BH FITNESS H106 Betriebsanleitung Seite 18

En montrant en permanence les Watts
(Watts) consommés au cours de
l'exercice et toutes les 8 secondes,
dans le mode SCAN les valeurs des
Rpm (Tours
(Durée); Speed
(Distance); Cal (Calories); et Pulse
(Pouls).
Pour éliminer le mode SCAN et
visualiser à
permanente
souhaitées, appuyer sur la touche
MODE, le mode SCAN clignotera,
attendez de voir le mode que vous
souhaitez conserver
appuyez sur la touche START/ENTER
et le mode sélectionné sera en
permanence affiché à l'écran.
FONCTION MANUELLE
Pour visualiser l'écran appuyer sur
une touche quelconque et en étant
dans l'écran
(Utilisateur) clignote,
avec les touches UP▲/DOWN▼, le
mode Manuel.
s'affichera.
Pour commencer l'exercice, appuyer
sur la touche START/ENTER.
Pour modifier
l'exercice appuyer sur les touches
UP▲/DOWN▼.
FONCTION H.R.C.
(Fréquence cardiaque)
Pour que cette fonction s'active, les
mains doivent être posées sur les
par minute);
(Vitesse);
l'écran de
une des valeurs
à l'écran et
U1 et que
sélectionner
L'écran ci-après
la résistance
senseurs de l' Hand-Grip indiqués
dans la Fig 3.
Pour visualiser l'écran appuyer sur
une touche quelconque et en étant
Time dans
Dst (Utilisateur)
avec les touches UP▲/DOWN▼, le
mode Manuel H.R.C. : Avec trois
valeurs de pourcentage : 55%; 75%;
façon et 90% à la valeur des pulsations-
cibles. Le programme affiche l'écran
ci-après:
Ensuite
START/ENTER et sélectionner votre
User
âge, de 10 à 100 ans, la valeur
prédéterminée, affichée par défaut
dans le moniteur est 30.
Après avoir sélectionné votre âge,
appuyer sur la touche START/ENTER
et le système indiquera les pulsations-
cibles dans le pourcentage de 55%,
de
calculées par le moniteur pour réaliser
l'exercice. Ce calcul a été réalisé de la
façon suivante:
Votre âge a été soustrait au chiffre
220 et le résultat a été multiplié par
0,55.
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l'écran U1 et
clignote,
appuyer sur
que User
sélectionner
la touche