SPORT-ELEC Multisport PRO Handbuch Seite 69

PROGRAMy KATEGORII "SPORTOwE"
01.
PRZYGOTOWANIE DO WYSIŁKU MIęśNI
Obniżenie impedancji warstwy ochronnej skóry.
Przygotowuje skórę do przenikania prądów
generowanych przez programy.
Czas trwania : 2 min aktywnych faz
02.
ODZYSKANIE MASY MIęśNIOWEj
Program ten pozwala zapobiec utracie masy mi
niowej lub pozwala zwalcza utrat masy mi niowej g
ównie z powodu braku ich wiczenia lub w nast pstwie
okresu unieruchomienia.
Czas trwania : 40 min aktywnej fazy + 6 min
odzyskania
03.
WZMOCNIENIE MASY MIęśNIOWEj
Program ten stosuje się tylko do mięśni o normalnej
masie. PG04 i PG05 pozwalają rozwinąć siłę mięśni.
Czas trwania : 20 min aktywnej fazy + 6 min
odzyskania
04.
WYTRZYMAŁOść MIęśNI
Zakres częstotliwości stymulacji w celu zwiększenia
zdolności wytrzymania znacznych wysiłków
mięśniowych.
Czas trwania : 30 min aktywnej fazy + 6 min
odzyskania
PROGRAMy KATEGORII "LECZNICZE"
09.
MASAż
Program ten składa się ze zmiennych częstotliwości od
3 do 10 Hz w celu optymalizacji efektu masażu.
Czas trwania : 20 min aktywnej fazy
10.
DZIAŁANIE RELAKSUjąCE
Program ten dzięki zakresowi częstotliwości od 0,25
do 3,5 Hz pozwala na szybsze odprężenie mięśni.
Czas trwania : 20 min aktywnej fazy
11.
CZYNNE ODZYSKANIE SPRAWNOśCI
Program ten należy wykonać zaraz po intensywnym
wysiłku. Częstotliwości generowane przez PG11
pozwalają utrzymać pracę mięśni po wysiłku, sprzyjać
zwiększeniu pojemności minutowej serca. Każda z
tych częstotliwości działa na przemian z działaniem
relaksującym.
Czas trwania : 20 min aktywnej fazy
PROGRAMy KATEGORIA
- INStrUKCJA OBSŁUGI
05.
WYTRZYMAŁOść MIęśNI W CZASIE
Po programie PG04 w celu wytrzymania znacznych
wysiłków, program PG05 pozwala wytrzymać w
czasie wysiłki mięśni o dużym natężeniu poprzez
maksymalną stymulację włókien mięśniowych.
Czas trwania : 30 min aktywnej fazy + 6 min
odzyskania
06.
UTRZYMANIE MIęśNI W DOBRYM STANIE
Program ten pozwala zachować osiągnięty poziom
wytrzymałości w czasie i wytrzymałości masy
mięśniowej.
Czas trwania : 30 min aktywnej fazy + 6 min
odzyskania
07.
SIŁA WYBUCHOWA
Program ten stanowi ciągłość programów PG03 i
PG04. Pozwala osiągnąć maksymalną siłę mięśni
poprzez szybką stymulację włókien mięśniowych,
natężenie skurczu mięśni powinno być maksymalne.
Czas trwania : 30 min aktywnej fazy + 6 min
odzyskania
08.
ODZYSKANIE SPRAWNOśCI
Program ten dzięki zakresowi częstotliwości od 0,5
do 8 Hz pozwala na szybsze odzyskanie sprawności
mięśni poprzez działanie relaksujące i zwiększające
pojemność minutową serca.
Czas trwania : 20 min aktywnej fazy
12.
TENS
Zakres częstotliwości stymulacji w celu zwiększenia
zdolności wytrzymania dużych wysiłków mięśni.
Czas trwania : 20 min aktywnej fazy
13.
ENDORPHINIC
Program ten pozwala skutecznie łagodzić bóle
(napięcia) mięśniowe.
Czas trwania : 20 min aktywnej fazy
14.
UNACZYNIENIE
Program ten pozwala łagodzić uczucie ciężkich nóg.
Czas trwania : 26 min aktywnej fazy
69