SPORT-ELEC Multisport PRO Handbuch Seite 27

LAS CATEGORÍAS DE PROGRAMAS
CATEGORÍAS SPORT
01.
PREPARACIóN AL ESFUERZO MUSCULAR
Baja la impedancia de la barrera cutánea. Prepara la
piel para la difusión de las corrientes emitidas por los
programas.
Duración : 2 min de fases activas
02.
RECUPERACIóN DEL VOLUMEN
MUSCULAR
El programa permite prevenir y luchar contra la
pérdida de volumen muscular causado en general por
el no uso de un miembro después de un período de
inmovilización.
Duración : 40 min de fase activa + 6 min de recuperación
03.
REFUERZO DEL VOLUMEN MUSCULAR
Este programa sólo puede aplicarse sobre músculos
con un volumen normal. PG04 y PG05 permiten
desarrollar la fuerza muscular.
Duración : 20 min de fase activa + 6 min de recuperación
04.
RESISTENCIA MUSCULAR
La gama de frecuencias de estimulación está
destinada a aumentar la capacidad para mantener
esfuerzos musculares importantes.
Duración : 30 min de fase activa + 6 min de
recuperación
CATEGORÍAS SALUD
09.
MASAjE
Este programa está constituido de frecuencias que
varian progresivamente de 3 a 10 Hz para alcanzar un
efecto óptimo de masaje.
Duración : 20 min de fase activa
10.
MIORRELAjANTE
Gracias al barrido de frecuencias de 0,25 a 3,5 Hz, este
programa permite a los músculos relajarse más rápido.
Duración : 20 min de fase activa
11.
RECUPERACIóN ACTIVA
Este programa se utiliza inmediatamente después
esfuerzos intensos, dado que el conjunto de las
frecuencias generadas por PG11 permite mantener
un trabajo muscular después esfuerzo, favoreciendo
el aumento del flujo sanguíneo y la liberación de
endorfinas. Cada una de esas frecuencias es alternada
con un efecto relajante.
Duración : 20 min de fase activa
- MANUAL DE USO
05.
AGUANTE MUSCULAR
Después de haber alcanzado con PG04 a mantener
esfuerzos importantes, el programa PG05 permite
mantener largo tiempo esfuerzos musculares de alta
intensidad estimulando al máximo las fibras lentas.
Duración : 30 min de fase activa + 6 min de recuperación
06.
MANTENIMIENTO MUSCULAR
Este programa permite conservar lo adquirido a nivel
del aguante, de la resistencia y del volumen muscular.
Duración : 30 min de fase activa + 6 min de recuperación
07.
FUERZA EXPLOSIVA
Este programa se inscribe lógicamente como
continuación de PG03 y PG04. Permite alcanzar
la fuerza máxima de un músculo estimulando las
fibras de muy alta velocidad; así la intensidad de la
contracción es máxima.
Duración : 30 min de fase activa + 6 min de recuperación
08.
RECUPERACIóN
Este programa permite a los músculos recuperarse
más rápidamente, gracias al barrido de frecuencias
entre 0,5 y 8 Hz, con efectos relajantes, endorfínicos y
mediante el aumento del flujo sanguíneo.
Duración : 20 min de fase activa
12.
TENS
Programa antálgico a base de neuroestimulación
eléctrica y variación progresiva de las frecuencias. Los
electrodos deben colocarse sobre la zona dolorosa.
Duración : 20 min de fase activa
13.
ENDORFINICO
Este programa permite aliviar eficazmente los dolores
(las tensiones) musculares.
Duración : 20 min de fase activa
14.
VASCULARIZACIóN
Este programa permite aliviar la sensación de piernas
pesadas.
Duración : 26 min de fase activa
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