a piscar o
coração na parte direita do display
que indica PULSE do display do
monitor e ao cabo de uns segundos
aproximadamente aparecerá o valor
do seu ritmo cardíaco.
Se não tiver colocadas ambas as
mãos correctamente como mostra a
figura n.º 3, a pulsação não funciona.
com as
o modo
as mãos
Se no display aparece um «P» ou não
pisca o coração, assegure-se de que
tem colocadas ambas as mãos nos
sensores.
teclas
PULSAÇÃO TELEMÉTRICA
Preset
O monitor está equipado para receber
os sinais do sistema telemétrico de
captação de pulsação.
Opcional Mod. H-106.
O sistema é composto por
receptor (D) e por um transmissor
(banda de peito) Fig 4.
Este
telemétrica
sistema de pulsação de Hand-Grip
quando
conjuntamente.
Ver livro de instruções de pulsação
telemétrica.
MEDIÇÃO DO TESTE: ESTADO
DE FORMA
Este
equipado com a função de pulsação
de recuperação. Isto tem a vantagem
de que pode medir a pulsação de
recuperação depois de terminado o
exercício. Depois de finalizar o seu
nos
treino e sem retirar as mãos dos
sensores de pulsação (R) Fig 3,
Carregue na tecla MODE e piscará
SCAN; com as teclas UP▲/DOWN▼,
seleccione
33
sistema de
prevalece
se estão
monitor electrónico
Recovery
um
pulsação
sobre o
a usar
está
(TEST).