Sturzgefahr!
WARNUNG!
Überprüfen Sie immer genau, ob die Längeneinstellung arretiert ist. Die
Längeneinstellung kann sich andernfalls bei der Verwendung verstellen
und Sie können stürzen.
Grösse einstellen: Weite
1. Ziehen Sie den Drehknopf zur Weiteneinstellung
herausgezogen.
2. Drehen Sie im Uhrzeigersinn, in Richtung des Minus-Zeichens, um die Weite zu
verringern. Drehen Sie gegen den Uhrzeigersinn, in Richtung des Plus-Zeichens,
um die Weite zu vergrössern.
3. Lassen Sie den Drehknopf zurückschnappen.
Tipp: Gegebenenfalls kann es einfacher sein, die Weiteneinstellung vorzunehmen,
wenn der Schlittschuh auf die maximale Länge ausgezogen ist.
Eislaufen
• Anfänger sollten zunächst einen Eislaufkurs besuchen.
• Unternehmen Sie die ersten Laufversuche am Rand der Eisfläche und halten Sie
sich an einem geeigneten Gegenstand, wie z. B. an der Bande in der Eislaufhalle,
fest oder lassen Sie sich bei den ersten Schritten von einem erfahrenen Läufer
führen.
• Achten Sie darauf, dass Sie gerade auf den Kufen stehen. Sie dürfen an den
Knöcheln nicht einknicken. Die Kufen sollten im rechten Winkel zum Eis stehen.
• Stossen Sie sich zum Laufen mit der Innenseite des einen, leicht schräg gestellten
Schlittschuhs ab und gleiten Sie mit der anderen Kufe über das Eis.
• Beugen Sie die Knie leicht beim Laufen und neigen Sie den Oberkörper leicht nach
vorne.
• Schauen Sie beim Laufen immer in Laufrichtung, schauen Sie nicht auf die Füsse.
• Laufen Sie mit kleinen Schritten und am Anfang mit wenig Schwung weiter.
Verlagern Sie dabei ständig das Körpergewicht von einem Fuss auf den anderen
und setzen Sie die Füsse schräg nach aussen.
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Schlittschuhe verwenden
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heraus und halten Sie ihn
Schlittschuhe verwenden / Reinigung und Wartung / Aufbewahrung
Bremsen
• Für Anfänger: Lassen Sie zum Anhalten beide Füsse auf dem Eis stehen und gleiten
Sie aus. Balancieren Sie dabei mit den Armen, um das Gleichgewicht zu halten.
• Für geübte Läufer: Bremsen mit T-Stopp. Schieben Sie dafür den Gleitfuss bei leicht
nach vorn gebeugtem Oberkörper etwas nach vorne. Setzen Sie dann den
Bremsfuss in einem 90°-Winkel hinter dem Gleitfuss auf das Eis. Sie regulieren die
Bremskraft durch Druck des Bremsfusses auf die Kufe.
Reinigung und Wartung
WARNUNG!
Schnittgefahr!
Die Kufen der Schlittschuhe sind sehr scharfkantig. Sie können sich an
den Kufen schneiden. Legen Sie unbedingt den beiliegenden Schnitt-
schutz an, um Verletzungen zu vermeiden.
1. Legen Sie den Schnittschutz an.
2. Reinigen Sie die Schlittschuhe von aussen mit einem weichen, feuchten Tuch.
Verwenden Sie keine aggressiven, scheuernden oder lösungsmittelhaltigen
Reinigungsmittel. Verwenden Sie ausserdem immer nur ein weiches Tuch oder eine
sehr weiche Bürste.
3. Lassen Sie die Schlittschuhe vollständig und gut trocknen.
Aufbewahrung
HINWEIS!
Gefahr von Sachschäden!
Halten Sie die Schlittschuhe von Wärmequellen fern. Durch direkte
Hitzeeinwirkung kann es zu Materialverformungen und Materialschäden
kommen.
• Wenn Sie die Schlittschuhe längere Zeit nicht verwenden, bewahren Sie die
Schlittschuhe an einem trockenen und warmen Ort auf.
• Verwahren Sie die Schlittschuhe für Kinder unzugänglich.
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